Din câte îmi amintesc, sânii mei au fost o problemă. Am fost primul din clasa mea care a cumpărat un sutien de antrenament pentru că mă durea să alerg la ora de gimnastică. Îmi amintesc prima dată când am luat o minge de baschet la piept în timpul unui meci de campionat. Și îmi amintesc că, în timpul aceluiași joc, am ratat o aruncare liberă pentru că brațul mi-a lovit sânii. Nu au făcut sutiene sport care să mi se potrivească bine, așa că sânii mei amplu au devenit incomozi și în cale. Mult.
Mereu am avut pieptul mare și din ziua în care mi-am început menstruația, sânii mei au fost o problemă. Am spus de multe ori, este regretabil (și ironic) că mass-media glamorizează sânii mari. Pentru multe femei, acestea sunt de fapt orice altceva decât distractive. Două dintre prietenele mele au suferit chiar și reducerea sânilor la facultate din cauza durerii insuportabile de spate.
Așadar, nu crede tot ce vezi în „Keeping Up with the Kardashians” sau în paginile Victoria’s Secret. Sânii mari sunt cei mai răi și iată cinci motive pentru care.
1. Probleme cu spatele
Ginecologul meu mi-a spus prima dată când eram însărcinată că am țesut mamar foarte dens. Nu m-am gândit prea mult la asta atunci, dar după ce am avut fiica mea și sânii mi s-au umflat cu laptele matern, am început să observ cât de grei erau de fapt. Din curiozitate, am decis să le cântăresc. Un sân umplut cu lapte cântărea mai mult de 8 kilograme! Sunt 16 kilograme de sâni pe care le port în picioare cu spatele. Aceasta a fost mai mult decât dublul greutății la naștere a fiicei mele nou-născute.
De ani de zile, am probleme de postură. Am tendința de a ghemui pentru că ținând umerii pe spate îmi provoacă dureri intense din cauza greutății sânilor. După ani în care am făcut asta, acum am și dureri în gât și umeri din cauza încordării și a mușchilor slăbiți ai spatelui. Nu este distractiv să încerci să susții echivalentul a doi nou-născuți pe pieptul tău!
2. Alăptarea este aproape imposibilă
De departe, cel mai dificil lucru pentru mine despre a avea sânii mai mari este alăptarea. Indiferent de dimensiunea sânilor tăi, poate fi o provocare pentru multe mămici și nu este întotdeauna o experiență plăcută. Cu toate acestea, a avea sâni mari a făcut ca alăptarea să fie foarte dificilă pentru mine. Pentru ca fiica mea să aibă suficientă aspirație pe mamelonul meu, fața ei s-ar pierde împingând țesutul meu mamar. Singurul mod în care am putut-o împiedic să se sufoce a fost să-mi folosesc cealaltă mână pentru a-mi ține sânul în sus, pe corp. Alăptarea a devenit o experiență foarte inconfortabilă între sfarcurile umflate, sânii umflați și pozițiile de hrănire care m-au făcut să mă doară corpul.
3. Durerea de exercițiu
Chiar crede cineva că ar fi confortabil să alergi cu doi pepeni legati de piept? Exercitarea cu sânii mari poate fi extrem dureros. În copilărie, am fost foarte activă în sport. Dar, în multe feluri, sânii mei mi-au împiedicat performanța și, în cele din urmă, dorința de a continua prin liceu.
Orice exercițiu care are un impact mare poate provoca o mulțime de dureri nu numai în piept, ci și în spate, deoarece susține o mare parte din greutate în timp ce faceți exerciții. Chiar și cele mai bune și mai scumpe sutiene sport nu rezolvă complet problema. Niciodată nu sunt atât de invidioasă pe prietenii mei cu sânii mai mici decât sunt când sunt pe banda de alergare!
4. Somnul este mai puțin plăcut
Corpul meu vrea în mod natural să dorm pe burtă. Singurul mod în care am reușit să fac asta cu orice confort este să-mi împing o pernă sub șold, care să-mi scadă presiunea de pe piept noaptea. Inevitabil, mă mișc în somn, la fel și perna, ceea ce înseamnă că mă trezesc adesea într-o poziție răsucită, incomodă. Am căutat un specialist în somn cu ani în urmă și am fost informat că m-am trezit de mai multe ori în timpul nopții din cauza presiunii exercitate asupra sânilor mei în pat.
5. Scoaterea sutienului este de fapt dureros
Am un cântec când îmi scot sutienul la sfârșitul nopții (soțului meu i se pare isteric). Desprind acea închizătoare și cânt cu voce tare „freeeeeedommmmmm!” Un sutien este ca o sabie cu două tăișuri pentru femeile cu sânii mari. Pe de o parte, nici nu-mi pot imagina să mă plimb fără sprijinul unei sârme. Tracțiunea de pe pielea, umerii și spatele meu ar fi revoltătoare. Pe de altă parte, a ține sânii mari închiși într-un sutien toată ziua poate fi foarte dureros, mai ales în preajma menstruației.
Am optat să folosesc în continuare suportul unei sârme, dar în multe zile mi-aș dori să existe o soluție alternativă care să nu-mi lase sânii pulsați de durere la sfârșitul zilei.
La pachet
Dacă ai sânii mari și aceste puncte rezonează cu tine, lasă-mă să te asigur că nu ești singur. Există chiar și o mână de celebrități curajoase care au fost deschise și sincere cu privire la problemele pe care le-a cauzat în viața lor a fi cu sânii mari. Acestea includ nu numai durerea și disconfortul, ci și făcându-i să se simtă jenați și nesiguri.
Drew Barrymore, Queen Latifah, Soleil Moon Frye și alții au făcut publice deciziile lor de a se supune reducerii sânilor. Actrița „Modern Family” Ariel Winter avea una la 17 ani, în timp ce starul „Everybody Loves Raymond” Patricia Heaton avea 50 de ani.
Dacă sânii vă împiedică să urmăriți lucruri care vă plac sau vă provoacă durere, ar trebui să cereți sfatul medicului dumneavoastră.
Multe femei cu sâni mai mari – inclusiv eu – li se spune adesea că suntem „norocoși” să avem sâni mari. A existat chiar o perioadă în viața mea când am crezut că sunt norocos. Dar cu cât îmbătrânesc, cu atât îmi dau seama că sânii mari pot fi o problemă legitimă de sănătate și una care ar trebui luată în serios.
Discussion about this post