Arsuri la stomac frecvente? Iată câteva cauze posibile

Dacă simți că tot ceea ce mănânci îți dă arsuri la stomac, ar trebui să consulți un medic. Poate fi legat de dietă, sarcină sau îmbătrânire. Dar se poate datora și medicamentelor pe care le luați sau unei afecțiuni subiacente precum GERD.

Arsurile la stomac sunt o durere incomodă, arzătoare, în piept și gât. Arsurile la stomac ocazional sunt frecvente. Dar dacă aveți arsuri la stomac de mai mult de două ori pe săptămână, poate fi o pacoste mult mai mare.

S-ar putea să simți arsuri la stomac după fiecare masă. S-ar putea să o simți chiar și atunci când nu ai mâncat. Când arsurile la stomac devin frecvente, acestea pot interfera cu activitățile zilnice și pot împiedica somnul.

De multe ori puteți rezolva arsurile la stomac frecvente prin modificarea stilului de viață și luând medicamente. Dar, în unele cazuri, o afecțiune de bază care necesită tratament medical poate fi cauza.

În acest articol, vom trece în revistă cauzele și tratamentele arsurilor la stomac frecvente. De asemenea, vom discuta despre strategiile de management și prevenire și când să vedem un profesionist din domeniul sănătății.

Ce cauzează arsurile la stomac?

Arsurile la stomac sunt rezultatul refluxului acid. Stomacul tău produce acid în timpul digestiei. Când mănânci sau bei, mușchii esofagului, care duc în stomac, se relaxează.

Refluxul acid apare atunci când sfincterul esofagian inferior (LES), o supapă situată în partea inferioară a esofagului, nu se strânge sau se închide corect. Acest lucru permite acidului din stomac să curgă înapoi în esofag, provocând arsuri la stomac și inflamație.

În unele cazuri, acidul stomacal cu gust neplăcut poate curge și în gură. Acest lucru poate fi mai probabil să apară atunci când vă aplecați. Se poate întâmpla și dacă stai întins pe burtă.

Alimente care provoacă arsuri la stomac

Anumite alimente pot declanșa, prelungi sau intensifica arsurile la stomac la persoanele care sunt sensibile la acestea. Declanșatoarele alimentare variază de la o persoană la alta. Dar, de obicei, includ alimente picante sau acide și alimente bogate în grăsimi sau prăjite, care sunt greu de digerat.

Alimentele și băuturile care pot provoca arsuri la stomac includ:

  • cafea
  • sifone carbogazoase
  • sosuri de salată și marinate care conțin oțet
  • sos de rosii si alte produse din rosii
  • usturoi și ceapă
  • ciocolată
  • bucatarie condimentata
  • alimente grase precum hamburgerii fast-food
  • pui prajit sau peste
  • citrice și sucuri
  • băuturi alcoolice

De ce am arsuri la stomac când nu am mâncat?

Acidul se poate acumula în stomac când este gol. Dacă nu ați mâncat de câteva ore, această acumulare de lichid digestiv poate duce la reflux acid, provocând arsuri la stomac. De asemenea, pot apărea greață și durere de foame.

Condiții care provoacă arsuri la stomac

Arsurile la stomac frecvente sunt cel mai frecvent asociate cu boala de reflux gastroesofagian (GERD). BRGE este o formă mai gravă de reflux acid. În GERD, refluxul este cronic.

În plus față de GERD, alte afecțiuni care provoacă arsuri la stomac includ:

  • obezitatea sau supraponderalitatea

  • stres sau anxietate

  • hernie hiatală
  • esofagită
  • esofagită eozinofilă

Medicamente care provoacă arsuri la stomac

Unele medicamente prescrise și fără prescripție medicală (OTC) pot crește refluxul de acid sau pot irita mucoasa esofagului, provocând arsuri la stomac. Anumite suplimente pot avea și acest efect.

Medicamentele care pot provoca arsuri la stomac includ:

  • antibiotice precum clindamicina

  • ibuprofen (Advil, Motrin)

  • acid acetilsalicilic
  • suplimente de fier
  • opioide și alte narcotice

  • metformină (Glucophage)
  • blocante ale canalelor de calciu
  • statine
  • sedative precum Valium

  • progesteron

Discutați cu un profesionist din domeniul sănătății dacă aveți arsuri la stomac și bănuiți că se datorează medicamentelor. Ele vă pot ajuta să cântăriți beneficiile medicamentului față de riscuri. Nu încetați să luați niciun medicament pe bază de rețetă fără aprobarea medicului.

Arsuri la stomac în sarcină

Arsurile la stomac în timpul sarcinii sunt o apariție frecventă care poate apărea în orice trimestru de sarcină. Dacă ești însărcinată cu mai mulți (gemeni sau mai mari), șansele tale de a avea arsuri la stomac legate de sarcină pot fi și mai mari.

În primul trimestru, procesul digestiv începe să încetinească. Acest lucru permite corpului dumneavoastră să absoarbă și să stocheze suficienti nutrienți pentru a hrăni fătul. Arsurile la stomac sunt un rezultat comun.

Pe măsură ce sarcina continuă, stomacul se extinde și își schimbă poziția. Acest lucru poate crește frecvența și intensitatea arsurilor la stomac.

Aceste efecte secundare se rezolvă atunci când sarcina se termină.

Arsuri la stomac pe măsură ce îmbătrânești

Chiar și persoanele cu „stomacul de fier” în tinerețe pot avea arsuri la stomac când îmbătrânesc. Există mai multe cauze potențiale de arsuri la stomac și reflux acid la adulții în vârstă.

Pe măsură ce îmbătrânești, mușchii tăi se slăbesc. Aceasta include LES. Un LES slăbit poate permite acidului din stomac să se reverse mai ușor în esofag.

De asemenea, s-ar putea să vă treziți să luați mai multe medicamente decât ați făcut când erați mai mic. Unele dintre acestea pot avea arsuri la stomac ca efect secundar.

Afecțiunile medicale, cum ar fi herniile hiatale, sunt mai frecvente la adulții în vârstă. Creșterea în greutate poate fi, de asemenea, un factor.

Când să contactați un medic

Spuneți medicului dacă aveți arsuri la stomac mai mult de două ori pe săptămână. Este posibil să aveți o afecțiune, cum ar fi BRGE, care se poate agrava dacă este lăsată netratată.

Un profesionist din domeniul sănătății poate, de asemenea, să recomande modificări ale stilului de viață și să prescrie medicamente care fac mai puțin probabil să apară arsurile la stomac.

Cum să gestionezi arsurile la stomac

Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie medicamente pentru arsuri la stomac, asigurați-vă că le luați conform prescripției. Medicamentele OTC pot ajuta, de asemenea.

Medicamentele pentru arsuri la stomac includ:

  • antiacide
  • blocante ale histaminei-2 (H2).
  • inhibitori ai pompei de protoni

Schimbările stilului de viață pot fi, de asemenea, extrem de benefice pentru gestionarea și reducerea arsurilor la stomac. Încercați următoarele:

  • Evitați să mâncați alimente sau să beți apă aproape de culcare.
  • Evitați alimentele care declanșează arsuri la stomac.
  • Reduceți cantitatea de alcool pe care o consumați.
  • Dacă fumezi, încearcă să te oprești.
  • Menține o greutate moderată.
  • Dormi pe partea stângă.
  • Dormi cu partea superioară a corpului ridicată.
  • Purtați haine largi.

Cum să preveniți arsurile la stomac

Aceleași strategii care ajută la gestionarea arsurilor la stomac pot ajuta, de asemenea, la prevenirea arsurilor la stomac. Asigurați-vă că discutați cu un profesionist din domeniul sănătății dacă măsurile preventive, cum ar fi evitarea alimentelor declanșatoare și pierderea în greutate, sunt ineficiente.

La pachet

Mai multe lucruri vă pot face să aveți arsuri la stomac mai frecvent decât de obicei. Refluxul de acid devine mai frecvent odată cu vârsta și în timpul sarcinii, dar ar putea exista o cauză mai gravă.

În multe cazuri, o afecțiune de bază, cum ar fi BRGE, poate fi o cauză. Discuția cu un profesionist din domeniul sănătății vă poate ajuta să identificați cauza principală a stării dumneavoastră.

Dacă aveți arsuri la stomac frecvente, schimbările stilului de viață pot fi extrem de benefice. Sunt disponibile, de asemenea, medicamente OTC și medicamente pe bază de rețetă.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss