Ce cauzează durerile de cap de după-amiază și cum sunt tratate?

Ce este o „durere de cap de după-amiază”?

O durere de cap de după-amiază este practic la fel ca orice alt tip de durere de cap. Este o durere parțială sau totală a capului. Singurul lucru care diferă este momentul.

Durerile de cap care încep după-amiaza sunt adesea declanșate de ceva ce s-a întâmplat în timpul zilei, cum ar fi tensiunea musculară de la lucrul la birou.

De obicei, nu sunt serioși și se vor estompa până seara. În cazuri rare, durerea intensă sau persistentă poate fi un semn al ceva mai sever.

Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre cauzele potențiale, cum să găsiți alinare și când să vă consultați medicul.

Probabil este rezultatul unei dureri de cap tensionate

Cea mai probabilă cauză a durerii de cap după-amiaza este o durere de cap tensionată. Cefaleea tensională este cel mai frecvent tip de durere de cap.

Până la 75% dintre adulți se confruntă cu dureri de cap tensionale din când în când. Aproximativ 3% dintre oameni le primesc des.

Femeile au de două ori mai multe șanse decât bărbații să sufere de dureri de cap tensionate.

Se simte ca: O bandă strânsă în jurul capului și sensibilitate la nivelul scalpului. Veți simți durere de ambele părți ale capului.

Cauzat sau declanșat de: Stresul, cel mai frecvent. Ar putea fi implicați mușchii strânși din partea din spate a gâtului și a scalpului. Este posibil ca persoanele care au dureri de cap tensionate să fie mai sensibile la durere.

În unele cazuri, poate rezulta dintr-o durere de cap în grup

Durerile de cap în grupe sunt o cauză mai puțin frecventă a durerilor de cap după-amiaza. Mai puțin de 1% dintre oameni le experimentează.

Aceste dureri de cap intens dureroase provoacă dureri extreme în jurul ochiului pe o parte a capului. Ele vin în valuri de atacuri numite clustere.

Fiecare grup poate dura de la câteva săptămâni la câteva luni. După aceea, veți experimenta o perioadă fără dureri de cap (remisie).

Remisiunea este la fel de imprevizibilă și poate dura de la câteva luni până la câțiva ani.

Este mai probabil să aveți dureri de cap în cluster dacă:

  • ai antecedente familiale de aceste dureri de cap
  • esti barbat
  • ai intre 20 si 50 de ani
  • fumezi sau bei alcool

Se simte ca:O durere severă, înjunghiătoare, pe o parte a capului. Durerea se poate extinde în alte părți ale capului și la gât și umeri.

Alte simptome includ:

  • ochi roșu, lacrimogen pe partea de durere de cap
  • nas înfundat, curgător
  • transpirație a feței
  • piele palida
  • pleoapa căzută

Cauzat sau declanșat de: Medicii nu știu exact ce cauzează durerile de cap în grup. Alcoolul și anumite medicamente pentru boli de inimă pot declanșa uneori durerea.

În cazuri rare, poate fi rezultatul hipotensiunii intracraniene spontane (SIH)

SIH este, de asemenea, cunoscută ca o durere de cap cu presiune scăzută. Afecțiunea este rară, afectând doar 1 din 50.000 de oameni.

Cel mai probabil să înceapă în 30 sau 40 de ani. Femeile au de două ori mai multe șanse de a obține acest lucru decât bărbații. SIH apare mai des la persoanele care au țesut conjunctiv slab.

Un tip de durere de cap SIH începe dimineața târziu sau după-amiaza și se agravează pe parcursul zilei.

Se simte ca: Durere în spatele capului și uneori în gât. Durerea poate fi pe una sau pe ambele părți ale capului și poate fi severă. Se înrăutățește când stai în picioare sau te așezi și se îmbunătățește când te întinzi.

Aceste activități pot agrava durerea:

  • strănut sau tuse
  • încordare în timpul mișcării intestinale
  • exercitând
  • a se apleca
  • fac sex

Alte simptome includ:

  • sensibilitate la lumină și sunet
  • greață sau vărsături
  • țiuit în urechi sau auz înfundat
  • ameţeală
  • durere în spate sau în piept
  • viziune dubla

Cauzat sau declanșat de: Lichidul cefalorahidian vă amortizează creierul, astfel încât să nu se lovească de craniu atunci când vă mișcați. O scurgere de lichid cefalorahidian provoacă o durere de cap cu presiune scăzută.

Scurgerile de lichid pot fi cauzate de:

  • un defect al durei, membrana care înconjoară creierul și măduva spinării
  • afectarea durei de la o intervenție chirurgicală a coloanei vertebrale sau o puncție lombară
  • un șunt care drenează prea mult lichid

Uneori, nu există nicio cauză evidentă pentru scurgerea lichidului spinal.

Ar putea fi o tumoare pe creier?

O durere de cap intensă care nu dispare te poate face să te întrebi dacă ai o tumoare pe creier. În realitate, durerile de cap sunt rareori semne ale unei tumori pe creier.

Este foarte puțin probabil ca durerile de cap de după-amiază să fie cauzate de o tumoare. Durerile de cap legate de tumori pot apărea în orice moment al zilei. De asemenea, devin mai frecvente și mai severe în timp și provoacă alte simptome.

De asemenea, puteți experimenta:

  • greaţă
  • vărsături
  • convulsii
  • vedere încețoșată sau dublă
  • probleme de auz
  • probleme cu vorbirea
  • confuzie
  • amorțeală sau lipsă de mișcare la un braț sau un picior
  • schimbări de personalitate

Cum să găsești ușurare

Indiferent de ce ți-a cauzat durerea de cap, scopul tău este să obții ușurare. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a calma durerea.

Luați un analgezic fără prescripție medicală. Aspirina, ibuprofenul (Advil) și naproxenul (Aleve) sunt bune pentru ameliorarea durerilor de cap de zi cu zi. Unele analgezice combină aspirina sau acetaminofenul cu cofeina (Excedrin Headache). Aceste produse pot fi mai eficiente pentru unele persoane.

Aplicați o pungă de gheață. Țineți o pungă de gheață la cap sau la gât timp de aproximativ 15 minute la un moment dat pentru a ameliora o durere de cap tensionată.

Încercați căldura. Dacă mușchii înțepeni ți-au cauzat durerea, o compresă caldă sau un tampon de încălzire ar putea funcționa mai bine decât gheața.

Stai drept. Strângerea peste birou toată ziua încordează mușchii gâtului, ceea ce ar putea duce la o durere de cap tensionată.

Incearca sa te relaxezi. Eliberați stresul care vă face mușchii încordați și vă doare capul prin practicarea meditației, a respirației profunde, a yoga și a altor tehnici de relaxare.

Fa un masaj. Frecarea mușchilor strânși nu numai că se simte bine, dar este și un puternic eliminator de stres.

Luați în considerare acupunctura. Această practică folosește ace subțiri pentru a stimula diferite puncte de presiune din jurul corpului. Cercetările arată că la persoanele cu dureri de cap tensive cronice, tratamentele cu acupunctură pot reduce numărul de dureri de cap la jumătate. Rezultatele durează cel puțin șase luni.

Evita berea, vinul și lichiorul. Consumul de alcool poate declanșa dureri de cap în grup în timpul unui atac.

Practicați prevenirea durerilor de cap. Luați zilnic antidepresive, medicamente pentru tensiunea arterială sau medicamente anti-convulsii pentru a preveni durerile de cap.

Luați un analgezic pe bază de rețetă. Dacă aveți adesea dureri de cap după-amiaza, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un analgezic mai puternic, cum ar fi indometacin (Indocin) sau naproxen (Naprosyn). Triptanii funcționează bine împotriva durerilor de cap în grup.

Când să vă vedeți medicul

Durerile de cap de după-amiază, de obicei, nu sunt grave. Ar trebui să le poți trata singur pe majoritatea. Dar uneori, ele pot semnala o problemă mai gravă.

Sună-ți medicul sau mergi la o cameră de urgență dacă:

  • Durerea se simte ca cea mai mare durere de cap din viața ta.
  • Durerile de cap apar mai des sau devin mai dureroase.
  • Durerile de cap au început după o lovitură în cap.

De asemenea, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre aceste simptome cu durerea de cap:

  • gat intepenit
  • confuzie
  • pierderea vederii
  • viziune dubla
  • convulsii
  • amorțeală la un braț sau un picior
  • pierderea conștienței

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss