10 remedii ușoare la domiciliu pentru erupții cutanate

Prezentare generală

Erupțiile pot provoca mâncărimi înnebunitoare, indiferent de cauza.

Este posibil ca medicii să prescrie creme, loțiuni sau antihistaminice pentru ameliorare. Ele pot sugera, de asemenea, comprese reci sau alte remedii casnice.

Știm cu toții să nu ne zgârie. Acest lucru nu face decât să se înrăutățească și poate provoca infecție. Iată câteva măsuri de ajutor pe care trebuie să le încercați, împreună cu informații despre motivul pentru care ar putea funcționa.

1. Compresa rece

Una dintre cele mai rapide și mai ușoare modalități de a opri durerea și mâncărimea unei erupții cutanate este aplicarea rece. Indiferent dacă alegeți o compresă rece, dușuri reci sau o cârpă umedă, apa rece poate aduce o ușurare imediată și poate ajuta la oprirea umflăturilor, la ușurarea mâncărimii și la încetinirea progresiei unei erupții cutanate.

Luați în considerare să faceți sau să cumpărați pungi din țesătură umplute cu gheață. Ele îngheață bine și pot fi încălzite pentru alte utilizări.

Cum functioneaza

Frigul limitează fluxul de sânge către o zonă inflamată. Când aplicați gheață sau apă rece pe o erupție cutanată, poate ajuta la reducerea umflăturilor și inflamației și poate opri mâncărimea aproape imediat. Pentru erupțiile cutanate care acoperă mai mult corp sau care afectează o zonă greu de acoperit cu un pachet de gheață, o baie sau un duș rece poate oferi o ușurare.

Cumpără pentru pungi de gheață.

2. Baie cu fulgi de ovaz

S-a folosit ovăz (avena sativa). de secole pentru a trata multe afecțiuni ale pielii, de la eczeme la arsuri. Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) a aprobat utilizarea fulgii de ovăz în suspensie (fulgii de ovăz coloidal) ca protector al pielii în 2003. Astăzi există multe produse pentru piele fără prescripție medicală care conțin fulgi de ovăz.

Fulgii de ovăz coloidal dizolvați într-o baie pot ameliora mâncărimea. Mărcile comerciale de baie cu fulgi de ovăz, cum ar fi Aveeno, vin în pachete gata de utilizare, măsurate pentru o singură baie. Sau puteți măcina foarte fin fulgi de ovăz obișnuit într-un robot de bucătărie sau blender și adăugați 1 cană în apa de baie.

Cum functioneaza

Făina de ovăz funcționează ca antiinflamator și antioxidant pentru a ameliora mâncărimea, uscăciunea și rugozitatea pielii. Studii au demonstrat că uleiurile din ovăz lucrează împreună pentru a ajuta la repararea pielii.

Ovăzul conține substanțe antiinflamatoare, cum ar fi uleiul linoleic, acidul oleic și avenantramidele. Acești compuși reduc nivelul organismului de citokine – proteine ​​secretate de celule care pot provoca inflamații.

În alte forme, cum ar fi cremele, s-a demonstrat că fulgii de ovăz coloidal întăresc bariera pielii.

Cumpără pentru baie cu fulgi de ovăz.

3. Aloe vera (proaspătă)

Planta aloe vera a fost folosită pentru secole ca ajutor pentru sănătate și îngrijirea pielii. Este posibil să fiți familiarizați cu utilizarea sa pentru a promova vindecarea tăieturilor mici în bucătărie.

Pe lângă vindecarea rănilor, aloe a fost folosit ca antiinflamator, antimicrobian, antiviral și antioxidant. Deși este utilizat pe scară largă, multe dintre dovezile pentru eficacitatea sa sunt anecdotice și sunt necesare mai multe studii.

Cum functioneaza

Aloe conține vitamina B-12; calciu; magneziu; zinc; vitaminele A, C, E; și acizi grași esențiali. De asemenea, conține enzime, carbohidrați și steroli, care sunt gândit să contribuie la efectele sale antiinflamatorii.

Gelul de aloe vera este considerat sigur de utilizat atunci când este aplicat pe piele. Este posibil să fii alergic la aloe vera.

Cumpără pentru Aloe vera.

4. Ulei de cocos

Uleiul de cocos, extras din carnea și laptele nucilor de cocos, a fost folosit de secole în țările tropicale ca ulei de gătit și hidratant pentru piele. Este bogat în grăsimi saturate și are proprietăți antiseptice și antiinflamatorii.

Persoanele alergice la nucă de cocos ar trebui să o testeze mai întâi pe un singur loc de pe brațul interior. Dacă nu apare nicio reacție în decurs de 24 de ore, ar trebui să fie sigur de utilizat. Întrerupeți utilizarea dacă apare iritație.

Cum functioneaza

Acizii grași cu lanț mediu din uleiul de cocos virgin sunt crezut a avea proprietăți antibacteriene, antivirale, antiinflamatoare și vindecătoare. O monogliceridă formată din acid lauric din uleiul de cocos s-a constatat că este un antibacterian. Acidul lauric reprezintă aproximativ jumătate din conținutul de grăsime al uleiului de cocos.

A studiu clinic bine controlat de ulei de nucă de cocos virgin și ulei mineral în 2004 a constatat că ambele au îmbunătățit semnificativ hidratarea pielii și nivelul lipidelor de suprafață la persoanele cu piele uscată, solzoasă și cu mâncărime (xeroză). Uleiul de cocos a funcționat puțin mai bine decât uleiul mineral.

A Studiu clinic 2013 a uleiului virgin de cocos comparativ cu uleiul mineral pentru tratamentul nou-născuților cu dermatită atopică a găsit rezultate similare. Un alt studiu dintre pacienții pediatrici cu dermatită atopică au descoperit că uleiul de cocos este mai bun decât uleiul mineral în îmbunătățirea hidratării pielii și a funcției de barieră.

Alte cercetări a constatat că a scăzut severitatea dermatitei și a promovat vindecarea rănilor.

Cumpără pentru ulei de cocos.

5. Ulei de arbore de ceai

Arborele de ceai (Melaleuca alternifolia) este originar din Australia, unde a fost folosit inițial de către aborigeni ca antiseptic și antiinflamator. Este un ulei esențial care este distilat cu abur din plantă.

Un studiu din 2006 citat frecvent de la Societatea Americană de Microbiologie explică proprietățile antimicrobiene ale uleiului de arbore de ceai și de ce poate fi un tratament eficient pentru afecțiuni ale pielii, cum ar fi acneea. Există, de asemenea, dovezi anecdotice că uleiul de arbore de ceai este util în îngrijirea pielii.

Cum functioneaza

Se spune că uleiul de arbore de ceai acționează împotriva infecțiilor bacteriene, virale, fungice și protozoare ale pielii. Mecanismul nu este pe deplin înțeles. Terpenele (hidrocarburile nesaturate) din uleiul de arbore de ceai sunt gândit să se despartă materialul celular al bacteriilor.

Uleiul de arbore de ceai este puternic și poate fi iritant dacă atinge pielea fără a fi diluat într-o cremă sau ulei.

Cumpără pentru ulei de arbore de ceai.

6. Bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu (bicarbonat de sodiu) este un remediu vechi de uz casnic pentru mâncărimea pielii – erupții cutanate, iedera otrăvitoare sau mușcături de insecte.

Cum functioneaza

Compoziția chimică a bicarbonatului de sodiu acționează ca un tampon, menținând soluțiile în echilibru stabil acid-alcali. Din acest motiv, bicarbonatul de sodiu vă poate calma pielea, punând pH-ul pielii în echilibru.

Cumpără pentru bicarbonat de sodiu.

7. Indigo naturalis

Indigo naturalis este o pudră de culoare albastru închis făcută dintr-o plantă chinezească uscată (Qing Dai).

Studii au descoperit că indigo naturalis poate fi eficient ca tratament topic pentru psoriazisul ușor până la moderat și afecțiunile cauzate de inflamație.

Cum functioneaza

Mecanismul exact prin care indigo naturalis reduce inflamația nu este pe deplin înțeles. Se crede că implică triptantrina și indirubina plantei, care interacționează cu inflamația producând interleukina-17. Cercetare este în curs de desfășurare în substanțele care alcătuiesc indigo naturalis.

Există riscuri atunci când utilizați orice remediu pe bază de plante, inclusiv lipsa standardelor de puritate și dozare, potențiale interacțiuni cu medicamentele prescrise și pericolul de a deteriora organe precum ficatul sau rinichii.

Cumpără pentru indigo naturalis.

8. Otet de mere

Oțetul de mere este un remediu vechi de secole pentru piele și alte afecțiuni. Se știe că are proprietăți antimicrobiene de asemenea. Există o mulțime de dovezi anecdotice pentru utilizarea sa, dar doar un număr limitat de studii științifice.

Cum functioneaza

Un studiu din 2018 a analizat modul în care oțetul de mere a afectat bacteriile comune care cauzează inflamații: E coli, S. aureus, și C. albicans. Studiul a constatat că în culturile de laborator, oțetul de mere a fost extrem de eficient în limitarea citokinelor care produc inflamație.

Cumpără pentru oțet de mere.

9. Sărurile Epsom (sau sărurile de la Marea Moartă)

Sărurile Epsom (sulfat de magneziu) au fost folosite în mod tradițional într-o baie caldă pentru a calma durerile și durerile musculare. Dar înmuierea în săruri Epsom sau în sărurile de la Marea Moartă bogate în magneziu și minerale poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea mâncărimii și a descuamării.

Cum functioneaza

S-a descoperit că sărurile de magneziu îmbunătățesc funcția de barieră a pielii, ajută pielea să rețină umiditatea și reduc inflamația. Scăldatul în Marea Moartă a fost folosit de secole pentru a vindeca afecțiunile pielii. A studiu 2012 de scăldat de la Marea Moartă combinat cu terapia solară a arătat rezultate bune pentru dermatita atopică.

Cumpără pentru sare Epsom.

10. Uleiuri vegetale

Multe uleiuri vegetale diferite pot fi folosite eficient pentru a hidrata pielea care mâncărime. Acestea includ:

  • ulei de masline
  • ulei de seminte de sofran
  • ulei de argan
  • jojoba
  • muşeţel

Fiecare ulei are compuși diferiți și efecte diferite asupra pielii. Compușii chimici ai acestor și altor uleiuri derivate din plante sunt fiind studiată pentru efectele lor asupra dermatitei.

Cum functioneaza

În general, uleiurile acționează pentru a reduce inflamația și pentru a crea o barieră protectoare a pielii.

  • Ulei de masline. Acest ulei este cunoscut că reduce inflamația și ajută la vindecarea rănilor. Conține acid oleic și cantități mai mici de alți acizi grași, plus 200 de compuși chimici diferiți.
  • Seminte de sofran. Un ulei antiinflamator, din semințe de șofran este 70% acid linoleic polinesaturat. Două dintre ingredientele sale au demonstrat proprietăți antiinflamatorii: luteolina și glucopiranozida.
  • Ulei de argan. Cercetările sugerează că, cu utilizarea zilnică, acest ulei îmbunătățește elasticitatea și hidratarea pielii. Este compus în principal din acizi grași mono-nesaturați și conține polifenoli, tocoferoli, steroli, squalen și alcooli triterpenici. De asemenea, promovează înmuierea și ajută la livrarea medicamentelor topice.
  • Ulei de jojoba. Un antiinflamator care ajută și la repararea barierei pielii în dermatită, uleiul de jojoba se găsește în multe produse cosmetice. De asemenea, vă ajută să absorbiți medicamentele topice.
  • Ulei de mușețel. Această plantă este un remediu tradițional pentru calmarea pielii. S-ar putea să îl cunoașteți ca un ceai relaxant din plante. Dar folosit local, are trei ingrediente (azulen, bisabolol și farnesen) care produc efecte antiinflamatorii sau antihistaminice. Un studiu din 2010 a arătat că mușețelul sub formă de ulei a scăzut zgârierea și a scăzut activitatea histaminei la șoarecii care au avut dermatită atopică.

rezumat

Alimentarea mâncărimii are o istorie lungă și multe dintre remediile de astăzi sunt tradiții culturale vechi. Cercetările sunt în curs de desfășurare cu privire la ceea ce face ca unele dintre aceste remedii să funcționeze.

Acestea sunt doar câteva dintre remediile de acasă care pot ameliora mâncărimea de la erupții cutanate. Multe sunt, de asemenea, ingrediente comune ieftine pe care le puteți avea în cămară. Produsele comerciale care conțin aceleași ingrediente sunt adesea mai scumpe.

Rețineți că majoritatea remediilor pe bază de plante pot avea efecte secundare, iar unele dintre aceste remedii nu au fost cercetate temeinic pentru siguranță. Fiecare individ reactioneaza diferit. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca un remediu care poate avea efecte secundare. De asemenea, consultați medicul înainte de a utiliza orice substanță nouă pe erupția cutanată a copilului dumneavoastră. Este necesară prudență atunci când se aplică orice pe pielea persoanelor în vârstă. Dacă aplicarea oricărui produs agravează erupția cutanată, întrerupeți imediat tratamentul și aplicați haine reci.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss