Cum să scapi de vergeturi: 11 ingrediente de încercat

Nu există o soluție perfectă pentru vergeturi, dar tratamentele topice pot ajuta la hidratarea pielii, promovează vindecarea și uniformizează nuanța pielii.

Vergeturile, numite și striuri, apar atunci când pielea își schimbă rapid forma din cauza creșterii sau creșterii în greutate. De obicei, acestea nu sunt un semn că ceva este în neregulă cu sănătatea ta.

Oricine poate avea vergeturi, indiferent de sex. Sarcina și pubertatea sunt cele mai frecvente două perioade în viață pentru a le obține.

La început, o vergetură va apărea ca o linie subțire roșie sau violetă cu o textură diferită de cea a pielii din jurul ei. Cele mai multe vergeturi se vor estompa de la sine în timp.

Ele pot deveni mai puțin vizibile după estompare. Vergeturile decolorate par de obicei mai deschise la culoare decât pielea din jur și puțin strălucitoare, ca o cicatrice.

Cercetările ne spun că nu există un ingredient secret care să remedieze toate vergeturile – cel puțin nu încă. Dar unele remedii la domiciliu pot ajuta la minimizarea apariției vergeturilor și le pot ajuta să se estompeze mai repede.

Vergeturile mai noi au mai multe șanse să răspundă la tratament.

Remedii naturiste pentru vergeturi

1. Vitamina A

Vitamina A din produsele de îngrijire a pielii este denumită retinoid. Retinoizii pot face pielea să pară mai fină și mai tânără. Sunt folosite în multe creme cosmetice topice care se eliberează fără prescripție medicală (OTC).

Cercetare din 2015 concentrat pe tretinoină, o formă de retinol care se eliberează pe bază de prescripție medicală. Într-un mai vechi studiu din 1996cercetătorii au descoperit că tretinoina a ajutat vergeturile să apară mai mici și mai puțin severe.

Cu toate acestea, puține studii recente și la scară largă au examinat eficacitatea tretinoinului pentru vergeturi. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a identifica toate efectele sale asupra vergeturilor.

Produsele cu vitamina A pot irita uneori pielea, așa că cel mai bine este să urmați cu atenție instrucțiunile dacă încercați acest ingredient. Deoarece există riscuri cunoscute la utilizarea retinoizilor în timpul sarcinii, nu ar trebui să le utilizați dacă sunteți:

  • gravidă
  • care alăptează
  • încercând să rămân însărcinată

2. Acid hialuronic

Acidul hialuronic este un ingredient puternic pentru hidratarea și vindecarea pielii. Este adesea folosit în creme, loțiuni și seruri.

Aspectul vizibil al vergeturilor vine împreună cu modificări invizibile ale pielii. Aceste modificări fac pielea mai puțin elastică, în parte pentru că colagenul nu își face treaba obișnuită de a întări pielea.

Acidul hialuronic ar putea avea potențialul de a afecta elasticitatea pielii, conform a studiu 2014.

De fapt, unele cercetări din 2017 sugerează că acidul hialuronic poate îmbunătăți aspectul vergeturilor, deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a fi sigur. Pentru a-l încerca, aplică zilnic un produs cu acid hialuronic pe zona afectată.

3. Centella

Centella asiatica este o plantă care este un ingredient popular în produsele coreene de frumusețe (K-beauty).

Cunoscute sub numele de creme de cica, produsele care conțin centella sunt uneori folosite ca tratamente pentru cicatrici sau pentru a ajuta la calmarea și repararea pielii sensibile. Cremele Cica sunt în creștere în popularitate în Statele Unite, dar pot fi costisitoare.

Centella ajută la reducerea inflamației și la promovarea producției de colagen. Cercetare din 2015 a sugerat că cremele care conțin centella pot ajuta la prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii și la îmbunătățirea aspectului acestora. Dar cercetătorii au avertizat că sunt încă necesare mai multe dovezi.

4. Zahăr

Zahărul este un exfoliant popular. Micile cristale spala usor pielea moarta si te lasa sa te simti mai fin.

Microdermabraziunea efectuată de un dermatolog este una dintre puținele metode dovedite clinic pentru a face ca vergeturile să se estompeze. Așadar, acest remediu casnic pentru exfoliere pare că merită încercat. S-ar putea să aveți deja ingredientele acasă.

Pentru a face un scrub cu zahăr:

  1. Combinați 1/2 cană de zahăr cu un agent de înmuiere, cum ar fi uleiul de migdale sau uleiul de cocos. Se amestecă uleiul în zahăr, câte puțin. Exfoliantul tău este gata atunci când arată ca nisipul umed de plajă. Poate fi necesar să adăugați până la 1/2 cană de ulei în total.
  2. Frecați ușor amestecul peste partea corpului unde sunt vergeturile.
  3. Repetați de 2 sau 3 ori pe săptămână în timp ce faceți duș sau cadă. Clătiți cu apă caldă.

Faceți loturi mici de scrub după cum este necesar. Puteți păstra scrubul-ul cu zahăr într-un recipient sigilat pentru o perioadă scurtă de timp, dar dacă începe să arate sau să miroase, începe proaspăt cu un lot nou.

5. Aloe vera

Aloe vera are o istorie lungă ca tratament natural pentru piele. Jeleul din interiorul frunzelor plantei de aloe vera poate fi aplicat direct pe piele pentru a calma și hidrata.

Cercetările din 2018 sugerează că aloe vera ajută pielea să se vindece de arsuri și răni. Deoarece vergeturile sunt un tip de cicatrice de la pielea deteriorată, proprietățile de reparare a pielii ale aloe pot ajuta la prevenirea vergeturilor sau la estomparea.

Deși există puține dovezi clinice pentru aloe vera ca remediu pentru vergeturi, aloe vera pură poate merita încercată, deoarece poate înmuia și vindeca pielea.

Aplicați aloe vera pură dintr-o plantă sau un produs OTC pe vergeturi zilnic după duș.

6. Ulei de cocos

Uleiul de cocos virgin are unele beneficii cunoscute pentru piele. Poate ajuta la menținerea barierei protectoare a pielii.

Cercetările din 2018 au sugerat că uleiul de cocos îmbunătățește pielea uscată și unele infecții ale pielii. Și într-o studiu 2010 folosind șobolani, uleiul virgin de nucă de cocos a ajutat rănile pielii să se vindece mai repede.

Nu există multe dovezi care să promoveze utilizarea uleiului de cocos pentru vergeturi. Cercetările asupra altor uleiuri vegetale (ulei de măsline, ulei de migdale și unt de cacao) nu au arătat nicio îmbunătățire în ceea ce privește utilizarea lor.

Acestea fiind spuse, este posibil ca acțiunea de a masa ușor un ulei pe piele ar putea preveni vergeturile, cercetare 2015 sugerează. Un masaj zilnic blând al vergeturilor cu ulei de nucă de cocos ar putea ajuta și nu este probabil să provoace rău.

Desigur, dacă sunteți alergic la nucă de cocos, veți dori să evitați acest ingredient.

Rețineți că orice tratament de îngrijire a pielii poate provoca ocazional alergii sau sensibilități. Aceasta include remedii casnice și abordări naturale. Deci, dacă observați o reacție, nu mai utilizați ingredientul.

Tratamente medicale pentru vergeturi

Procedurile medicale pentru vergeturi sunt livrate în cabinet de către profesioniști instruiți. Veți fi probabil tratat de un medic – un dermatolog, un chirurg estetic sau un chirurg plastician – sau un profesionist autorizat, în funcție de starea în care vă aflați, de procedură și de posibilele riscuri.

Este nevoie de mai multe cercetări. Cu toate acestea, studii – precum unul din 2017 și altul din același an – sugerează că vergeturile pot fi vizibil îmbunătățite prin tratamentele medicale enumerate mai jos.

Cel mai bine este să aveți așteptări realiste cu privire la rezultate. Nici măcar tratamentele medicale nu pot șterge sau preveni complet vergeturile.

7. Terapia cu laser

Laserele oferă pielii lumină concentrată. În funcție de tipul de laser utilizat, tratamentul ar putea avea potențialul de a crește producția de colagen și de a ajuta vergeturile să se estompeze pentru a se integra cu pielea din jur. Cercetările din 2017 sugerează. Unele tratamente cu laser necesită mai multe sesiuni înainte de a observa efectele.

Terapia cu laser este, de asemenea, utilizată pentru a diminua textura pielii și roșeața cauzate de cicatrici și rozacee. Deci, are sens ca terapia cu laser ar putea îmbunătăți aspectul vergeturilor.

8. Microdermabraziune

Microdermabraziunea implică exfolierea pielii într-un mod în care remediile de la domiciliu nu pot. Folosind o baghetă de mână, un profesionist aplică o substanță abrazivă pe piele pentru a curăța ușor celulele moarte ale pielii.

Cercetările privind microdermabraziunea pentru vergeturi sunt limitate, dar a Analiza cercetării din 2017 sugerează că poate reduce gravitatea semnelor.

9. Microneedling

Microneedling folosește un dispozitiv care creează mici înțepături în piele. Acest tratament face ca pielea să producă colagen și elastină, ceea ce ar putea ajuta pielea slăbită să pară mai strânsă.

Spre deosebire de instrumentele de acasă, microneedlingul de la birou merge mai adânc în piele pentru a viza funcția de vindecare a pielii mai eficient și mai sigur, conform Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA).

Microneedlingul este o modalitate minim invazivă de a trata textura vergeturilor, chiar și a celor mai vechi, și poate ajuta la uniformizarea nuanței pielii.

10. Terapia cu radiofrecventa

Tratamentele cu radiofrecvență trimit în piele unde de energie care stimulează producția de colagen. Rezultatul poate fi o piele mai fermă.

Recent, tratamentele cu radiofrecvență au fost combinate cu tratamente cu microneedling pentru a trimite undele de energie și mai adânc în piele. Acul pătrunde în piele și eliberează radiofrecvența în canale, stimulând straturile mai profunde de colagen, per cercetare 2019.

Adiţional cercetare din 2019 indică faptul că terapia cu radiofrecvență poate îmbunătăți aspectul vergeturilor, dar sunt încă necesare mai multe studii pentru a înțelege cum se compară cu alte tratamente disponibile.

11. Peeling chimic

Peelingurile chimice implică aplicarea unui acid, cum ar fi acidul glicolic, pe suprafața pielii. Peelingurile chimice profesionale sunt mai puternice decât versiunile la domiciliu și se aplică la birou.

Peeling-urile asigură o exfoliere profundă a pielii și promovează producția de colagen, conform a Recenzia 2018. Acest lucru poate ajuta ca vergeturile să pară mai mici, dar dovezile disponibile sunt limitate.

În general, procedurile clinice sunt mai eficiente decât remediile la domiciliu pentru vergeturi. Dar aceste proceduri nu sunt de obicei acoperite de asigurare și pot fi costisitoare.

Nu toate opțiunile sunt potrivite pentru toate tipurile de piele, așa că este important să consultați un dermatolog pentru a afla care este potrivită pentru dvs.

Cine face vergeturi?

Vergeturile se pot întâmpla oricui, dar unii oameni sunt mai predispuși decât alții să le facă. Genetica este unul dintre cei mai puternici predictori. Dacă oamenii cu care sunteți înrudiți au vergeturi, este posibil să le dezvoltați și dvs.

Sarcina este o cauză frecventă a vergeturilor. Cercetările publicate în 2015 sugerează că până la 90 la sută a gravidelor vor dezvolta vergeturi.

Alți factori de risc includ:

  • folosind un medicament cu corticosteroizi
  • pierderea sau creșterea în greutate rapidă
  • avand o operatie de marire a sanilor
  • creșterea rapidă a dimensiunii mușchilor, de exemplu prin culturism

Outlook

Amintiți-vă că vergeturile sunt comune. Modificările care pot provoca vergeturi – cum ar fi pușele de creștere, modificările de greutate și sarcina – se întâmplă multor oameni.

Nu există un remediu perfect la domiciliu, dar tratamentele topice pot ajuta la hidratare și pot promova procesele de vindecare ale pielii. Atât pentru tratamentele naturiste, cât și pentru procedurile medicale, sunt necesare mai multe cercetări pentru a clarifica ce este cel mai eficient și pe cine este cel mai probabil să ajute.

Dacă tratați vergeturile din cauza sarcinii, este întotdeauna cel mai bine să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că tratamentul este sigur de utilizat.

Aproape toate vergeturile se vor estompa în timp, chiar dacă nu le tratezi. Rareori vergeturile vor rămâne la fel de proeminente ca atunci când apar pentru prima dată.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss