Cele mai frecvente alergii atunci când ești la plajă

Insectele, substanțele chimice din protecție solară și multe alte lucruri pot declanșa o reacție alergică, indiferent dacă vă aflați lângă ocean sau în apă dulce.

Nimic nu strică o zi relaxantă la plajă mai repede decât o apariție a simptomelor alergice.

Alergiile apar atunci când sistemul tău imunitar percepe o substanță în mod normal inofensivă ca fiind periculoasă și reacționează exagerat la ea. Aproximativ 50 de milioane de oameni din Statele Unite suferă de alergii în fiecare an.

Mulți oameni cu alergii la polen constată că pot respira mai bine lângă coastă. Dar asta nu înseamnă că plajele sunt complet lipsite de alergeni.

Citiți mai departe pentru a afla despre cele mai frecvente cauze ale alergiilor la plajă și despre modul în care acestea sunt tratate.

Care sunt cele mai frecvente alergii la plajă?

Multe lucruri diferite pe care le întâlniți la o plajă pot declanșa o reacție alergică. Iată câteva dintre cele mai comune cauze potențiale.

Polen

Polenul este unul dintre cei mai frecventi alergeni. Un alergen este o substanță care declanșează o reacție alergică. Aproximativ 24 de milioane de oameni din Statele Unite au alergii sezoniere declanșate de polenul din copaci, ierburi și buruieni.

Plajele tind să aibă mai puțin polen decât zonele înierbate sau împădurite, dar polenul de ambrozie a fost găsit în aer până la 400 de mile de țărm.

Când polenul pătrunde în organism, acesta poate declanșa simptome precum:

  • lăcrimarea ochilor
  • umflarea în jurul ochilor
  • ochi roșii sau mâncărimi
  • nas înfundat sau nas care curge

  • strănut
  • mâncărime la nas, la urechi sau la gură

Alergia la soare

O alergie la soare, sau urticaria solară, este o afecțiune cronică care provoacă urticarie în părți ale pielii expuse la lumina soarelui. Urticaria sunt zone roșiatice ale pielii care pot:

  • mâncărime
  • intepatura
  • a arde

Se estimează că urticaria solară reprezintă mai puțin de 0,5% a cazurilor de urticarie. Dezvoltarea unei alergii la soare nu este complet înțeleasă, dar unele medicamente precum antibioticele pot contribui la dezvoltarea acesteia.

Alergie la cremă solară sau la loțiune

Crema de protecție solară poate conține ingrediente care provoacă o reacție alergică atunci când sunt aplicate pe piele sau când pielea este expusă la lumină.

The cel mai comun ingredientul care a provocat alergii a fost acidul para-aminobenzoic (PABA). The Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) nu mai clasifică PABA ca fiind, în general, sigur și eficient pentru utilizare în protecție solară.

O alergie la protecție solară poate provoca o erupție roșie și potențial mâncărime. Alte simptome pot include:

  • denivelări ridicate
  • sângerare
  • vezicule
  • descuamarea pielii
  • durere

Mâncărime înotătorului (dermatită cercarală)

Mâncărimea înotătorului este o reacție alergică la paraziții eliberați de melci în apă dulce sau sărată care infectează unele păsări și mamifere. Acești paraziți pot pătrunde în piele și pot provoca o erupție cutanată. Poate provoca simptome minute până la zile după înot în apă contaminată.

Erupția dvs. poate:

  • furnica
  • a arde
  • mâncărime
  • dezvolta mici cosuri rosiatice

Mâncărime de băi de mare (păduchi de mare)

Mâncărimea lui Seabather se mai numește și erupție sau păduchi de mare. Este o erupție arzătoare care se formează atunci când larvele de meduză sunt prinse între piele și costumul de baie.

Veninul de la larve sau larvele în sine poate declanșa o reacție alergică. Simptomele pot apărea imediat sau până la 24 de ore mai târziu.

Alergii la insecte

Potrivit Fundației pentru Astm și Alergie din America (AAFA), medicamentele, alimentele și înțepăturile de insecte sunt cele mai frecvente cauze ale anafilaxiei, o reacție alergică care poate pune viața în pericol.

Anafilaxia înțepăturii de insecte duce la aproximativ 100 de decese pe an în Statele Unite. Dar majoritatea oamenilor care sunt înțepați au reacții ușoare care provoacă simptome precum:

  • durere
  • roşeaţă
  • umflătură
  • mâncărime

De asemenea, este posibil să aveți alergii la mușcăturile de insecte, deși acestea sunt mai puțin frecvente.

Alergia la urushiol

Urushiol este un ulei care se găsește în unele plante precum:

  • iedera otravitoare
  • stejar otravitor
  • sumac otravitor

Când ajunge pe piele, provoacă o erupție alergică și simptome precum umflături sau vezicule. Despre 80% până la 90% dintre adulți dezvoltă o erupție cutanată când intră în contact cu mai puțin de 50 de micrograme – mai puțin de un grăunte de sare de masă.

Fum de grătar, tutun și foc de tabără

Fumul nu este un alergen cunoscut, dar inhalarea acestuia poate agrava simptomele astmului alergic. Poate contribui la simptome precum:

  • strănut
  • tusind
  • congestionare
  • probleme de respirație
  • iritația gâtului

Se pot agrava alte alergii la plajă?

Alergiile tale se pot agrava la plajă dacă te afli în apropierea unuia dintre factorii declanșatori, cum ar fi polenul.

Potrivit Colegiului American de Alergie, Astm și Imunologie (ACAAI), plajele și munții sunt destinații excelente de vacanță pe tot parcursul anului pentru persoanele cu alergii. Au tendința de a avea mai puțin polen și alte substanțe care pot declanșa alergii decât zonele împădurite sau ierboase.

Dar atunci când este mai umed – motiv pentru care mulți oameni merg la plajă – alergenii precum acarienii pot fi mai rău, deoarece se dezvoltă în medii umede.

Tratarea alergiilor la plajă

Simptomele alergiei sunt de obicei ușoare și se rezolvă de la sine sau cu tratamente de susținere. Reacțiile alergice grave necesită asistență medicală imediată.

Tratamentul alergiei la polen

Evitarea polenului pe cât posibil poate ajuta la minimizarea simptomelor. Alte tratamente care vă pot ajuta să vă gestionați simptomele includ:

  • spray-uri nazale
  • antihistaminice
  • decongestionante
  • antagonişti ai receptorilor de leucotriene

Tratament pentru alergie la soare

Evitarea razelor directe ale soarelui și protejarea pielii cu protecție solară poate ajuta la prevenirea viitoarelor focare.

Dar dacă erupția cutanată este cauzată de interacțiunea protecției solare cu lumina UV, provocând dermatită de contact, opriți utilizarea.

Este recomandat să puneți o cantitate mică de protecție solară pe corp înainte de a o folosi peste tot pentru a vedea dacă aveți o reacție. Dacă o faci, nu folosește acea protecție solară.

Antihistaminicele eliberate fără prescripție medicală sau pe bază de rețetă pot reduce urticaria. Ei pot recomanda, de asemenea, fototerapie, în care pielea este expusă la lumină pentru perioade scurte pentru a construi o toleranță.

Tratament pentru alergii cu protectie solara

Schimbarea formulelor de protecție solară vă poate ajuta să evitați o reacție viitoare. Dioxidul de titan și oxidul de zinc nu sunt cunoscute pentru a provoca o reacție alergică.

Dacă aveți o reacție moderată până la severă, aceasta poate fi tratată în mod similar cu alte reacții alergice ale pielii. Steroizii topici sau orali pot ajuta la reducerea inflamației, iar antihistaminicele orale pot ajuta la mâncărime.

Tratamentul mâncărimii înotătorului

Este important să evitați zgârierea erupției cutanate pentru a reduce șansele de a obține o infecție. Tratamentele care pot reduce simptomele includ:

  • creme cu corticosteroizi
  • compresă rece
  • Baie cu sare Epsom
  • baie cu fulgi de ovaz
  • aplicarea pastei de bicarbonat de sodiu
  • loțiune anti-mâncărime

Tratamentul păduchilor de mare

Păduchii de mare pot fi tratați de obicei acasă cu tratamente fără prescripție medicală, cum ar fi crema cu hidrocortizon.

Este o idee bună să vă scoateți costumul de baie cât mai curând posibil pentru a reduce timpul în care larvele și veninul sunt în contact cu pielea dumneavoastră. Aplicarea oțetului diluat în zonele afectate poate preveni, de asemenea, iritația ulterioară.

Tratament pentru înțepături sau mușcături de insecte

Mușcăturile și înțepăturile ușoare de insecte pot fi tratate cu tratamente similare cu alte reacții alergice. Este esențial să obțineți imediat asistență medicală dacă aveți semne de anafilaxie, cum ar fi bătăi rapide ale inimii sau dificultăți de respirație.

Aflați mai multe despre anafilaxie aici.

Tratament cu urushiol

Dacă sunteți expus la o plantă care conține urushiol, este o idee bună să vă clătiți imediat pielea cu apă și săpun.

După spălare, este posibil să puteți ameliora simptomele cu:

  • compresă umedă
  • loțiune de calamină
  • crema cu hidrocortizon
  • baie cu fulgi de ovaz
  • antihistaminice

Contactați un medic dacă remediile la domiciliu nu sunt eficiente. Ei pot recomanda un steroid topic cu eliberare pe bază de prescripție medicală.

Este esențial să obțineți imediat asistență medicală dacă aveți o erupție pe față sau pe organele genitale.

Respirând prea mult fum

Dacă fumul contribuie la simptomele dumneavoastră, cel mai bine este să vă îndepărtați de la sursă. Folosirea unui inhalator de ușurare rapidă, dacă aveți unul, vă poate ajuta să vă deschideți căile respiratorii.

Când să obțineți ajutor medical

Este o idee bună să contactați un alergolog dacă alergiile vă fac în mod frecvent îmbolnăviți sau dacă vă cauzează probleme care se repetă. Un alergolog poate:

  • elabora un plan de tratament
  • efectuați teste de alergie
  • să vă educeți despre cum să vă evitați declanșatorii
  • prescrie medicamente
  • dați injecții împotriva alergiilor

Șoc anafilactic, o urgență medicală

Este esențial să sunați la serviciile medicale de urgență sau să mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență dacă aveți simptome de șoc anafilactic, cum ar fi:

  • amețeli
  • Dificultăți de respirație
  • respiraţie şuierătoare
  • ritm cardiac rapid
  • piele moale
  • confuzie sau anxietate

  • prăbușirea sau pierderea cunoștinței

Sfaturi pentru prevenirea reacțiilor alergice la plajă

Sfaturile pentru a ajuta la prevenirea alergiilor la plajă includ:

  • protejați-vă de soare cu ochelari de soare, protecție solară și îmbrăcăminte care vă acoperă brațele și picioarele
  • stați pe poteci pentru a evita contactul accidental cu plante otrăvitoare
  • găsiți o plajă departe de ierburi sau alte plante care pot declanșa o alergie la polen
  • verificați prognoza locală de polen
  • caută creme de protecție solară fără BAPA sau minerale și schimbă formulele dacă o cremă de protecție solară te irită
  • încercați o nouă cremă de protecție solară pe un mic petic de piele înainte de tot corpul (așteptați 24 de ore pentru a vedea dacă va exista o reacție) înainte de a merge la plajă
  • verificați avertismentele de păduchi de mare sau păduchi de înotător de la posturile de salvamar
  • schimbați costumul de baie imediat după ce ați ieșit din apă și spălați-vă cu apă proaspătă
  • evitați produsele zaharoase sau din carne care ar putea atrage insecte, cum ar fi furnicile sau viespile
  • stai in fata vantului de la fum

La pachet

Plajele au, în general, mai puțin polen decât zonele cu multă iarbă, flori sau copaci. Dar este încă posibil ca polenul de la unele plaje să declanșeze simptomele alergice.

Plajele pot conține și alți potențiali declanșatori de alergii, cum ar fi insecte, soarele și organisme din apă. Dacă alergiile vă deranjează în mod regulat, puteți beneficia de o vizită la un alergolog.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss