Care sunt simptomele constipației disinergice?

Ce este constipația disinergică?

Constipația este atunci când nu faci caca la fel de des ca de obicei sau nu te strecoară când o faci. Poate fi cauzată de o serie de lucruri, cum ar fi o dietă fără fibre suficiente sau anumite medicamente, dar poate rezulta și din perturbări ale rutinei tale de zi cu zi.

Aproximativ jumătate dintre persoanele care suferă de constipație cronică au ceea ce se numește constipație disinergică.

Când totul funcționează corect, mușchii podelei pelvine ajută la menținerea organelor precum vezica urinară sau uterul în loc, în timp ce mușchii de jos din abdomen împing exca. Cu constipația disinergică, mușchii nu lucrează împreună în mod corespunzător și rezultatul este defecarea disinergică – curățarea necorespunzătoare a intestinelor.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre simptomele constipației disinergice, precum și despre cauzele acesteia și despre ce puteți face pentru a o remedia.

Simptome de constipație disinergică

Persoanele cu constipație disinergică nu pot face mișcări intestinale în mod regulat, de obicei definite ca de trei sau mai multe ori pe săptămână. De asemenea, este posibil să trebuiască să vă încordați pentru a face caca, să lăsați scaune dure sau să vă simțiți plin chiar și după ce ați făcut caca.

Unii oameni chiar trebuie să-și folosească degetele pentru a ajuta lucrurile, fie introducându-le în anus, fie apăsând pe vagin, o tehnică cunoscută sub numele de atele vaginale.

Cum este constipația disinergică diferită de alte tipuri de constipație?

Constipația disinergică se referă în special la momentul în care mușchii din podeaua pelvină nu funcționează corespunzător cu cei din jurul anusului și rectului pentru a ajuta la deplasarea excrementelor.

Alte tipuri de constipație pot fi cauzate de o dietă săracă în fibre sau de anumite medicamente, cum ar fi unele analgezice.

Pentru unii oameni, incapacitatea de a face caca vine împreună cu sarcina, bătrânețea, inactivitatea sau deshidratarea. Stresul sau întreruperile programului tău de zi cu zi, cum ar fi călătoriile sau schimbările de muncă, pot afecta, de asemenea, rutina mișcărilor intestinale.

Ce cauzează constipația disinergică?

Nu este complet clar ce cauzează constipația disinergică, deși există câteva elemente comune în rândul persoanelor care au aceasta.

Cercetările au descoperit că aproape o treime dintre persoanele cu constipație disinergică au o constipație din copilărie, în timp ce aproape la fel de mulți au crezut că a început să se întâmple după sarcină sau după o leziune a spatelui.

Persoanele care au afecțiuni care afectează modul în care nervii și mușchii comunică, cum ar fi miastenia gravis sau scleroza multiplă, pot avea și constipație disinergică.

Un istoric de abuz sexual sau fizic pare, de asemenea, să mărească șansele cuiva de a-l dezvolta.

Cum este diagnosticată constipația disinergică?

Există mai multe teste diferite pe care medicii le pot folosi pentru a ajuta la diagnosticarea constipației disinergice:

  • Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN). Scanările RMN vă pot ajuta medicul să vadă dacă există leziuni ale țesuturilor sau organelor care vă îngreunează mișcarea intestinală.
  • Analize de sange. Medicul dumneavoastră vă poate ordona analize de sânge pentru a exclude alte cauze de constipație, dar de obicei sunt necesare teste puțin mai invazive.
  • Sigmoidoscopie. Medicii pot folosi un deget sau un sigmoidoscop, o cameră mică la capătul unui tub flexibil, pentru a examina partea inferioară a colonului.
  • Manometrie anorectală. Într-o manometrie ano-rectală, un balon este introdus în anus și umflat pentru a simula un scaun, în timp ce medicii văd cât de bine îl mișcă intestinele. Pasta de bariu poate fi folosită în locul unui balon. Medicii vă monitorizează răspunsul la presiune cu instrumente sau văd cât de ușor o treceți.
  • Examenul timpului de tranzit colonic. În acest test, luați capsule cu markeri speciali în ele. Apoi, medicul dumneavoastră va ordona o radiografie a intestinelor dumneavoastră în decurs de câteva zile. Cu aceasta, medicii pot vedea cât de repede și ușor se mișcă lucrurile prin sistemul dumneavoastră.

Când să contactați un medic

Dacă faceți caca de mai puțin de trei ori pe săptămână sau trebuie să introduceți un deget sau să utilizați presiunea vaginală pentru a deplasa caca, ar trebui să programați o întâlnire la medic.

De asemenea, veți dori să vedeți un profesionist din domeniul sănătății dacă:

  • aveți sânge în scaun
  • încordați atât de tare pentru a face caca încât spatele începe să vă doară
  • simți că trebuie să faci caca imediat după mișcarea intestinului

În timp ce unii oameni se pot simți jenați să aibă conversații cu un medic despre acest subiect, constipația poate cauza probleme grave dacă este lăsată netratată.

Complicațiile includ:

  • hemoroizi
  • fisuri anale
  • fecale impactate
  • sângerare
  • prolaps

Un profesionist din domeniul sănătății vă va putea ajuta să găsiți ușurare și asta este ceea ce este important.

Cum se tratează constipația disinergică?

Biofeedback-ul este cel mai frecvent tratament pentru această afecțiune, dar există alte câteva lucruri pe care le puteți încerca.

Biofeedback

Biofeedback este o terapie în care senzori sunt plasați în jurul corpului pentru a vă ajuta să măsurați modul în care reacționați la anumiți stimuli. S-a demonstrat că ajută oamenii să învețe cum să-și antreneze corpul pentru a depăși constipația disinergică.

Cercetările au descoperit că biofeedback-ul este eficient pentru mai mult de 60% a persoanelor cu constipație disinergică.

Terapeuții pot folosi informațiile obținute din biofeedback pentru a sugera exerciții care să ajute la restabilirea forței și a controlului mușchilor responsabili de mișcarea excrementelor prin sistemul dumneavoastră.

Un alt obiectiv al biofeedback-ului poate fi acela de a restabili senzația corectă în rect, astfel încât să vă puteți evacua intestinele prompt și să vă simțiți gol după aceea.

Biofeedback-ul este considerat un tratament neinvaziv și fără durere.

Modificări alimentare

Mulți oameni cu constipație nu includ suficiente fibre în dieta lor.

Consumul mai multor cereale integrale, legume și leguminoase poate ajuta caca să se deplaseze mai ușor prin intestine. Suplimentele de fibre pot ajuta, de asemenea.

Modificări ale medicamentelor

Anumite medicamente, cum ar fi opioidele, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și antiacidele, pot provoca constipație. Poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră despre reducerea medicamentelor sau găsirea de alternative.

Adăugarea de laxative sau balsamuri pentru scaun poate fi utilă.

Injecții cu botox

Injecțiile cu toxină botulină – Botox – pot ajuta la relaxarea mușchilor podelei pelvine.

Exerciții

Un kinetoterapeut vă poate prescrie exerciții specifice pentru a vă ajuta să vă întăriți și să obțineți controlul asupra mușchilor care vă ajută să deplasați caca prin intestine.

La pachet

Constipația disinergică poate fi incredibil de inconfortabilă și perturbatoare pentru viața ta, dar există modalități sigure, fără durere și fiabile de a o face față.

Discutați cu un medic dacă aveți probleme cu mișcările intestinale de mai mult de câteva ori pe săptămână.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss