Apneea în somn vă crește riscul de hipertensiune arterială, aflați de ce

Inima și plămânii au o relație strânsă de lucru. Și problemele cu unul pot crea probleme cu celălalt. De exemplu, apneea în somn și hipertensiunea arterială merg adesea mână în mână, iar fiecare afecțiune este considerată un factor de risc pentru cealaltă.

Citiți mai departe pentru a afla despre relația dintre apneea în somn și hipertensiune arterială, precum și despre modul în care tratamente precum presiunea pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP) vă afectează tensiunea arterială. Vom explora, de asemenea, alte medicamente de care este posibil să aveți nevoie pentru a vă ajuta să vă gestionați tensiunea arterială.

Apnee în somn și hipertensiune arterială

Apneea în somn este strâns legată de hipertensiunea arterială (hipertensiune arterială). Hipertensiunea arterială apare atunci când forța de pompare a sângelui împotriva pereților arterelor este în mod constant prea mare. Aceasta înseamnă că inima și vasele de sânge lucrează mai mult decât ar trebui.

Există două tipuri majore de apnee în somn: apneea obstructivă în somn, care este foarte frecventă, și apneea centrală în somn, care este mult mai puțin.

Apneea obstructivă în somn (OSA) este o tulburare în care căile respiratorii se blochează în timp ce dormi. OSA te trezește continuu pe tot parcursul nopții, provocând sforăit și somnolență în timpul zilei.

Persoanele cu OSA au mai multe șanse de a dezvolta hipertensiune arterială decât membrii populației generale. Și persoanele cu hipertensiune arterială pot avea mai multe șanse de a dezvolta OSA decât colegii lor.

Cât de frecventă este apneea în somn?

Cercetătorii au descoperit că, la nivel global, aproximativ 22% dintre oameni suferă de OSA.

Cercetările sugerează că 50% dintre persoanele cu OSA au hipertensiune arterială. In timp ce 30% dintre persoanele cu hipertensiune arterială au și OSA.

La persoanele fără OSA, nivelurile tensiunii arteriale scad de obicei în timpul nopții, într-un proces numit „dipping”. Cercetările arată că persoanele cu OSA nu experimentează această scădere în același mod.

La persoanele cu OSA, nivelul tensiunii arteriale crește și scade adesea pe parcursul nopții. Tensiunea arterială crește momentan atunci când căile respiratorii sunt blocate și scade atunci când căile respiratorii se deschide.

Severitatea OSA și hipertensiunea arterială pot juca, de asemenea, un rol. Studiile sugerează că aproximativ 75% dintre persoanele care au hipertensiune arterială care este rezistentă la tratamentele tradiționale au și apnee de somn subiacentă.

De ce apneea în somn vă afectează tensiunea arterială

Apneea în somn vă poate crește tensiunea arterială în mai multe moduri.

Când încetați să respirați, chiar și pentru un moment, nivelul de oxigen din sânge poate scădea (hipoxie), în timp ce nivelul de dioxid de carbon crește. Acest lucru poate afecta cât de bine se poate contracta inima și pompa sângele către țesuturile corpului.

Un alt mod în care OSA crește tensiunea arterială este lipsa somnului. Unele studii au legat somnul mai puțin de 5 ore pe noapte sau întreruperile frecvente ale somnului – frecvente la persoanele cu AOS – cu o creștere a tensiunii arteriale.

OSA are alte efecte care pot contribui la creșterea tensiunii arteriale, inclusiv:

  • inflamație a întregului corp
  • perturbări metabolice
  • activarea crescută a sistemului dumneavoastră nervos simpatic
  • stresul oxidativ

Atât hipertensiunea arterială, cât și OSA se pot dezvolta ca urmare a unor factori de risc comun, cum ar fi:

  • ateroscleroza
  • leziuni vasculare
  • vasoconstricție anormală
  • modificări ale nivelului suprarenalelor

Ajută CPAP hipertensiunea arterială?

CPAP este un tratament standard pentru apneea în somn. Un aparat CPAP oferă un flux constant de presiune a aerului prin nas sau gură în timp ce dormi. Acest lucru vă menține căile respiratorii deschise. Deoarece forța aerului previne obstrucția, ea previne și pauzele în respirație care te trezesc.

Studii au demonstrat că utilizarea CPAP nu ajută doar la tratarea apneei în somn – poate, de asemenea, să scadă ușor nivelul tensiunii arteriale în timpul zilei.

Dacă ați primit un diagnostic de apnee în somn, un profesionist din domeniul sănătății vă poate scrie o rețetă pentru un aparat CPAP. Aparatul este furnizat de furnizori de servicii de specialitate care lucrează cu furnizorii de asigurări.

Majoritatea furnizorilor de asigurări acoperă aparatele CPAP atâta timp cât aveți o rețetă de la un profesionist din domeniul sănătății pentru aceste servicii. Medicare acoperă, de asemenea, aparatele CPAP.

După ce primiți rețeta și aparatul, un profesionist din domeniul sănătății vă va învăța cum să utilizați aparatul. Urmați instrucțiunile producătorului pentru curățarea și îngrijirea dispozitivului pentru a preveni probleme precum pneumonia sau alte infecții respiratorii.

Începerea terapiei CPAP

Primul pas în obținerea unui aparat CPAP este obținerea unei rețete de la un profesionist din domeniul sănătății.

Odată ce aveți o rețetă, vă puteți aștepta la o combinație a următorilor pași:

  1. Verificați cu furnizorul dvs. de asigurărisau Medicare pentru a vă asigura că dispozitivul este acoperit.
  2. Aflați ce furnizor sau producător este acoperitde planul dumneavoastră de asigurare.
  3. Întrebați despre acoperirea accesoriilor, cum ar fi măști, tuburi și materiale de curățare de care veți avea nevoie pentru aparatul dvs. CPAP.
  4. Instruiți-vă despre cum să purtați masca și să folosiți aparatul în siguranță.
  5. Aflați cum să configurați întreținerea sau livrarea consumabilelor de care aveți nevoie pentru mașina dvs.
  6. Aranjați vizite de urmărire la medicsau un profesionist din domeniul sănătății pentru a discuta eficacitatea terapiei dumneavoastră CPAP.

Tratament pentru apneea în somn și hipertensiune arterială

Terapia CPAP singură nu este adesea suficientă pentru a trata hipertensiunea arterială, indiferent de afecțiunea pe care ați dezvoltat-o ​​prima.

CPAP este adesea suficientă pentru tratarea apneei în somn și poate scădea ușor tensiunea arterială, dar este posibil să aveți nevoie de tratamente suplimentare. Multe medicamente diferite pot fi utilizate pentru a trata hipertensiunea arterială. De exemplu:

  • inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (ECA).
  • blocante ale receptorilor angiotensinei II (ARA)
  • blocante ale canalelor de calciu
  • beta-blocante
  • diuretice

Schimbările stilului de viață pot fi, de asemenea, foarte eficiente.

Acestea includ:

  • consumând o dietă sănătoasă
  • menținerea unei greutăți moderate
  • sport regulat
  • renuntarea la fumat

Intervențiile chirurgicale, cum ar fi îndepărtarea amigdalelor, pot ajuta, de asemenea, la deblocarea obstrucțiilor care pot contribui la apneea în somn. Discutați cu un medic dacă operația este o opțiune sigură și realistă pentru situația dumneavoastră particulară.

Mai ai hipertensiune arterială când te trezești?

Modificările tensiunii arteriale cauzate de apneea în somn nu se opresc neapărat când te trezești. Acesta este motivul pentru care este important să luați măsuri pentru a reduce tensiunea arterială ridicată, chiar dacă utilizați un aparat CPAP. Puteți reduce nivelul hipertensiunii arteriale printr-o combinație de modificări ale stilului de viață și medicamente.

Inima și plămânii sunt strâns legate și depind unul de celălalt pentru o funcționare optimă.

Dacă aveți apnee în somn, discutați cu un medic despre pașii pe care îi puteți lua pentru a preveni sau trata problemele existente cu tensiunea arterială ridicată. Hipertensiunea arterială netratată poate duce la o serie de complicații.

Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră și programați întâlniri regulate de sănătate și îngrijire preventivă pentru a ajuta la identificarea timpurie a problemelor cu oricare dintre afecțiuni și pentru a evita eventualele complicații mai grave.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss