Ce este disocierea bipolară?

Tulburarea bipolară poate duce uneori la experiențe disociative distincte. Dar disocierea nu este un simptom standard al tulburării bipolare.

Tulburarea bipolară este o afecțiune de sănătate mintală care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Se caracterizează prin episoade de manie și depresie care îți pot afecta în mod semnificativ viața de zi cu zi.

Tulburarea bipolară poate încorpora uneori simptome disociative distincte de simptomele bipolare enumerate în Manualul de diagnostic și statistică al tulburărilor mintale, ediția a cincea, revizuirea textului (DSM-5-TR). Simptome precum detașarea de realitate sau lacune în memorie sunt câteva exemple de disociere.

Recunoașterea diferenței dintre simptomele bipolare și cele disociative vă poate ajuta să înțelegeți în ce măsură bipolarul vă poate afecta. De asemenea, poate duce la schimbări în abordarea dumneavoastră de tratament și la rezultate potențial mai bune ale tratamentului.

Ce este disocierea?

Disocierea este un fenomen care poate apărea ca răspuns la traume emoționale sau fizice intense sau în anumite condiții de sănătate mintală. Poate fi considerat un mecanism de apărare pe care creierul tău îl folosește pentru a face față experiențelor sau emoțiilor copleșitoare, potrivit Asociației Americane de Psihiatrie.

Disocierea poate lua multe forme. Un exemplu este sentimentul de a fi deconectat sau detașat de mediul înconjurător sau de tine însuți. Acest lucru se poate manifesta ca un sentiment de a fi într-o stare de vis sau ca un sentiment de dezorientare.

Disocierea poate fi legată de o tulburare disociativă distinctă, cum ar fi tulburarea de depersonalizare-derealizare, de exemplu. Dar simptomele de disociere pot fi experimentate și ca parte a tulburării bipolare.

Cum arată disocierea în tulburarea bipolară?

Dacă trăiți cu tulburare bipolară, este posibil să aveți simptome de disociere în timpul episoadelor de manie sau depresie.

În timpul unui episod maniacal, s-ar putea să vă simțiți neliniștiți și ușor distrași în ceea ce este, în esență, o stare crescută de excitare. Această stare se poate dezvolta până la extrem și poate duce la un sentiment general de deconectare sau disociere de realitate.

În timpul unui episod depresiv, te poți simți amorțit sau deconectat de emoțiile și împrejurimile tale. Această disociere generală poate face ca depresia să se simtă mai rău și, în general, poate face mai greu să faci față vieții de zi cu zi.

Simptome de disociere bipolară

Simptomele obișnuite ale disocierii bipolare pot varia și pot depinde de dacă aveți un episod maniacal sau depresiv. Dar unele dintre simptomele disocierii în tulburarea bipolară pot include:

te simți deconectat de tine sau de împrejurimile tale
senzație de parcă ai fi într-o stare de vis
dificultăți de concentrare sau de a vă simți ușor distras
te simți amorțit emoțional sau detașat de sentimentele tale
pierderea memoriei sau dificultatea de a reaminti detalii importante ale evenimentelor trecute
senzație de parcă timpul trece mai repede sau mai încet decât de obicei
senzație de parcă te privești din afara corpului tău
sentimentul dezorientat sau confuz

Este disocierea un simptom comun al tulburării bipolare?

este bine cunoscute acea tulburare bipolară apare adesea împreună cu alte tulburări de sănătate mintală. Dar relația dintre tulburarea bipolară și simptomele disociative este în general un subiect puțin studiat.

O mică studiu 2021 din 100 de pacienți bipolari au examinat frecvența simptomelor disociative și au descoperit că aproximativ 45% au prezentat simptome disociative.

Un mai mare 2022 rEview a descoperit că simptomele disociative au apărut în aproximativ 10-20% din cazurile bipolare. Revizuirea a remarcat, de asemenea, că poate fi dificil să se identifice și să se diagnosticheze corect simptomele disociative la bipolar.

Poți avea tulburare bipolară și disociativă?

Tulburarea bipolară și tulburările disociative pot apărea împreună, dar cercetările care demonstrează legături specifice sunt limitate.

Un studiu din 2019 a constatat că tulburările disociative au apărut frecvent la aproximativ 35% dintre participanții care trăiesc cu tulburare bipolară. Cea mai frecventă tulburare disociativă observată în acest studiu a fost tulburarea de depersonalizare.

A Recenzia 2022 a remarcat că studii mai mici au identificat în mod similar apariția concomitentă a tulburărilor bipolare și a altor tulburări disociative. Pe lângă tulburarea de depersonalizare, acestea au inclus și amnezia disociativă și tulburarea de identitate disociativă.

În timp ce tulburările disociative par să coincidă cu cele bipolare, frecvența și prevalența lor generală sunt încă explorate.

Opțiuni de tratament pentru disocierea bipolară

Tratamentul pentru disocierea bipolară implică de obicei abordarea tulburării bipolare de bază printr-o combinație de medicamente și terapie.

Medicamentele precum stabilizatorii de dispoziție și antipsihoticele atipice sunt de obicei prescrise pentru tulburarea bipolară. Stabilizatorii de dispoziție precum litiul sau valproatul urmăresc să reducă severitatea episoadelor de dispoziție și, în mod ideal, să le prevină.

Psihoterapia este, de asemenea, recomandată în mod obișnuit atât pentru tulburarea bipolară, cât și pentru tulburările disociative. Poate include diferite tipuri de terapii, cum ar fi terapia cognitiv comportamentală, care își propune să vă ofere noi strategii și abilități pentru a vă gestiona simptomele.

În plus, abilitățile de împământare și tehnicile de conștientizare senzorială pot fi, de asemenea, utile, în special pentru tulburările disociative, conform cercetare 2020.

Concluzie

Disocierea bipolară implică experimentarea unor simptome distincte care sunt unice față de simptomele bipolare. Tulburările disociative sunt puțin mai implicate și uneori pot fi prezente alături de bipolar, dar pot fi dificil de identificat.

Dacă trăiți cu tulburare bipolară, este posibil să aveți la un moment dat simptome disociative, dar nu este întotdeauna cazul. Urmărirea tratamentelor prescrise este importantă pentru prevenirea episoadelor disociative și pentru a vă ajuta să obțineți un sentiment mai mare de echilibru în viața de zi cu zi.

Cu un plan de tratament și o echipă de îngrijire potrivite, simptomele bipolare și disociative pot părea mai puțin complexe și mai ușor de gestionat.