Anemia vă poate afecta greutatea, dar orice modificare a greutății care apare se datorează de obicei impactului afecțiunii asupra stilului de viață sau a apetitului sau cauzei care stau la baza acesteia.
„Anemia poate duce la modificări de greutate în unele cazuri”, spune Brian Gans, MD, un medic dublu certificat de medicină internă și paliativă din Cheyenne, Wyoming.
Dacă corpul tău nu are suficiente celule roșii din sânge, este dificil pentru organele și țesuturile tale să primească suficient oxigen. Acest lucru poate duce la anemie și simptome precum oboseală, slăbiciune și dificultăți de respirație.
Oboseala te poate face mai puțin probabil să fii activ, ceea ce poate contribui la creșterea în greutate. Unii oameni raportează, de asemenea, că tratamentul pentru anemie cu deficit de fier a contribuit la creșterea în greutate, deși unele cercetări au făcut-o
„În plus”, spune Gans, „unele tipuri de anemie pot provoca o scădere a apetitului sau o schimbare a gustului, ceea ce poate duce la o scădere a aportului de alimente și la pierderea ulterioară în greutate.”
Ce spun cercetările despre anemie și modificările greutății?
Mai multe cercetări s-au concentrat pe legătura dintre a avea o anumită greutate și apoi a face anemie decât invers.
Cercetările sugerează o
Aceasta este
Dar modificările de greutate pot rezulta din cauzele care stau la baza anemiei sau din efectele afecțiunii asupra activității tale și a nivelului apetitului.
De exemplu, anemia legată de deficiența de nutrienți poate duce la pierderea în greutate. În schimb, pierderea în greutate poate duce la acest tip de anemie.
O boală sau o boală cronică, cum ar fi cancerul, poate, de asemenea
Când vine vorba de creșterea în greutate legată de anemie, o glande tiroidă subactivă (hipotiroidism) și retenție generală de lichide
Ce altceva poate provoca o pierdere sau o creștere neașteptată în greutate?
„Este important de reținut că modificările în greutate nu sunt întotdeauna un simptom al anemiei”, explică Gans.
O mulțime de alți factori pot cauza sau contribui la creșterea sau pierderea în greutate.
Pierdere în greutate
Anumite afecțiuni medicale și medicamente pot duce la pierderea în greutate neplanificată. Iată doar câțiva dintre factorii de care trebuie să fii conștient:
- hipertiroidism
- boala inflamatorie intestinala (IBD)
- boala celiaca
- cancer
- depresie
- anxietate
- stres cronic
- antidepresive
- chimioterapie
Creștere în greutate
În mod similar, alte afecțiuni medicale și medicamente, precum și anumiți factori de stil de viață, pot provoca o creștere neașteptată în greutate. Iată câteva:
- hipotiroidism
- sindromul ovarelor polichistice (SOP)
- Sindromul Cushing
- steroizi
- antidepresive
- contraceptive
- consumul de mai multe calorii decât arzi
- stil de viata sedentar
- privarea de somn
- modificări hormonale, cum ar fi menopauza
De unde știi dacă ai anemie?
Simptomele comune ale anemiei includ:
- oboseală
- dificultăți de respirație
- slăbiciune sau amețeli
- piele mai palidă decât de obicei
- palpitații ale inimii
Unii oameni experimentează, de asemenea, următoarele cu anumite tipuri de anemie:
- dureri de cap
- răni deschise sau crăpături în colțurile gurii
- durere sau inflamație a limbii
- Pierderea parului
- modificări ale gustului alimentelor sau pofte de produse nealimentare, cum ar fi gheața
- tinitus
- ganglioni limfatici mariti, splina sau ficat
Cum este tratată anemia și ce puteți face pentru a gestiona modificările de greutate legate de anemie?
Pentru a trata anemia, un profesionist din domeniul sănătății va trebui mai întâi să determine cauza de bază.
Cauza poate fi nutrițională, cum ar fi anemia cu deficit de fier sau anemia pernicioasă, în care organismul nu poate absorbi suficientă vitamina B12. Sau poate fi rezultatul unei boli autoimune sau a unei afecțiuni moștenite, cum ar fi boala cu celule falciforme.
Odată ce medicul dumneavoastră identifică cauza, poate dezvolta un plan de tratament. Aceasta poate implica tratamente precum fierul sau B12
În cazuri grave, acestea pot
Dacă v-ați îngrășat sau ați slăbit ca urmare a anemiei, există mai multe lucruri pe care să vă concentrați alături de tratamentul adecvat al anemiei.
Pentru a aborda creșterea în greutate, Gans recomandă să consumați o dietă echilibrată care să includă proteine de origine animală, drojdie nutritivă, grăsimi sănătoase și fructe proaspete.
Desfășurarea unei activități fizice regulate poate ajuta, de asemenea.
„Vorbește cu un furnizor de servicii medicale în care ai încredere despre tipurile de exerciții fizice sigure și adecvate pentru tine”, spune Gans. „Dacă te confrunți cu o scădere în greutate neintenționată cu anemie, este important să consumi suficiente calorii pentru a satisface nevoile de energie ale corpului.
„Vorbește cu un profesionist în domeniul sănătății și al nutriției pentru a dezvolta un plan de masă care oferă suficiente calorii și nutrienți pentru a-ți susține sănătatea.”
De asemenea, puteți opta pentru alimente bogate în nutrienți și calorii, cum ar fi nucile, uleiurile sănătoase și avocado.
Când ar trebui să vedeți un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății?
Greutatea poate fluctua ușor, dar pierderea sau creșterea în greutate în mod persistent atunci când nu ți-ai schimbat dieta sau nivelul de activitate poate fi un motiv de îngrijorare.
„Dacă dumneavoastră sau o persoană iubită vă confruntați cu modificări inexplicabile ale greutății sau alte simptome, este important să discutați cu un medic pentru un diagnostic adecvat și un plan de tratament”, spune Gans.
Acest lucru este valabil și dacă aveți orice alte simptome potențiale de anemie, cum ar fi oboseala sau amețeli.
Linia de jos
Anemia vă poate afecta greutatea, adesea ca urmare a impactului său asupra apetitului sau asupra nivelului de activitate. Cauza de bază a unui anumit tip de anemie poate duce, de asemenea, la pierderea sau creșterea în greutate.
Dar o mulțime de alți factori pot provoca modificări neașteptate de greutate, inclusiv afecțiuni de sănătate mintală, anumite boli și chiar unele medicamente.
Dacă întâmpinați modificări inexplicabile ale greutății dvs., consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru a vedea ce se întâmplă și a afla care este cea mai bună cale de acțiune.
Lauren Sharkey este o jurnalistă și autoare din Marea Britanie, specializată în probleme legate de femei. Când ea nu încearcă să descopere o modalitate de a alunga migrenele, poate fi găsită descoperă răspunsurile la întrebările tale de sănătate. Ea a scris, de asemenea, o carte care descrie tinerele activiste de pe tot globul și în prezent construiește o comunitate de astfel de rezistenți. Prinde-o Stare de nervozitate.
Discussion about this post