Cum afectează fumatul picioarele unui fumător?

Fumatul poate avea un efect semnificativ asupra picioarelor tale. Nicotina din produsele din tutun poate provoca contractarea vaselor de sânge, ceea ce duce la probleme semnificative pentru picioarele unor fumători.

Ibex.media/Stocksy United

Majoritatea oamenilor știu despre efectele pe care fumatul le poate avea asupra inimii, plămânilor și rinichilor. Cu toate acestea, este posibil să nu realizați că fumatul poate duce la probleme cu alte părți ale corpului, inclusiv picioarele și picioarele. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.

Fumatul vă afectează picioarele?

Pe scurt, da, fumatul vă poate afecta picioarele și picioarele prin reducerea fluxului sanguin și încetinirea creșterii osoase. Denumit în linii mari „picioarele fumătorului”, fumatul poate duce de fapt la o varietate de afecțiuni diferite ale picioarelor și ale picioarelor.

Produsele din tutun conțin nicotină, o substanță chimică foarte dependentă. Un efect pe care nicotina îl are în organism este vasoconstricția sau îngustarea vaselor de sânge, ceea ce face mult mai greu pentru inima să pompeze sânge în întregul corp. Acest lucru poate duce la încetinirea fluxului sanguin și poate întrerupe circulația către diferite părți ale corpului.

Deoarece mâinile și picioarele tale sunt cele mai îndepărtate de inimă cu cele mai mici vase de sânge, ele sunt adesea cele mai afectate. Circulația redusă sau întreruptă poate duce la:

  • cheaguri de sânge
  • vindecare mai lentă a rănilor
  • scăderea senzației la picioare
  • leziuni ale nervilor
  • moartea țesuturilor

Ce afecțiuni ale picioarelor și picioarelor pot fi cauzate de fumat?

Există mai multe afecțiuni ale picioarelor și picioarelor care pot fi cauzate de fumat. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.

Boala arterială periferică (PAD)

Boala arterială periferică (PAD) este afecțiunea la care se gândesc majoritatea oamenilor când spun „picioarele fumătorului”. Se dezvoltă atunci când placa (depunerile de grăsime) vă înfundă arterele și limitează fluxul de sânge către membre. Acest lucru duce la o capacitate limitată de a merge din cauza picioarelor sau picioarelor dureroase și crește foarte mult șansele de a avea un accident vascular cerebral sau un atac de cord.

PAD este destul de comună, a raport recent a arătat că unul din 20 de persoane din Statele Unite cu vârsta de peste 50 de ani are PAD. Fumatul este unul dintre cei mai mari factori de risc pentru dezvoltarea PAD.

Simptomele includ:

  • oboseală, greutate sau slăbiciune la nivelul picioarelor sau picioarelor
  • durere la picioare sau picioare
  • răni deschise sau răni pe degete, picioare și picioare care se vindecă lent sau deloc
  • modificări de culoare sau răceală persistentă la nivelul picioarelor sau picioarelor
  • creștere slabă a unghiilor și părului

boala lui Buerger

Boala lui Buerger, cunoscută și sub denumirea de tromboangeită obliterantă, este o boală inflamatorie care provoacă formarea cheagurilor de sânge în vasele de sânge. Aceste cheaguri pot preveni fluxul de sânge, cel mai frecvent la extremități, cum ar fi degetele de la mâini și de la picioare.

Această lipsă de flux de sânge către picioare și mâini poate duce la durere, leziuni tisulare sau chiar gangrenă – moartea și degradarea țesuturilor corpului din cauza lipsei de oxigen și nutrienți. În unele cazuri, gangrena poate duce la amputare.

Riscul de a dezvolta boala Buerger crește foarte mult atunci când fumezi intens. Cel mai bun tratament este renunțarea la fumat.

Ajutor pentru renunțarea la fumat

Niciodată nu este prea târziu să te lași de fumat. Există multe instrumente și resurse care vă ajută să gestionați și să renunțați la fumat. Iată locuri de căutat care oferă pași și resurse pentru a vă ajuta să renunțați la fumat:

  • Asociația Americană a Plămânilor
  • Societatea Americană de Cancer
  • Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC)
  • Institutul National al Cancerului
  • Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA)

Cel mai simptome comune ale bolii Buerger sunt:

  • degetele de la mâini și de la picioare palide, roșii sau albăstrui
  • mâini sau picioare reci
  • durere sau furnicături în mâini, picioare și picioare
  • mici răni dureroase pe degete de la mâini sau de la picioare sau vene inflamate

Osteoporoza

Osteoporoza este o afecțiune în care oasele tale se descompun mai repede decât refac. Fumatul a fost dovedit că încetinește osul creștere, care poate duce la osteoporoză și la un risc crescut de rupere sau fracturare a oaselor.

Cele mai frecvente semne că ați putea dezvolta osteoporoză includ:

  • retragerea gingiilor
  • putere de prindere slăbită
  • unghii casante
  • creșterea fracturilor sau pauzelor de la căderi
  • postura aplecata
  • devenind mai scurtă în timp

Fumatul încetinește creșterea oaselor și creează inflamații în arterele tale care pot reduce aportul de sânge. Din acest motiv, studiile au aratat că durează mai mult până când fracturile sau rupturile osoase se vindecă dacă fumezi.

sindromul Raynaud

Sindromul Raynaud este o afecțiune în care fluxul de sânge către degetele de la mâini, picioare, urechi sau nas este întrerupt sau restricționat. Raynaud este de obicei asociat cu factori declanșatori, cel mai frecvent fiind temperatura rece. Deoarece fumatul afectează fluxul sanguin prin vasele de sânge mici, este un factor de risc major pentru dezvoltarea sindromului Raynaud.

Dacă aveți sindromul Raynaud, este posibil să aveți:

  • frig, amorțit, palid, degetele de la mâini sau de la picioare, în special după expunerea la frig
  • când circulația se reface, roșeață, umflare sau disconfort în aceleași regiuni
  • în cazuri severe, puteți dezvolta ulcere ale pielii sau moarte tisulară

Calusuri plantare

Calusurile plantare sunt calusuri groase care se formeaza pe fundul picioarelor tale. Aceasta este o afecțiune foarte frecventă și este ușor de tratat.

Există dovezi că fumatul poate duce la mai multe calusuri pe picioare din cauza restricției fluxului sanguin.

Toate aceste condiții pot fi cauzate sau agravate de fumatul intens. Dacă simțiți că aveți sau puteți dezvolta oricare dintre aceste afecțiuni, discutați cu medicul dumneavoastră.

Ce cauzează afecțiuni ale picioarelor dacă fumezi?

Principalele moduri prin care fumatul vă poate afecta sănătatea piciorului este prin reducerea fluxului de sânge către extremități și prin încetinirea creșterii și vindecării osoase.

Fumatul limitează fluxul de sânge prin artere și vene în două moduri principale:

  • În primul rând, multe produse din tutun conțin nicotină, o substanță chimică extrem de dependentă. S-a demonstrat că nicotina îți îngustează vasele de sânge, făcându-le mai înguste, limitând cantitatea de sânge pe care o pot transporta și scăzând fluxul sanguin. În timp, acest lucru le poate face și mai rigide, determinând inima să lucreze mai mult pentru a circula sânge.
  • În al doilea rând, substanțele chimice din țigări pot slăbi celulele din interiorul vaselor de sânge, facilitând formarea depozitelor de grăsime numite placă și să restrângă și mai mult fluxul sanguin.

De asemenea, s-a demonstrat că fumatul încetinește și împiedică creșterea oaselor. Asta înseamnă că dacă ești un fumător înrăit, ești mai probabil să aibă oase mai slabe, ceea ce poate duce la fracturi și rupturi mai frecvente cu un timp de vindecare mai lung.

Cum sunt diagnosticate afecțiunile picioarelor dacă fumezi?

Diagnosticul variază în funcție de fiecare afecțiune care afectează picioarele. Dacă sunteți fumător și vă îngrijorează că ați putea dezvolta o afecțiune a picioarelor, începeți prin a discuta cu medicul dumneavoastră primar sau cu un podiatru (un medic specializat în îngrijirea picioarelor).

În multe cazuri, nu există un test specific care să ajute la diagnosticarea acestor afecțiuni. Medicul dumneavoastră poate comanda analize de sânge pentru a exclude alte afecțiuni și poate efectua examene comparative ale tensiunii arteriale pe brațe și picioare.

Ei pot comanda imagini, cum ar fi o angiografie, o scanare care vă vizualizează arterele sau o ecografie a venelor.

În toate cazurile, primul pas este discutarea cu un profesionist din domeniul sănătății.

Care este tratamentul pentru afecțiunile picioarelor dacă fumezi?

Cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru a opri sau încetini oricare dintre aceste afecțiuni este să te lași de fumat.

Tratamentul variază pentru fiecare afecțiune, dar în cele mai multe cazuri, nu există nici un tratament. Medicul dumneavoastră medical vă poate recomanda următoarele pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor:

  • exercițiu
  • consumând o dietă echilibrată
  • menține-ți picioarele calde pe vreme rece
  • luând suplimente de calciu

De asemenea, puteți lua măsuri pentru a reduce colesterolul și tensiunea arterială cu medicamente.

Care sunt factorii de risc pentru afecțiunile picioarelor dacă fumezi?

Există factori de risc suplimentari pentru anumite afecțiuni ale picioarelor dacă fumezi. Deși variază între fiecare afecțiune, există câțiva factori suplimentari care pot duce la afecțiuni precum boala arterială periferică (PAD), boala Buerger, precum și un risc crescut de apariție a cheagurilor de sânge:

  • Diabet
  • colesterol ridicat
  • tensiune arterială crescută
  • genetica
  • vârstă
  • sex

In conformitate cu Institute Naționale de Sănătate, cercetările arată că PAD apare mai frecvent în rândul persoanelor de culoare decât în ​​rândul persoanelor albe. Un motiv pentru aceasta poate fi inechitățile în domeniul sănătății.

Femeile desemnate la naștere au mai multe șanse de a dezvolta osteoporoză decât bărbații desemnați. CDC a constatat că prevalența osteoporozei ajustată în funcție de vârstă a fost mai mare în rândul femeilor (19,6%) comparativ cu bărbații (4,4%).

Care sunt perspectivele pentru persoanele care au afecțiuni ale picioarelor dacă fumează?

Perspectiva pentru aceste afecțiuni ale picioarelor variază în funcție de starea pe care o întâmpinați. În cazuri extreme, netratate, de afecțiuni precum boala Buerger, este posibil să aveți moarte tisulară sau cangrenă, care uneori poate duce la amputare.

O preocupare pentru dezvoltarea PAD este creșterea majoră a riscului de atacuri de cord și accident vascular cerebral.

Cu toate acestea, pentru multe dintre aceste afecțiuni, s-a demonstrat că simptomele scad odată ce renunțați la fumat.

Întrebări frecvente

Folosirea țigărilor electronice și a vaporizatoarelor îmi poate răni și picioarele?

Da, nicotina chimică este responsabilă pentru multe dintre condițiile enumerate mai sus. Dacă utilizați un vaporizator sau o țigară electronică care conține nicotină sau alte substanțe chimice dăunătoare, sunteți expus riscului de a dezvolta aceste afecțiuni.

Cât durează pentru ca circulația sângelui să se îmbunătățească după renunțarea la fumat?

Circulația sângelui a fost arătat că se îmbunătățește oriunde de la 6 la 12 săptămâni după renunțarea la fumat. Acest lucru ar trebui să conducă la picioare și picioare mai sănătoase.

Cangrena duce întotdeauna la amputare?

Dacă este prins devreme, gangrena (sau moartea țesuturilor) nu se termină întotdeauna cu amputare. Cu toate acestea, dacă nu este tratată sau dacă infecția începe să se răspândească, amputarea poate fi necesară pentru a vă salva viața.

Concluzie

Fumatul afectează negativ fiecare aspect al sănătății tale, iar picioarele și picioarele tale nu fac excepție.

Există o varietate de afecțiuni ale picioarelor și ale picioarelor pe care le puteți dezvolta de la fumat, variind ca severitate de la risc crescut de calusuri la picioare, la risc crescut de fracturi osoase, până la moartea țesuturilor și amputare.

Principalul lucru pe care îl puteți face pentru sănătatea piciorului, a picioarelor și a tuturor este să vă lăsați de fumat.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss