Cum să eliminați pielea moartă de pe față

Înțelegerea exfolierii

Pielea ta trece printr-un ciclu natural de turnover la fiecare 30 de zile sau cam asa ceva. Când se întâmplă acest lucru, stratul superior al pielii (epiderma) se năruie, dezvăluind piele nouă din stratul mijlociu al pielii (dermă).

Cu toate acestea, ciclul de schimbare a celulelor nu este întotdeauna atât de clar. Uneori, celulele moarte ale pielii nu se elimină complet, ceea ce duce la descuamarea pielii, pete uscate și pori înfundați. Vă puteți ajuta corpul să elimine aceste celule prin exfoliere.

Exfolierea este procesul de îndepărtare a celulelor moarte ale pielii cu o substanță sau un instrument cunoscut sub numele de exfoliant. Exfolianții vin sub mai multe forme, de la tratamente chimice la perii.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cum să alegeți cel mai bun exfoliant pentru pielea dvs.

Cunoaște-ți tipul de piele

Înainte de a alege un exfoliant, este important să știi ce tip de piele ai. Rețineți că tipul dvs. de piele se poate schimba odată cu vârsta, schimbările meteorologice și factorii stilului de viață, cum ar fi fumatul.

Există cinci tipuri majore de piele:

• Uscat. Acest tip de piele este mai probabil să aibă pete uscate și necesită mai multă umiditate. Probabil vei observa că pielea ta devine și mai uscată pe vreme rece și uscată.
• Combinaţie. Acest tip de piele nu este uscat, dar nici nu este complet gras. Este posibil să aveți o zonă T uleioasă (nas, frunte și bărbie) și uscăciune în jurul obrajilor și a maxilarului. Pielea mixtă este cel mai comun tip de piele.
• Uleios. Acest tip de piele se caracterizează prin exces de sebum, uleiurile naturale produse de glandele sebacee de sub porii tăi. Acest lucru duce adesea la pori înfundați și la acnee.
• Sensibil. Acest tip de piele este ușor iritată de parfumuri, substanțe chimice și alte materiale sintetice. Puteți avea pielea sensibilă, care este, de asemenea, uscată, grasă sau combinată.
• Normal. Acest tip de piele nu are uscăciune, ulei sau sensibilitate. Este destul de rar, deoarece pielea majorității oamenilor are cel puțin un pic de ulei sau uscăciune.

Puteți consulta un dermatolog sau un estetician pentru a vă ajuta să vă determinați tipul de piele. O poți face și acasă, urmând acești pași:

1. Spălați-vă fața, asigurându-vă că îndepărtați bine orice machiaj.
2. Uscați-vă fața, dar nu aplicați toner sau cremă hidratantă.
3. Așteptați o oră și apoi tamponați ușor un șervețel peste diferite părți ale feței.

Iată ce cauți:

• Dacă țesutul absoarbe ulei pe toată fața ta, atunci ai pielea grasă.
• Dacă țesutul absoarbe uleiul doar în anumite zone, ai piele mixtă.
• Dacă țesutul nu are ulei, aveți fie piele normală, fie uscată.
• Dacă aveți zone solzoase sau descuamate, aveți pielea uscată.

Deși ar putea părea că pielea uscată este singurul tip care ar avea fulgi de celule moarte ale pielii, acest lucru se poate întâmpla cu orice tip de piele. Deci, chiar dacă găsiți niște fulgi, veți dori să utilizați un exfoliant care este cel mai potrivit tipului dvs. de piele.

Exfoliere chimică

Deși sună dur, exfolierea chimică este de fapt cea mai blândă metodă de exfoliere. Totuși, asigurați-vă că urmați toate instrucțiunile producătorului, deoarece puteți exagera cu ușurință.

Alfa hidroxiacizi

Alfa-hidroxiacizii (AHA) sunt ingrediente pe bază de plante care ajută la dizolvarea celulelor moarte ale pielii de pe suprafața feței. Ele funcționează cel mai bine pentru tipurile de piele uscată până la normală.

AHA obișnuite includ:

• acid glicolic
• acid citric
• acid malic
• acid lactic

Puteți găsi o varietate de Exfoliante AHA pe Amazon. Puteți găsi produse care conțin unul sau o combinație de AHA. Cu toate acestea, dacă nu ați folosit niciodată AHA, luați în considerare să începeți cu un produs care conține doar un singur AHA, astfel încât să puteți urmări modul în care pielea dvs. reacționează la anumite produse.

Aflați despre toate tipurile diferite de acizi de față pentru exfoliere, inclusiv despre modul în care aceștia pot ajuta cu probleme în afară de pielea moartă.

Beta hidroxiacizi

Beta-hidroxiacizii (BHA) elimină celulele moarte ale pielii din adâncul porilor, ceea ce poate ajuta la reducerea erupțiilor. Sunt o opțiune bună pentru tenul gras și mixt, precum și pentru pielea care are cicatrici de acnee sau pete solare.

Unul dintre cele mai cunoscute BHA este acidul salicilic, pe care îl puteți găsi în multe exfoliante pe Amazon.

Aflați mai multe despre diferențele dintre AHA și BHA și despre cum să alegeți produsul potrivit pentru pielea dvs.

Enzime

Peelingurile enzimatice conțin enzime, de obicei din fructe, care elimină celulele moarte ale pielii de pe față. Spre deosebire de AHA sau BHA, peelingurile cu enzime nu vor crește turnover-ul celular, ceea ce înseamnă că nu va expune un strat proaspăt de piele. Acest lucru le face o opțiune deosebit de bună pentru persoanele cu piele sensibilă.

Exfoliere mecanică

Exfolierea mecanică funcționează prin îndepărtarea fizică a pielii moarte, mai degrabă decât prin dizolvarea acesteia. Este mai puțin blând decât exfolierea chimică și funcționează cel mai bine pentru pielea normală până la grasă. Evitați utilizarea exfolierii mecanice pe pielea sensibilă sau uscată.

Pulberi

Pudrele exfoliante, cum ar fi acesta, folosește particule fine atât pentru a absorbi uleiul, cât și pentru a îndepărta pielea moartă. Pentru ao folosi, amestecă pudra cu puțină apă până formează o pastă pe care o poți întinde pe față. Pentru rezultate mai puternice, folosiți mai puțină apă pentru a crea o pastă mai groasă.

Periaj uscat

Periajul uscat implică utilizarea perilor moi pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii. Folosește o perie mică cu peri naturali, cum ar fi acesta și periați ușor pielea umedă în cercuri mici timp de până la 30 de secunde. Ar trebui să utilizați această metodă numai pe pielea care nu prezintă mici tăieturi sau iritații.

Lavetă

Dacă sunteți unul dintre puținii norocoși cu piele normală, este posibil să vă puteți exfolia doar uscandu-vă fața cu o cârpă de spălat. După ce vă spălați fața, mutați ușor o cârpă moale în cercuri mici pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și pentru a vă usca fața.

Ce să nu folosești

Indiferent de tipul de piele, evitați exfolianții care conțin particule iritante sau grosiere, care vă pot răni pielea. Când vine vorba de exfoliere, nu toate produsele sunt create la fel. Multe scrub-uri care conțin exfolianți sunt prea dure pentru pielea ta.

Stați departe de exfolianții care conțin:

• zahăr
• margele
• coji de nuci
• microbii
• sare grunjoasă
• bicarbonat de sodiu

Sfaturi importante de siguranță

Exfolierea vă lasă de obicei o piele mai fină și mai moale. Pentru a menține aceste rezultate, asigurați-vă că urmați cu o cremă hidratantă bună, care este cea mai bună pentru tipul dvs. de piele.

Daca ai pielea uscata, opteaza pentru a cremă hidratantă, care este mai bogată decât o loțiune. Dacă ai tenul mixt sau gras, caută o culoare deschisă, lotiune fara ulei sau crema hidratanta pe baza de gel.

Deși probabil știți deja despre importanța purtării de protecție solară, este și mai important dacă v-ați exfoliat.

Acizii și exfolierea mecanică îndepărtează un strat complet de piele de pe față. Pielea nou expusă este foarte sensibilă la lumina soarelui și este mult mai probabil să se ardă. Aflați ce SPF ar trebui să utilizați pe față.

În plus, ar trebui să fii foarte precaut cu exfolierea dacă aveți:

• o erupție activă de acnee
• o afecțiune de bază care provoacă leziuni pe față, cum ar fi herpesul simplex
• rozacee
• negi

În cele din urmă, înainte de a încerca orice produs nou pe piele, faceți mai întâi un mic test de plasture. Aplicați puțin din noul produs pe o zonă mică a corpului, cum ar fi interiorul brațului. Urmați instrucțiunile producătorului pentru aplicare și îndepărtare.

Dacă nu observi niciun semn de iritare după 24 de ore, poți încerca să-l folosești pe față.

Linia de jos

Exfolierea este eficientă în îndepărtarea pielii moarte de pe față. Acest lucru vă va lăsa cu o piele mai fină și mai moale. Dacă purtați machiaj, observați și că exfolierea ajută să se desfășoare mai uniform.

Doar asigurați-vă că începeți încet să determinați ce produse și tipuri de exfolianți poate suporta pielea dvs. și continuați întotdeauna cu cremă hidratantă și protecție solară.