Înainte de a vă despărți de CBD, luați în considerare aceste motive
Am încercat CBD, dar nu a făcut nimic pentru mine.
De ce nu funcționează CBD pentru mine?
Tot acest hype CBD este doar o înșelătorie?
Suna familiar? Dacă ai încercat produse CBD fără niciun rezultat, nu ești singurul – dar asta nu înseamnă că întreaga industrie este o înșelătorie.
Canabidiolul, sau CBD, este o componentă nepsihoactivă găsită în Canabis plantă. Este în curs de cercetare pentru multe beneficii medicale posibile și, spre deosebire de tetrahidrocannabinol (THC), acest compus activ nu te determină „high”.
Oamenii îl folosesc pentru a ajuta la gestionarea unui număr de afecțiuni, inclusiv:
- durere cronică
- inflamaţie
- anxietate
- insomnie
- convulsii
Înainte de a trata o afecțiune, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a determina dacă CBD este opțiunea potrivită pentru dvs., mai ales dacă luați alte medicamente. CBD poate interacționa cu multe medicamente și suplimente eliberate fără prescripție medicală sau pe bază de rețetă.
S-ar putea să fi auzit pe unii oameni cu afecțiuni cronice care se bucură de rezultate bune – și asta pentru că pentru ei, este una dintre puținele opțiuni care funcționează.
Acestea fiind spuse, există și câteva motive legitime pentru care CBD ar putea să nu funcționeze pentru tine.
Așadar, înainte de a renunța la el și de a spune prietenilor tăi obsedați de CBD că sunt plini de el, verifică dacă vreunul dintre următoarele motive se aplică în cazul tău.
1. Produsul tău CBD nu provine dintr-o sursă de renume
De unde ți-ai cumpărat uleiul CBD?
Pe măsură ce crește în popularitate, se pare că CBD-ul apare peste tot – de la companii online până la magazine fără rețetă. S-ar putea să fi încercat chiar și un eșantion gratuit pentru a vedea dacă funcționează fără a investi ceva mai mult decât costul transportului.
Din păcate, unele dintre aceste produse nu au CBD de înaltă calitate. Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) nu a aprobat încă niciun produs CBD fără prescripție medicală. Unii escroci profită din plin de acest fapt vânzând produse de calitate scăzută care nu sunt etichetate corect.
Un grup de cercetători a analizat 84 de produse CBD și a constatat că doar 31 la sută dintre ele conțineau cantitatea de CBD care a fost promovată.
Așa că data viitoare când doriți să investiți într-un nou produs CBD, folosiți aceste trei sfaturi pentru a vă asigura că produsul își respectă promisiunile:
- Căutați dovezi ale testelor de laborator efectuate de terți. Testele de laborator pot dezvălui exact cât de mult CBD este în produs, iar rezultatele testelor ar trebui să fie disponibile pentru a le vedea singur.
- Citiți recenziile consumatorilor. Site-uri web precum CannaInsider, Leafly și CBD Oil Users oferă recenzii despre eficiența mărcii, timpul de livrare și serviciul pentru clienți.
- Alegeți dintr-o listă de mărci bine consacrate. Citiți suficiente liste de produse CBD preferate și veți vedea că unele dintre aceleași companii apar din nou și din nou. Mărci populare precum Web-ul lui Charlotte, Lazarus Naturals și CBDistillery s-a impus ferm ca surse de calitate. De asemenea, puteți alege o marcă dintr-o listă ca aceasta și nu va trebui să vă faceți griji cu privire la presupunerea de a afla dacă marca pe care o cumpărați este de încredere.
Mulți utilizatori de CBD au raportat că au încercat mai multe mărci diferite înainte de a se decide pe una care funcționează pentru ei, așa că continuați să căutați dacă prima încercare nu dă rezultatele pe care le căutați.
2. Trebuie să-l construiți în sistemul dumneavoastră
Găsirea dozei potrivite de CBD poate fi un efort dificil. Cantitatea adecvată variază pentru fiecare individ, deoarece fiecare persoană are o biologie unică care are ca rezultat o reacție diferită.
Deci, cum îți dai seama ce este potrivit pentru tine?
Începeți cu o doză mică și creșteți-o încet în timp, până când găsiți „punctul favorabil”.
Unii oameni constată că administrarea unei doze zilnice poate ajuta la menținerea unui nivel de CBD în corpul tău, ceea ce ar putea stimula sistemul endocannabinoid (mai multe despre ce este acesta, mai jos) pentru a-l face să reacționeze mai mult la canabinoizi precum CBD.
Și mulți oameni folosesc o tehnică de microdozare pentru a-și găsi doza personală și pentru a o ajusta după cum este necesar în timp.
S-ar putea să vă fie util să folosiți un jurnal pentru a vă înregistra rezultatele. Urmăriți cât ați luat, cum vă simțiți înainte de administrare și la mai multe intervale de timp după aceea și orice modificări ale simptomelor pe care le observați.
De-a lungul timpului, aceste informații vă pot ajuta să faceți o imagine a modului în care CBD vă afectează.
Construirea unei toleranțe
Rețineți că este posibil să dezvoltați o toleranță la CBD, la fel ca multe alte medicamente și substanțe chimice. Deci, dacă descoperiți că nu funcționează la fel de bine după un timp, încercați să luați o pauză de câteva zile pentru a vă reseta sistemul înainte de a începe din nou cu o doză mică.
3. Trebuie să-i acorzi mai mult timp
Prima dată când am încercat CBD, m-am întrebat dacă mi-am irosit banii pe vreo tendință exagerată. Mi-am pus câteva picături dintr-o tinctură de ulei sub limbă, mă așteptam la o ușurare aproape instantanee din durerea mea cronică și nu am primit… nimic.
Experiența mea nu este deloc neobișnuită, pentru că rezultatele imediate nu sunt atât de comune.
De fapt, mulți oameni iau CBD timp de câteva săptămâni sau chiar câteva luni înainte de a vedea o diferență.
Explorarea efectelor CBD nu este la fel de simplă ca să luați câteva Tylenol și să îl numiți pe zi. De fapt, necesită un anumit nivel de angajament pentru a pune timp și gândire în procesul tău de descoperire a efectelor pe termen lung.
Dacă încă nu vedeți rezultate după un timp (gândiți-vă câteva luni), atunci poate fi timpul să treceți mai departe și să încercați o altă marcă. Jurnalul dvs. CBD vă poate ajuta să urmăriți cât timp a trecut și dacă ați experimentat sau nu schimbări.
Răbdarea este esențială și, deși poate fi frustrant să continui să încerci fără rezultate, s-ar putea să ajungi să te simți super recunoscător că nu ai renunțat.
4. Aveți nevoie de un alt sistem de livrare
Se pare că aud despre un nou produs CBD aproape în fiecare săptămână. Puteți găsi totul, de la cafea CBD la săruri de baie și lubrifiant.
Deci, dacă ați încercat un sistem de livrare fără succes, este posibil ca o altă formă să funcționeze mai bine pentru dvs.
Un factor de luat în considerare este biodisponibilitatea, care se referă în esență la cât de mult CBD intră de fapt în fluxul sanguin.
De exemplu, dacă mănânci gume CBD, acestea trebuie să treacă prin tractul digestiv înainte de a le putea absorbi, iar cantitatea care ajunge în sistemul tău poate fi relativ mică.
Pe de altă parte, dacă luați o tinctură sublingual, adică sub limbă, o absorbiți direct în sânge. Astfel, ai putea obține rezultate mai rapide și mai vizibile decât ai aștepta ca sistemul tău digestiv să le proceseze.
În plus, cea mai eficientă metodă poate varia în funcție de tipul de alinare pe care îl căutați.
De exemplu, un balsam topic nu te va ajuta cu atacurile tale de panică. Dar poate oferi o potențială ameliorare pentru, de exemplu, mușchii dornici, dacă vă concentrați pe acea zonă anume.
5. Doar că nu este pentru tine
CBD poate fi popular, dar asta nu înseamnă că este un medicament miracol care va funcționa pentru toată lumea. După toate eforturile tale, este posibil să descoperi că CBD pur și simplu nu funcționează pentru tine.
Nivelul dvs. de absorbție și reacția la CBD depind de o varietate de factori, inclusiv de:
- metabolism
- biochimie
- genetica
Sistemul tău endocannabinoid este sistemul din corpul tău care interacționează cu compușii activi din canabis, iar fiecare persoană funcționează puțin diferit.
De fapt, un profesor de psihiatrie clinică a remarcat că 20% dintre americani ar putea avea
Dacă aveți această mutație, s-ar putea să fiți predispus la niveluri mai scăzute de anxietate, dar pentru că aveți deja endocannabinoizi în plus, este posibil să nu observați o mare diferență atunci când luați CBD.
Consultați-vă cu medicul dumneavoastră despre alte opțiuni care ar putea funcționa pentru dvs.
Și dacă aveți prieteni persistenti, nu vă fie teamă să le spuneți să nu vă mai deranjeze să încercați CBD. La urma urmei, nu există un tratament unic!
Pentru ca CBD să funcționeze, necesită timp, răbdare și cercetare
CBD nu este la fel de bine cercetat sau reglementat ca multe alte opțiuni de tratament, cum ar fi medicamentele eliberate pe bază de rețetă, iar oamenii din industrie încă încearcă să restrângă cele mai bune practici pentru a-l lua.
Dar un lucru este sigur: nu este atât de simplu ca să luați o doză standard și să vedeți rezultate imediate. Este nevoie de timp, răbdare și cercetare continuă pentru a găsi marca, doza și metoda de livrare potrivite pentru dvs.
Ceea ce înseamnă că procesul poate deveni și costisitor, deoarece este posibil să trebuiască să cumpărați produse de la mai multe companii diferite în decurs de câteva luni înainte de a găsi ceea ce funcționează.
Bacsis
Înainte de a merge all-in la un produs de dimensiune completă de la o companie de renume, care poate costa o mulțime de bani, dar care ar putea să nu funcționeze pentru dvs., verificați dacă puteți cumpăra pachete de mostre ale produsului.
Deci, înainte de a renunța cu totul la CBD, folosiți motivele de mai sus ca o listă de verificare pentru a afla de ce CBD nu funcționează pentru dvs.
Citiți mai multe despre diferența dintre CBD și THC Aici și Aici.
CBD este legal? Produsele CBD derivate din cânepă (cu mai puțin de 0,3 la sută THC) sunt legale la nivel federal, dar sunt încă ilegale în conformitate cu unele legi de stat. Produsele CBD derivate din marijuana sunt ilegale la nivel federal, dar sunt legale în conformitate cu unele legi de stat. Verificați legile statului dvs. și cele ale oriunde călătoriți. Rețineți că produsele CBD fără prescripție medicală nu sunt aprobate de FDA și pot fi etichetate incorect.
Maisha Z. Johnson este scriitoare și susținătoare a supraviețuitorilor violenței, a persoanelor de culoare și a comunităților LGBTQ+. Ea trăiește cu boli cronice și crede în onorarea căii unice de vindecare a fiecărei persoane. Găsiți Maisha pe site-ul ei, Facebook și Twitter.
Discussion about this post