Calitatea spermei nu este neapărat ceva la care te gândești des. Cu toate acestea, dacă tu și partenerul tău doriți să vă înființați sau să vă extindeți familia, numărul și calitatea înotătorilor pe care îi aveți ar putea fi cel mai important în mintea dvs.
Deși este nevoie de un singur spermatozoid pentru a fertiliza un ovul, călătoria până acolo poate fi dificilă. Cu cât ai mai multă spermă, cu atât șansele tale sunt mai mari.
Să aruncăm o privire mai atentă la motivul pentru care ați putea avea un număr scăzut de spermatozoizi, cum puteți afla cu siguranță și ce tratamente sunt disponibile pentru a vă ajuta să vă sporiți rezervele sau să vă creșteți în alt mod șansele de a rămâne însărcinată.
Înrudit: De ce nu sunt mai mulți bărbați conștienți de starea lor de fertilitate?
Cauzele numărului scăzut de spermatozoizi
Numărul scăzut de spermatozoizi, numit și oligospermie, este o cauză majoră a infertilității masculine. Numărul de spermatozoizi este considerat scăzut dacă scade sub 15 milioane de spermatozoizi per mililitru (ml) de material seminal, deși media este de aproximativ 75 de milioane de spermatozoizi per ml.
Factorii de risc includ obezitatea sau supraponderalitatea, suferința de traume sau intervenții chirurgicale în sau în jurul testiculelor și administrarea anumitor medicamente. Alte lucruri care vă pot pune în pericol includ expunerea testiculelor la prea multă căldură sau alte probleme medicale.
Dincolo de aceasta, există diverse cauze ale calității scăzute a spermei, care pot fi împărțite în trei categorii principale: medicale, de mediu și stilul de viață.
Medical
Un istoric de simptome testiculare, leziuni sau intervenții chirurgicale, precum și afecțiuni genetice precum sindromul Klinefelter, vă pot crește șansele de a avea un număr scăzut de spermatozoizi.
Tratamentele pentru cancer, inclusiv chimioterapia, radiațiile sau intervențiile chirurgicale, pot afecta, de asemenea, producția de hormoni și spermatozoizi. Radiația testiculelor dăunează direct celulelor care produc spermatozoizi, în timp ce radiațiile sau intervențiile chirurgicale ale creierului pot provoca, de asemenea, un număr scăzut de spermatozoizi, deoarece hormonii produși în creier stimulează producția de spermă.
Alte cauze posibile includ:
- umflarea venelor care drenează testiculele, care se numește varicocel și una dintre cele mai frecvente cauze ale infertilității masculine
- infecții anterioare sau infecții cu transmitere sexuală (ITS), care pot provoca blocaje, cicatrici sau alte leziuni ale sistemului reproducător
- probleme cu erecțiile sau ejacularea (De exemplu, diabetul și leziunile coloanei vertebrale pot provoca disfuncție erectilă sau ejaculare retrogradă.)
- probleme cu sistemul imunitar
- afecțiuni precum fibroza chistică sau purtătorul genetic al fibrozei chistice pot bloca intrarea spermatozoizilor în sperma
- proceduri medicale, tratamente sau medicamente pentru o serie de afecțiuni, inclusiv unele medicamente pentru cancer, antifungice, antibiotice și ulceroase
- intervenții chirurgicale anterioare ale sistemului reproducător masculin, cum ar fi operația testiculară, chirurgia vezicii urinare, intervenția chirurgicală pentru testiculele necoborâte, repararea herniei inghinale și, desigur, o vasectomie
De mediu
S-ar putea să fii surprins să afli că condițiile ideale ale spermatozoizilor sunt puțin mai mici decât temperatura corpului, motiv pentru care testiculele sunt poziționate în afara cavității abdominale.
Supraîncălzirea testiculelor poate reduce producția de spermă. Acest lucru înseamnă că orice, de la bucuria frecventă de căzi cu hidromasaj până la așezarea cu computerul în poală, vă poate reduce numărul.
Alte cauze posibile de mediu includ expunerea profesională la erbicide, pesticide, solvenți și alte substanțe chimice industriale sau metale grele. Expunerea la radiații de la raze X sau alte surse poate dăuna și producției de spermatozoizi.
Stil de viata
Activități precum consumul intens de droguri și alcool, precum și consumul de tutun sau vaping, pot, de asemenea, să scadă numărul de spermatozoizi. Steroizii anabolizanți, care sunt de obicei luați pentru a crește masa musculară, aproape întotdeauna vor micșora testiculele și vor scădea producția de spermă.
Marijuana și opioidele reduc, de asemenea, producția de spermă.
Alte cauze posibile includ:
-
Booster-urile de testosteron, vitaminele și suplimentele înainte de antrenament, comercializate pentru o mulțime de antrenament, toate pot conține cantități mici de steroizi anabolizanți, care pot afecta producția de spermă.
- locuri de muncă care necesită perioade lungi de ședere, cum ar fi conducerea unui camion
- probleme emoționale, cum ar fi stresul și depresia, mai ales dacă sunt grave și pe termen lung
- Greutatea corporală, în special dacă aveți obezitate sau supraponderalitate, poate afecta și hormonii
Dar masturbarea?
Poate ați auzit că masturbarea prea des poate reduce numărul de spermatozoizi. In orice caz,
Semne ale numărului scăzut de spermatozoizi
Este posibil să nu experimentați niciun semn sau simptom de calitate scăzută a spermei până când nu încercați să întemeiați o familie. Așa este — principalul simptom al oligospermiei este infertilitate.
Dacă numărul scăzut de spermatozoizi este cauzat de o afecțiune subiacentă – un dezechilibru hormonal, o anomalie cromozomială, o problemă testiculară sau un blocaj – este posibil să aveți simptome legate de condiție, care nu este același lucru cu a avea simptome de număr scăzut de spermatozoizi. Aceste simptome pot include:
- apetit sexual scăzut
- disfuncție erectilă
- umflare sau durere în sau în jurul testiculelor
- mai puțin păr facial sau corporal
Înrudit: Tot ce trebuie să știți despre infertilitate
Diagnosticarea numărului scăzut de spermatozoizi
Dacă ai avut relații sexuale neprotejate în mod regulat în ultimul an și nu ți-ai lăsat partenera însărcinată, poate vrei să-ți vezi medicul. Dacă nu aveți deja un furnizor de asistență medicală primară, puteți căuta medicii din zona dvs. prin instrumentul Healthline FindCare. De fapt, este posibil să doriți să mergeți mai devreme la o întâlnire dacă aveți simptome precum probleme de ejaculare, dureri la testicule sau intervenții chirurgicale anterioare.
Diagnosticul implică de obicei un examen fizic, istoric medical și analiză a materialului seminal.
Știm că ejacularea într-o ceașcă poate fi ultimul lucru pe care vrei să-l faci. Cu toate acestea, pentru medicul care solicită sau primește analiza, aceasta nu este cu adevărat diferită de o probă de urină sau de sânge, așa că nu există niciun motiv să vă simțiți stânjeniți.
O analiză a spermei poate fi deosebit de utilă pentru a primi un diagnostic, deoarece spermatozoizii pot fi numărați la microscop și verificați pentru motilitate (mișcare) și morfologie (forma). Este posibil ca medicul dumneavoastră să dorească chiar să repete analiza pentru a asigura rezultate consistente din cauza variabilității mari între probe.
Probabil vi se va furniza un recipient la cabinetul medicului dumneavoastră. Vi se va cere să vă masturbeți și să ejaculați în recipient fie la clinică, fie acasă. Dacă alegeți să colectați proba acasă, veți fi instruit despre cum să îngrijiți specimenul până când îl puteți aduce înapoi la laborator în termen de o oră.
Alte teste pe care medicul dumneavoastră le poate încerca includ:
- analize de sânge pentru a verifica hormonii sau cromozomii
- ecografie pentru vizualizarea testiculelor sau a prostatei
- biopsie pentru evaluarea producției de spermatozoizi în cazul blocajelor
Înrudit: Analiza materialului seminal și rezultatele testelor
Tratament pentru numărul scăzut de spermatozoizi
Tratamentul pe care îl primiți pentru un număr scăzut de spermatozoizi va depinde de cauză. Există, de asemenea, câteva modalități prin care vă puteți schimba rutina de încercare de a concepe (TTC) care ar putea face sarcina mai posibilă.
Interventie chirurgicala
Pentru cazurile care implică varicocel mare, blocaje sau probleme cu spermatozoizii care părăsesc corpul, intervenția chirurgicală este o opțiune. De exemplu, un varicocel poate fi corectat cu o intervenție chirurgicală minoră în ambulatoriu, iar vasectomiile anterioare pot fi inversate.
În alte cazuri, spermatozoizii pot fi obținuți direct pentru proceduri de reproducere asistată, cum ar fi fertilizarea in vitro (FIV), prin extragerea chirurgicală a acestuia din testicul sau epididim.
Medicamente
Infecțiile la nivelul tractului reproducător pot fi tratate cu medicamente. Este important să tratați infecțiile cu promptitudine. Chiar dacă o infecție este tratată corespunzător, numărul de spermatozoizi poate să nu revină întotdeauna la normal dacă a apărut cicatricile permanente ale țesutului.
Consiliere
Problemele legate de actul sexual, inclusiv disfuncția erectilă sau ejacularea precoce, pot răspunde la o combinație de medicamente și consiliere.
Înrudit: Cele mai bune remedii casnice pentru ejacularea precoce
Tratamente hormonale
Deoarece nivelurile de testosteron și alți hormoni care sunt fie prea mari, fie prea scăzute pot cauza un număr scăzut de spermatozoizi, abordarea nivelurilor cu medicamente și alte tratamente poate ajuta la restabilirea fertilității.
Amintiți-vă că utilizarea steroizilor anabolizanți, a testosteronului sau chiar a celor mai multe stimulente de testosteron fără prescripție medicală poate provoca infertilitate, așa că evitați-le.
Modificări ale stilului de viață
Lucrurile pe care le puteți face acasă pentru a crește șansele de sarcină cu un număr scăzut de spermatozoizi includ relații sexuale mai des și sincronizarea sexului cu ovulația.
De exemplu, a face sex în fiecare zi sau o dată la două zile cu câteva zile înainte, în timpul și după ovulație va ajuta la asigurarea faptului că înotătorii care ajung până la ou ajung acolo la momentul potrivit.
În timp ce ești la asta, sări peste toți lubrifianții care pot încetini călătoria spermatozoizilor. Dacă doriți să utilizați lubrifiant, încercați ceva de genul Pre-Seed, dar folosiți-l cu moderație. În ciuda concepției greșite comune, chiar și Pre-Seed poate introduce o barieră fizică dacă este folosit în exces.
Și evitați activitățile care ridică temperatura testiculelor, cum ar fi scufundările frecvente în cada cu hidromasaj, saunele sau băile de aburi. În cele din urmă, evitați consumul excesiv de droguri și alcool, precum și suplimentele de antrenament despre care se știe că scad calitatea spermei.
Cumpărați Pre-Seed online.
Medicină alternativă
Deși au fost studiate o varietate de suplimente de vitamine, antioxidanții sau vitaminele pot avea un efect minim, cu excepția cazului în care aveți o deficiență alimentară adevărată.
Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente, deoarece unele pot interacționa cu alte medicamente pe care le luați. Și, important, anumite suplimente de antrenament vă pot afecta fertilitatea.
Dă-i timp
Este important să rețineți că orice tratament sau schimbarea stilului de viață poate să nu se reflecte imediat în numărul de spermatozoizi, deoarece perioada de timp pentru producția și tranzitul spermatozoizilor este de până la 2 până la 3 luni. Ca atare, este posibil să nu observați o creștere timp de 3 luni, în medie.
Număr scăzut de spermatozoizi și infertilitate
Vestea bună este că faptul că ai mai puțini spermatozoizi care înoate nu înseamnă că este imposibil să ajungi la sarcină – poate doar să dureze puțin mai mult. Cercetătorii împărtășesc asta, cu excepția cazului în care numărul tău de spermatozoizi este
Statisticile sunt greu de găsit aici, deoarece cât de mult durează depinde de o serie de factori individuali pentru tine și partenerul tău, inclusiv cât de scăzut este numărul de spermatozoizi și cât de sănătos este spermatozoizii.
De exemplu, motilitatea se referă la capacitatea spermatozoizilor de a ajunge acolo unde trebuie. Dacă motilitatea ta este bună, a avea puțini spermatozoizi poate să nu fie o problemă atât de mare. Cu toate acestea, dacă numărul de spermatozoizi este scăzut și motilitatea este afectată, ar putea dura mai mult.
Fertilitatea partenerului tău afectează, de asemenea, ecuația, la fel ca și capacitatea ta de a cronometra sexul cu fereastra de ovulație. Din fericire, ai opțiuni dacă sarcina nu are loc.
Înrudit: Crearea bebelușilor 101: Modalități de a rămâne însărcinată mai repede
Reproducere asistată
În unele cazuri de calitate anormală a spermei, medicul dumneavoastră vă poate sugera inseminarea intrauterină (IUI). Această procedură poate implica partenerul dumneavoastră să ia un medicament numit clomifen pentru a sprijini dezvoltarea ovulelor. În momentul ovulației, furnizați spermatozoizi într-o cană care este apoi spălată și concentrată. Apoi, sperma este plasată în uter folosind un tub lung și flexibil.
Dacă numărul de spermatozoizi este foarte scăzut, fertilizarea in vitro (FIV) poate fi o opțiune mai bună. În această procedură, medicii îi dau partenerei anumite medicamente pentru a dezvolta ouă sănătoase și pentru a recupera ovulele mature chirurgical.
Între timp, spermatozoizii pot fi colectați din timp și congelați sau furnizați proaspăt în ziua fertilizării. Medicul dumneavoastră fertilizează ouăle într-un laborator și apoi transferă embrioni sănătoși în uter pentru a se implanta. Întregul proces durează aproximativ 3 săptămâni.
Deși această tehnologie de reproducere asistată este cea mai eficientă, este și cea mai invazivă și mai scumpă. Potrivit Planned Parenthood, un ciclu de FIV poate costa 15.000 USD sau mai mult.
Înrudit: Ghidul de 30 de zile pentru succesul FIV
Cupluri poate sa rămâne însărcinată cu un număr scăzut de spermatozoizi. Poate dura mai mult timp decât v-ați așteptat inițial și poate necesita consultarea unui medic pentru a vedea cum vă puteți îmbunătăți calitatea spermei.
Indiferent, dacă bănuiți că aveți o problemă, faceți o programare la medicul dumneavoastră. În acest fel, puteți obține o imagine mai bună despre cât de scăzut ar putea fi numărul dvs., ce tratamente sunt disponibile și dacă doriți să explorați opțiuni precum IUI sau FIV pentru a vă dezvolta familia.
Dacă numărul scăzut de spermatozoizi este cauzat de o afecțiune de bază, medicul dumneavoastră vă poate ajuta, de asemenea, să obțineți tratamentul de care aveți nevoie pentru a ameliora orice alte simptome pe care le aveți.
Discussion about this post