Prezentare generală
Prezentare generală
Hovenia dulce (H. dulce,cunoscut mai frecvent ca arborele de stafide japonez) este un pom fructifer al Rhamnaceae familie care a fost mult timp apreciată de către practicienii medicinei orientale.
Fructele coapte sunt comestibile crude sau fierte și au o aromă asemănătoare perei. Când sunt uscate, arată exact ca stafidele. Fructul este dulce și poate fi folosit în bomboane sau pentru a face un înlocuitor de miere. De asemenea, poate fi transformat în suc sau fermentat pentru a face vin și oțet.
H. dulce este originar din Japonia, China, Coreea de Nord și Coreea de Sud și se găsește și crește în mod natural în pădurile din Thailanda și Vietnam de Nord. Astăzi este cultivat în întreaga lume.
Modul în care este folosit?
H. dulce poate fi consumat proaspăt, uscat sau sub formă de ceai. Îl puteți găsi sub formă de pudră sau în capsule. Ingredientul activ poate fi găsit și sub formă de extract.
În prezent, nu există ghiduri de dozare disponibile, deoarece au existat puține studii clinice efectuate pe subiecți umani.
Utilizările tradiționale includ:
- tratarea mahmurelii
- gestionarea bolilor hepatice
- combaterea infectiilor parazitare
- stabilizarea nivelului de zahăr din sânge
Beneficii pentru sănătate
Tratează beția
H. dulce a fost folosit de mult în medicina tradițională coreeană și chineză pentru a calma intoxicația după consumul excesiv de alcool. Un studiu detaliat, publicat în 1999, a constatat că scade nivelul de alcool din sânge la șoareci. Acest lucru sugerează că H. dulce ar putea ajuta oamenii să metabolizeze alcoolul mai rapid și mai eficient, ceea ce ar putea ameliora atât starea de ebrietate, cât și mahmureala.
Un alt studiu, publicat în 1997 în a
Nu există studii asupra acestor efecte ale H. dulce asupra oamenilor, dar consumul fructelor pare să fie sigur.
Studiile sugerează că previne leziunile hepatice legate de alcool
H. dulce și alte medicamente pe bază de plante au fost folosite de sute de ani în medicina chineză pentru a trata bolile ficatului. Cercetarea oferă dovezi științifice că funcționează cu adevărat, la șoareci:
-
Cercetare în 2012 a constatat că sucul și oțetul fermentat făcut din H. dulce a redus semnificativ leziunile hepatice legate de alcool la șoareci. Acest lucru sugerează că adăugarea H. dulce la dieta ta ar putea ajuta la protejarea ficatului. - A
studiu 2010 a constatat de asemenea că o doză de H. dulce ar putea proteja șoarecii de leziunile hepatice legate de alcool. Cercetătorii au observat, de asemenea, o creștere a enzimelor antioxidante care ajută la metabolismul alcoolului.
A lua ierburi pentru a proteja ficatul de substanțele toxice nu este o invitație de a bea mai mult alcool; dacă dumneavoastră sau furnizorul dumneavoastră de asistență medicală aveți îngrijorări cu privire la sănătatea ficatului dumneavoastră, evitați alcoolul.
Tratează hepatita C
A
Cu toate acestea, cu noile medicamente împotriva hepatitei C, dumneavoastră și medicul dumneavoastră ați putea dori să luați în considerare alte modalități mai bazate pe dovezi și posibil mai sigure de a trata hepatita C.
Cura mahmureala
Mulți oameni au mahmureală după ce beau până la ebrietate. Cauza exactă a mahmurelii este necunoscută, deși cel mai probabil există mai mulți factori care contribuie.
De obicei, mahmureala începe atunci când concentrația de alcool din sânge începe să scadă. Mahmureala atinge vârful când nivelul alcoolemiei atinge zero. Pentru mulți oameni, acest vârf de mahmureală are loc cam la ora la care se trezesc dimineața.
Două enzime – alcool dehidrogenaza (ADH) și acetaldehida dehidrogenaza (ALDH) – vă ajută corpul să descompună alcoolul. Un studiu din 1999 sugerează că H. dulce crește activitatea acestor enzime, ceea ce înseamnă că te-ar putea ajuta să metabolizi mai rapid alcoolul. Teoretic, cu cât nivelul de alcool din sânge ajunge mai repede la zero, cu atât mai repede poate trece mahmureala.
Un studiu din 2017 a constatat că persoanele care au ingerat un extract de H. dulce au avut mai puține dureri de cap, amețeli, greață și slăbiciune în mahmureala decât alții care nu au luat extractul.
Cu toate acestea, există mulți factori care contribuie la o mahmureală care nu ar fi afectată H. dulce. Aceasta include scăderea zahărului din sânge, deshidratare și tulburări gastro-intestinale.
Bea lichide, odihnește-te și ia în considerare să bei câteva pahare de apă între băuturi data viitoare.
Tratează sindromul de sevraj la alcool
Unii oameni cred că mahmureala este parțial cauzată de un fel de mini-retragere de la alcool. Pentru persoanele cu alcoolism, totuși, sindromul de sevraj la alcool este o afecțiune gravă, chiar care pune viața în pericol. În prezent, nu există medicamente pe bază de rețetă fără efecte secundare semnificative care să poată fi utilizate pentru a trata sevrajul la alcool.
Riscuri și efecte secundare
Se pare că există puține, dacă există, riscuri asociate cu H. dulce.
A
A
La pachet
Oamenii folosesc acest pom fructifer în scopuri medicinale de mii de ani, așa că este puțin probabil să aveți o reacție negativă. Cu toate acestea, FDA nu monitorizează suplimentele sau ierburile, așa că evitați suplimentele procesate sau remediile pe bază de plante preparate din acest întreg aliment. În schimb, încercați să mâncați fructele.
Cercetarea sugerează că H. dulce ar putea reduce nivelul de alcool din sânge și vă poate proteja ficatul de leziuni și boli. Dacă ești curios, discută H. dulce cu medicul dumneavoastră.
Discussion about this post