Deși există bariere semnificative în calea primirii de îngrijiri de sănătate mintală pentru unele persoane cu dizabilități, cercetările arată, de asemenea, că această îngrijire le poate îmbunătăți calitatea generală a vieții.
Numai în 2020, mai mult de 46% dintre adulții din Statele Unite au primit un fel de tratament de sănătate mintală, fie terapie, medicamente sau tratament autonom. Terapia este una dintre cele mai eficiente forme de tratament pentru sănătatea mintală și milioane de oameni primesc terapie în fiecare an.
Dar terapia face mai mult decât tratarea afecțiunilor de sănătate mintală – poate ajuta, de asemenea, la dezvoltarea abilităților de adaptare, oferă un spațiu pentru auto-exprimare și îmbunătăți calitatea generală a vieții, în special pentru persoanele care trăiesc cu dizabilități.
În continuare, vom explora modul în care persoanele cu dizabilități pot beneficia de terapia regulată, precum și vom aborda unele dintre barierele și considerațiile pentru persoanele cu dizabilități care caută servicii de sănătate mintală.
Care ar putea fi barierele în calea tratamentului pentru persoanele cu dizabilități?
Persoanele cu dizabilități se confruntă adesea cu bariere crescute în calea tratamentului atunci când caută servicii de sănătate mintală. Unele dintre aceste bariere provin din lucruri precum limitările fizice sau financiare, în timp ce altele apar din lucruri precum aptitudinea și stigmatizarea.
Iată câteva dintre barierele care pot împiedica persoanele cu dizabilități să primească ajutorul de care au nevoie:
Stigmatul social
Stigmatul poate afecta persoanele cu dizabilități în multe feluri, mai ales pentru că nu există doar un stigmat în jurul dizabilităților, ci există și un stigmat în jurul sănătății mintale.
Stigmatul social poate afecta negativ sănătatea mintală a persoanelor care trăiesc cu dizabilități și le poate face dificil să obțină sprijinul de care au nevoie pentru a solicita un tratament de sănătate mintală.
Stigmatul profesioniștilor din domeniul sănătății
Pe lângă stigmatele sociale, stigmatizarea profesioniștilor din domeniul sănătății poate îngreuna ca persoanele cu dizabilități să primească nivelul de îngrijire de care au nevoie pentru a se îmbunătăți. Când profesioniștii din domeniul sănătății permit convingerile lor personale despre dizabilități să influențeze îngrijirea pe care o oferă persoanelor cu dizabilități, aceasta scade calitatea îngrijirii.
Bariere financiare
Tratamentul de sănătate mintală poate fi costisitor, mai ales pentru persoanele care trebuie să plătească din buzunar sau nu au acces la asigurare. Mulți oameni cu dizabilități nu pot lucra, iar cei care lucrează, în general, câștigă mai puțin, ceea ce poate face dificil – sau chiar imposibil – să își permită serviciile de terapie.
Bariere de comunicare
Persoanele cu dizabilități fizice și chiar unele cu dizabilități mintale și intelectuale se confruntă cu bariere crescute în accesul la îngrijirea sănătății mintale.
Pentru unele persoane cu dizabilități, poate fi o provocare să părăsească casa, mai ales dacă nu au acces la transport sau cazare. Și chiar și îngrijirea virtuală poate fi o provocare pentru persoanele cu dizabilități care nu au instrumentele sau abilitățile necesare pentru aceasta.
Toate aceste bariere pot îngreuna accesul persoanelor cu dizabilități la tratament de sănătate mintală sau să primească nivelul de îngrijire de care au nevoie.
Cum pot beneficia persoanele cu dizabilități de pe urma terapiei?
In conformitate cu
Terapia vă poate ajuta să vă înțelegeți mai bine propriile gânduri, emoții și comportamente, în special pe cele care însoțesc experiența de a trăi cu un handicap.
Terapia vă poate învăța cum să recunoașteți și să schimbați relația dintre acele gânduri și sentimente, pentru a vă îmbunătăți sănătatea emoțională. Și indiferent dacă trăiți cu o dizabilitate fizică, mintală sau ambele, terapia vă poate oferi abilitățile necesare pentru a face față și a vă adapta la viața cu dizabilități.
Găsirea unui terapeut specializat în dizabilități
Când vorbim despre îngrijire competentă din punct de vedere cultural, adesea o încadrăm în contextul unor lucruri precum rasa, etnia și religia. Dar îngrijirea competentă este, de asemenea, importantă în cultura dizabilității, o cultură care cuprinde experiențele și identitățile unice ale persoanelor care trăiesc cu dizabilități.
Dacă sunteți nou în terapie și doriți să găsiți un terapeut care să înțeleagă cultura dizabilității și ce înseamnă să trăiți cu o dizabilitate, iată câteva locuri pentru a începe:
- Cereți unui medic să vă conecteze cu un terapeut informat sau cu un alt profesionist în domeniul sănătății mintale care are experiență în tratarea persoanelor cu dizabilități.
- Contactați organizațiile pentru persoanele cu dizabilități ale orașului sau ale statului dvs. pentru resurse despre profesioniștii din domeniul sănătății mintale din zona dvs. care sunt familiarizați cu cultura handicapului.
- Răsfoiți site-uri web precum terapeuți inclusivi sau căutați grupuri locale de rețele sociale sau hashtag-uri pentru a găsi profesioniști în domeniul sănătății mintale din zona dvs.
- Aflați mai multe despre găsirea terapeutului potrivit pentru dvs.
Ce considerații ar trebui luate pentru persoanele cu dizabilități în terapie?
Când trăiești cu o dizabilitate, este important ca terapeutul tău să înțeleagă efectul pe care dizabilitatea îl poate avea asupra vieții tale – nu doar fizic și mental, ci și social, ocupațional și nu numai.
În cercetarea din 2014, experții în domeniu au evidențiat mai multe domenii pe care terapeuții trebuie să le ia în considerare atunci când lucrează cu persoane care trăiesc cu dizabilități. Câteva exemple includ:
- respectând înțelegerea și experiența lor asupra dizabilității și a efectelor acesteia
- ținând cont de utilizarea unui limbaj incluziv atunci când vorbești despre dizabilitățile unei persoane
- ajutând la identificarea și înțelegerea barierelor pe care le pot întâmpina persoanele cu dizabilități
- încorporarea punctelor forte ale individului în structura terapiei
- ajustarea obiectivelor și recomandărilor pentru a se potrivi cu dizabilitățile lor
Dacă sunteți un terapeut care lucrează cu persoane care au dizabilități, cel mai important lucru este să continuați să vă educați despre experiențele acestei dizabilități și despre modul în care aceasta afectează viața de zi cu zi.
Intersecționalitate și dizabilitate
Intersecționalitatea descrie modul în care diferitele identități ale unei persoane, inclusiv lucruri precum genul, rasa, orientarea sexuală și altele, se interconectează și creează experiențe unice de opresiune și discriminare.
Multe dintre barierele în calea tratamentului pe care le întâmpină persoanele cu dizabilități apar din cauza intersecționalității.
De exemplu, cineva care trăiește cu un handicap și care nu are acces la asigurări de sănătate din cauza lipsei de venit se va confrunta cu bariere crescute în accesul la serviciile de sănătate mintală. Și alți factori, cum ar fi sexul și rasa, pot agrava discriminarea și barierele cu care se confruntă persoanele cu dizabilități atunci când caută sau primesc tratament.
Cele mai bune tehnici psihologice pentru cei cu dizabilități
Persoanele cu toate tipurile de dizabilități, inclusiv fizice, mentale, intelectuale și altele, pot beneficia de diferite abordări terapeutice.
De exemplu, durerea cronică este unul dintre cele mai comune motive de dizabilitate în Statele Unite și multe studii au explorat beneficiile psihoterapiei pentru durerea cronică.
Nu numai că aceste abordări îi pot ajuta pe oameni să-și înțeleagă mai bine dizabilitatea, dar pot, de asemenea, să contribuie la îmbunătățirea abilităților de adaptare și la reducerea stresului mental de a trăi cu aceste condiții.
Și pentru persoanele cu afecțiuni de sănătate mintală care sunt dizabilități, terapia poate chiar reduce nivelurile de dizabilitate prin reducerea simptomelor afecțiunii în general. De exemplu, tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este o afecțiune gravă de sănătate mintală care poate provoca dizabilități semnificative în viața de zi cu zi a unei persoane.
Abordări de psihoterapie precum CBT și prevenirea expunerii și a răspunsului (ERP)
Și există mulți factori care pot afecta sănătatea mintală a persoanelor cu dizabilități. Acești factori includ stigmatizarea socială și profesională, barierele crescute în calea îngrijirii și lipsa de sprijin și înțelegere cu privire la viața cu dizabilități.
Dacă aveți un handicap, terapia vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea mintală, vă poate învăța abilități importante de adaptare și vă poate oferi îngrijirea de care aveți nevoie pentru a vă simți sprijinit.
Discussion about this post