Ce este SIFO și cum vă poate afecta sănătatea intestinală?

SIFO este un acronim care înseamnă creșterea excesivă a ciupercilor intestinale subțiri. Se întâmplă atunci când există o cantitate în exces de ciuperci în intestinul tău subțire.

S-ar putea să vă întrebați cum ar putea SIFO să vă afecteze sănătatea intestinală. În acest articol, vom arunca o privire mai atentă la ce este exact SIFO, simptomele sale, factorii de risc și modul în care poate fi tratat.

Ce este SIFO?

SIFO este o afecțiune în care se găsesc niveluri ridicate de ciuperci în intestinul subțire. Această creștere excesivă poate provoca adesea simptome gastrointestinale (GI).

În timp ce creșterea excesivă a fungilor GI se poate dezvolta adesea la persoanele cu un sistem imunitar slăbit, poate apărea și la persoanele cu un sistem imunitar sănătos. De fapt, două studii au constatat că aproximativ 25 la sută dintre persoanele cu simptome gastrointestinale inexplicabile au avut SIFO.

Într-unul dintre aceste studii, peste 97% dintre ciuperci s-a dovedit a fi Candida specii.

Candida se găsește în mod normal în cantități mici în gură, pe piele și în intestine. La niveluri scăzute, nu provoacă probleme.

Dar, dacă nu este ținut sub control și crește necontrolat, poate provoca o varietate de infecții comune, cum ar fi infecțiile vaginale cu drojdie și afta bucală. Și, de asemenea, vă poate afecta sănătatea intestinală dacă există o creștere excesivă în intestine.

Care sunt simptomele?

Simptomele SIFO sunt foarte asemănătoare cu alte afecțiuni care cauzează simptome gastrointestinale cronice sau recurente. Unele dintre cele mai comune simptome includ:

  • balonare abdominală sau senzație de plenitudine

  • gaz
  • râgâială
  • durere abdominală
  • diaree
  • greaţă

SIFO poate provoca, de asemenea, simptome mai severe. De exemplu, unul studiu de caz a constatat că SIFO a fost asociat cu malnutriția și pierderea în greutate.

Există factori de risc pentru SIFO?

Creșterea excesivă a ciupercilor, în special Candida specii, este adesea mai răspândită în grupuri specifice de indivizi, cum ar fi:

  • vârstnici
  • copii mici
  • persoanele cu un sistem imunitar slăbit

Cu toate acestea, persoanele cu un sistem imunitar sănătos pot dezvolta și SIFO. Cum sau de ce se întâmplă acest lucru este puțin înțeles, dar au fost identificați unii posibili factori de risc:

  • Dismotilitatea intestinală. Acest lucru se întâmplă atunci când contracțiile mușchiului neted intestinal sunt afectate. Poate fi moștenită sau cauzată de alte afecțiuni precum diabetul, lupusul sau sclerodermia.
  • Inhibitori ai pompei de protoni (IPP). Aceste medicamente funcționează pentru a reduce nivelul de acid din stomac. IPP sunt adesea administrați pentru a ameliora simptomele bolii de reflux gastroesofagian (GERD).

SIFO poate de asemenea apar odata cu excesul bacterian intestinal subțire (SIBO). Cele două afecțiuni au simptome similare. La fel ca SIFO, multe aspecte ale SIBO sunt încă prost înțelese.

Poate SIFO să ducă la alte probleme de sănătate?

Efectele potențiale pe care le poate avea SIFO asupra sănătății intestinale sunt încă neclare. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina dacă persoanele cu creșterea excesivă a ciupercilor în intestinul lor subțire sunt expuse riscului de alte probleme de sănătate.

Este de remarcat faptul că, potrivit cercetare din 2011, colonizarea tractului GI cu Candida specia a fost asociată cu următoarele probleme de sănătate:

  • ulcere gastrice
  • Boala Crohn
  • colită ulcerativă

Ciupercile intestinale pot juca, de asemenea, un rol în sindromul intestinului iritabil (IBS). Cu toate acestea, este nevoie și de cercetări suplimentare asupra acestui subiect.

Cum este diagnosticat?

În prezent, singura modalitate de a diagnostica definitiv SIFO este colectarea unei mostre de lichid din intestinul subțire. Aceasta este cunoscută sub denumirea de aspirație a intestinului subțire.

Pentru a colecta proba, un instrument, numit endoscop, este trecut prin esofag și stomac și în intestinul subțire. O probă de fluid este colectată și apoi trimisă la un laborator pentru testare.

În laborator, proba este testată pentru prezența ciupercilor. Dacă în eșantion se găsește creșterea fungică, se poate determina specia de ciupercă, precum și sensibilitatea acesteia la medicamentele antifungice.

Cum este tratat SIFO?

Deoarece SIFO nu este bine înțeles, cele mai eficiente metode de tratament nu au fost încă stabilite.

Dacă din proba dumneavoastră de lichid sunt identificate cantități mari de ciuperci, vi se poate prescrie un curs cu un medicament antifungic. Un exemplu de astfel de medicamente care vi se poate administra este fluconazolul.

Cu toate acestea, medicamentele antifungice pot să nu elimine complet simptomele gastrointestinale. unu mic studiu a constatat că persoanele cărora li s-au prescris medicamente antifungice pentru SIFO au raportat o îmbunătățire limitată.

Ce ar trebui să mănânci dacă ai SIFO?

Studiile asupra modului în care dieta poate afecta SIFO sunt foarte limitate. Multe studii asupra ciupercilor și dietei nu se concentrează în mod special pe intestinul subțire.

Poate ați auzit că Candida dieta poate ajuta Candida creșterea excesivă, care este tipul de ciupercă des întâlnită în intestinul subțire al persoanelor cu SIFO. Dieta se concentrează pe evitând:

  • cereale care conțin gluten, cum ar fi grâul, secara, orzul și spelta
  • fructe bogate în zahăr, cum ar fi bananele, mango și struguri
  • zahăr, înlocuitori de zahăr și băuturi cu zahăr
  • unele produse lactate, cum ar fi brânza, laptele și smântâna
  • uleiuri rafinate, cum ar fi uleiul de canola, uleiul de soia și margarina
  • carne de delicatese
  • cofeina si alcoolul

Cu toate acestea, în acest moment, nu există prea multe dovezi clinice privind eficacitatea acestei diete pentru reducerea simptomelor SIFO.

Există câteva studii mai generale care au fost efectuate asupra dietei și ciupercilor gastrointestinale. De exemplu:

  • Potrivit unui studiu 2017, tipurile de ciuperci care îți colonizează tractul gastro-intestinal pot varia în funcție de dacă ești vegetarian sau dacă consumi o dietă mai convențională.
  • A studiu 2013 a constatat că Candida colonizarea a fost mai răspândită la indivizii care au consumat o mulțime de carbohidrați și mai puțin probabil în rândul persoanelor ale căror diete erau bogate în aminoacizi, proteine ​​și acizi grași.
  • Potrivit unui studiu 2019, indivizi cu probe GI care au fost negative pentru Candida a consumat produse mai puțin rafinate din făină de grâu (cum ar fi pâinea albă și pastele albe) și înlocuitori mai sănătoși de făină de grâu, brânză galbenă și quark (un produs lactat ușor cremos, asemănător cu brânza de vaci sau iaurtul).

Dacă și cum, aceste constatări se referă la SIFO nu a fost încă determinat de cercetare.

Linia de jos

SIFO este o afecțiune care apare atunci când există o cantitate în exces de ciuperci prezente în intestinul subțire. Poate provoca diferite simptome gastrointestinale, cum ar fi balonare, dureri abdominale și diaree.

Multe aspecte ale SIFO, cum ar fi cauza și efectul său asupra sănătății intestinale, sunt încă puțin înțelese. Cercetările sunt încă în desfășurare în aceste domenii.

Deși SIFO poate fi tratat cu medicamente antifungice, este posibil ca simptomele gastrointestinale să nu fie complet atenuate. Dacă aveți simptome gastrointestinale inexplicabile care sunt recurente sau cronice, asigurați-vă că vizitați medicul dumneavoastră pentru a obține un diagnostic.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss