Alături de întrebarea folosirii scutecelor de pânză în comparație cu scutecele de unică folosință și dacă să-ți antrenezi copilul pentru somn, hrănirea la sân versus biberonul este una dintre acele decizii ale proaspetelor mame care tinde să declanșeze opinii puternice. (Doar deschideți Facebook și veți vedea Mommy Wars înfăptuind acest subiect.)
Din fericire, totuși, hrănirea bebelușului cu lapte praf sau lapte matern nu trebuie să fie o ecuație totul sau nimic – și nu trebuie să fie o alegere încărcată de vinovăție. Poate exista absolut o cale de mijloc pentru adăugarea formulei alături de laptele matern. Acest lucru este cunoscut sub numele de suplimentare.
Motive pentru a suplimenta cu formula
Este posibil să aveți nevoie sau să doriți să completați hrănirea bebelușului cu formulă din mai multe motive, dintre care unele pot fi recomandate de medicul pediatru.
„Deși este adevărat că laptele matern este ideal pentru hrănirea bebelușului, pot exista momente în care suplimentele cu formulă sunt necesare din punct de vedere medical”, spune medicul pediatru holistic Dr. Elisa Song.
Potrivit Dr. Song, adăugarea de lapte praf poate fi cea mai bună atunci când un sugar nu se îngrașă în mod adecvat sau nu se hrănește bine la sân. Uneori, nou-născuții au icter și au nevoie de hidratare suplimentară în timp ce aștepți să vină propriul tău aport de lapte.
Unii oameni trebuie să suplimenteze cu formulă și din motive de sănătate. Persoanele cu boli cronice sau cele care au suferit recent intervenții chirurgicale la sân pot avea probleme cu alăptarea. Între timp, cei cu greutate mai mică sau cei care au afecțiuni tiroidiene pot să nu producă suficient lapte – deși o aprovizionare scăzută se poate întâmpla oricui.
„Uneori, alăptarea trebuie oprită temporar în timp ce mama ia anumite medicamente”, adaugă dr. Song. „În acest timp, s-ar putea să fie nevoie de formulă în timp ce mama „pompează și aruncă”.
Pe lângă problemele medicale, circumstanțele pot dicta și decizia de a suplimenta. Poate te întorci la un loc de muncă în care nu ai timp sau spațiu pentru a extrage laptele matern. Sau, dacă aveți gemeni sau alți multipli, suplimentarea vă poate oferi o pauză atât de necesară de a servi ca aparat de lapte non-stop. Formula oferă, de asemenea, o soluție pentru femeile care nu se simt confortabil să alăpteze în public.
În cele din urmă, mulți părinți consideră că alăptarea este obositoare și epuizantă din punct de vedere emoțional. Nevoile tale contează. Dacă suplimentarea vă aduce beneficii sănătății mintale, poate fi o opțiune perfect valabilă. Ține minte: Ai grijă de tine ca să poți avea grijă de ei.
Începeți cu suplimentarea
Pe măsură ce vă gândiți să începeți copilul alăptat cu un pic de formulă, probabil vă întrebați cum să începeți exact. (Unde este acel manual pentru bebeluș când ai nevoie de el?)
Există opinii diferite cu privire la cea mai bună modalitate de a introduce formula în regimul de hrănire și nu există o modalitate corectă (sau moment perfect) de a face acest lucru.
Academia Americană de Pediatrie (AAP) și Organizația Mondială a Sănătății susțin ambele exclusiv alăptarea la sân în timpul
Indiferent de vârsta bebelușului când decideți să începeți formula, cel mai bine este să vă ușurați în ea – și să faceți acest lucru într-un moment în care copilul este bine dispus. Un micuț somnoros sau nervos nu este probabil să fie încântat să încerce ceva nou, așa că evitați introducerea formulei prea aproape de ora de culcare sau de acea seară devreme care plânge.
„În general, aș recomanda să începeți cu un biberon pe zi în momentul în care copilul dumneavoastră este cel mai fericit și mai calm și cel mai probabil să accepte formula”, spune dr. Song. Odată ce ați stabilit o rutină de un biberon pe zi, puteți crește treptat numărul de hrăniri cu formulă.
Strategii pentru suplimentarea cu succes
Acum, pentru cele mai importante: Cum arată exact o suplimentare de la o hrănire la alta?
În primul rând, poate ați auzit că ar trebui să adăugați lapte matern în formulă pentru a-i oferi bebelușului un gust din familiar, dar Dr. Song spune că puteți sări peste asta.
„Nu recomand să amestecați laptele matern și formula în același biberon”, spune ea. „Acest lucru nu este periculos pentru copil, dar dacă bebelușul nu bea întreg biberonul, laptele matern pe care ai muncit din greu să-l extragi s-ar putea pierde.” Ideea bună – chestia aia este aur lichid!
În continuare, ce zici de a-ți menține aprovizionarea? O strategie este să alăptați mai întâi, apoi să dați lapte praf la sfârșitul alăptării.
„Dacă aveți nevoie de suplimente după fiecare sau majoritatea alăptărilor, alăptați mai întâi copilul pentru a vă goli complet sânii, apoi dați-i laptele artificial”, spune dr. Song. „Făcând acest lucru, vă asigurăm că bebelușul dumneavoastră primește în continuare cantitatea maximă de lapte matern posibil și reduceți șansa ca suplimentarea cu formulă să vă scadă cantitatea.”
Probleme comune – și soluțiile lor
A începe să suplimentezi nu este întotdeauna o navigare lină. Poate exista o perioadă de adaptare în timp ce bebelușul tău se obișnuiește cu această nouă formă de hrănire. Iată trei probleme frecvente pe care le puteți întâlni.
Bebelușul are probleme cu mâncarea din biberon
Nu se poate nega că un biberon este destul de diferit de sânul tău, așa că trecerea de la piele la latex poate fi deconcertant pentru micuțul tău la început.
De asemenea, este posibil ca bebelușul să nu fie obișnuit cu cantitatea de flux din biberon sau tetina pe care ați selectat-o. Puteți experimenta cu sfarcurile de nivel de debit diferit pentru a vedea dacă unul atinge punctul dulce.
De asemenea, puteți încerca să vă repoziționați copilul în timpul hrănirii. Deși o anumită poziție poate fi potrivită pentru alăptare, s-ar putea să nu fie ideală pentru a mânca din biberon.
Înrudit: Biberoane pentru fiecare situație
Bebelușul este gazos sau agitat după hrănire cu formulă
Nu este neobișnuit ca bebelușii să pară foarte colici după începerea formulei – sau să înceapă să treacă o furtună. În ambele cazuri, aportul excesiv de aer este de vină.
Asigurați-vă că eructați bine copilul după fiecare hrănire. Sau, din nou, încercați să vă repoziționați în timpul hrănirii sau să oferiți un mamelon cu un flux diferit. În unele cazuri, copilul dumneavoastră poate reacționa la un ingredient din formulă, așa că poate fi necesar să treceți la o altă marcă.
Înrudit: Formule organice pentru bebeluși care merită încercate
Copilul nu va lua biberonul
Uh-oh, este scenariul de care te-ai temut: copilul tău refuză cu totul biberonul. Înainte de a intra în panică, încercați să vă păstrați calmul cu câteva tehnici de depanare:
- Așteptați mai mult între alăptari pentru a crește foamea copilului (dar nu atât de mult încât să fie o minge de furie).
- Pune-ți partenerul sau alt îngrijitor să hrănească.
- Oferiți biberonul într-un moment al zilei în care copilul este de obicei într-o dispoziție bună.
- Picurați puțin lapte matern pe tetina biberonului.
- Experimentați cu diferite temperaturi de formulă (deși niciodată prea fierbinte), precum și cu diferite biberoane și tetine.
Temeri de nutriție în timpul suplimentării
Multe mame care aleg să suplimenteze se tem că copilul lor nu va primi o nutriție adecvată atunci când este introdusă formula. Deși este adevărat că formula nu conține aceiași anticorpi ca laptele matern, aceasta face trebuie să treacă teste riguroase de nutrienți înainte de a putea fi vândut.
The
Beneficiile și dezavantajele suplimentării
Fiecare situație de hrănire a bebelușului vine cu avantajele și dezavantajele sale. În plus, pentru suplimente, copilul tău va continua să primească anticorpi care stimulează imunitatea din laptele creat de corpul tău. În același timp, vă puteți bucura de mai multă flexibilitate în carieră, viața socială și activitățile de zi cu zi.
Pe de altă parte, reducerea ratei de alăptare înseamnă pierderea funcției sale de control natural al nașterii, deoarece alăptarea este dovedită a fi eficientă pentru prevenirea sarcinii doar atunci când este făcută exclusiv la cerere. (Această metodă de control al nașterii nu este 100% eficientă în prevenirea sarcinii.)
De asemenea, este posibil să observați încetinirea scăderii în greutate postpartum. (Cu toate acestea, cercetările sunt amestecate cu privire la efectele alăptării ca ajutor pentru pierderea în greutate. A
Înrudit: Ce forme de control al nașterii sunt sigure de utilizat în timpul alăptării?
Alegerea unei formule pentru suplimentare
Răsfoiți culoarul pentru copii din orice magazin alimentar și veți fi întâmpinat cu un zid de formule multicolore adaptate fiecărei nevoi imaginabile. De unde știi pe care să o alegi?
De fapt, este greu să greșești, deoarece formula trebuie să treacă de acele standarde riguroase ale FDA. Cu toate acestea, AAP recomandă copiilor care sunt alăptați parțial la sân să li se administreze formulă îmbogățită cu fier până la vârsta de 1 an.
Dacă știți sau bănuiți că bebelușul dumneavoastră are o alergie alimentară, poate doriți să optați pentru o formulă hipoalergenică care poate reduce simptomele precum curgerea nasului, tulburările de burtă sau urticaria. Și, deși este posibil să observați multe opțiuni pe bază de soia, AAP spune că există „puține circumstanțe” în care soia este o alegere mai bună decât formulele pe bază de lactate.
Discutați cu medicul pediatru dacă aveți întrebări sau nelămuriri specifice cu privire la alegerea celei mai bune formule.
La pachet
Cu toții am auzit că „sânul este cel mai bun” și este adevărat că alăptarea exclusivă vine cu o mulțime de beneficii pentru sănătate pentru copil și mamă. Dar propria ta liniște sufletească poate afecta sănătatea și fericirea bebelușului tău mai mult decât îți poți da seama.
Dacă suplimentarea cu lapte praf este cea mai bună decizie pentru circumstanțele dvs., puteți sta liniștit știind că atunci când vă simțiți bine, copilul are mai multe șanse să prospere. Și pe măsură ce treceți la alăptarea cu jumătate de normă, nu ezitați să contactați medicul pediatru sau consultantul în alăptare. Ele vă pot ajuta să vă puneți pe calea cea bună.
Discussion about this post