Dacă fumezi, renunțarea la fumat este unul dintre lucrurile grozave pe care le poți face pentru sănătatea generală a ficatului tău, iar resursele gratuite sunt disponibile.
Deși fumatul are legătură în primul rând cu efectele sale asupra sănătății plămânilor, acesta nu este singurul mod în care vă poate dăuna sănătății. Fumatul vă poate afecta negativ sănătatea în mai multe moduri. O modalitate include sănătatea ficatului tău.
Țigările conțin toxine care pot provoca cicatrici permanente ale ficatului, cunoscute sub numele de ciroză. În plus, fumatul poate duce la depozite de nicotină, care pot declanșa o acumulare de lipide în ficat.
Această acumulare de lipide poate duce la o afecțiune a ficatului numită boală hepatică grasă nealcoolică (NAFLD). Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre modul în care fumatul vă afectează ficatul.
Cum vă afectează fumatul sănătatea ficatului?
Fumatul vă poate afecta negativ întregul organism dăunând sănătății în mai multe moduri. O modalitate poate include cicatrizarea ficatului. Fumatul crește riscul afecțiunilor hepatice, cum ar fi NAFLD și ciroza, în primul rând pentru că crește numărul de toxine din organism. Funcția ficatului tău implică procesarea toxinelor.
Când fumezi țigări, ficatul tău poate prelua un volum de muncă crescut. Acest lucru poate duce la toxicitate hepatică și la o afecțiune numită stres oxidativ care apare atunci când celulele hepatice sunt expuse la toxine numite radicali liberi.
În timp, acest lucru poate bloca fluxul de sânge către ficat, ceea ce duce la cicatrici hepatice și la îngroșarea țesutului hepatic. Cicatricele severe și îngroșarea ficatului se numesc ciroză.
Fumatul de canabis vă afectează ficatul?
Cercetările privind efectele canabisului și toate domeniile sănătății, inclusiv sănătatea ficatului, sunt noi. Dar
De exemplu, cercetătorii au asociat canabisul cu un risc crescut de apariție a ficatului gras, cicatrici crescute și imunosupresie. Invers,
Poate fumatul să provoace cancer la ficat?
Fumatul are legătură cu un risc crescut de cancer la ficat.
Există mai mult de 4.000 de substanțe chimice în țigări pe care experții le consideră cancerigene. Printre acestea, substanțele chimice precum nitrozaminele, clorura de vinil, gudronul și 4-aminobifenilul pot provoca cancer la ficat. Riscul de cancer la ficat poate crește odată cu numărul de țigări pe care o persoană le fumează zilnic și cu anii în care o persoană a fumat.
Tutunul de mestecat vă afectează ficatul?
Deși adesea se leagă de efectele asupra sănătății orale, tutunul de mestecat poate dăuna și ficatului.
Câteva dintre substanțele chimice toxice din țigări sunt prezente și în tutunul de mestecat. Aceste toxine pot crește stresul asupra ficatului și pot duce la afecțiuni precum NAFLD și ciroza, indiferent de modul în care le ingerați.
Cum îți cureți ficatul după fumat?
Există multe metode populare de curățare sau „detoxifiere” a ficatului. O plimbare rapidă pe culoarele magazinelor alimentare sau o căutare pe internet vă va oferi zeci de opțiuni. Dar aceste produse și ghiduri nu sunt de obicei necesare.
Dacă este sănătos în general, ficatul tău se poate vindeca și se poate curăța singur. De obicei, remediile naturiste nu pot anula cicatricile hepatice, așa că nicio pastile, sucuri sau alte produse nu o pot inversa. În schimb, lăsarea ficatului să se regenereze și să revină la nivelul său tipic de funcționare poate fi o idee bună.
Unele suplimente și ingrediente din planurile obișnuite de detoxifiere au beneficii generale pentru sănătate și pentru sănătatea ficatului. Acestea includ suplimente precum ciulinul de lapte și turmeric. Puteți citi mai multe despre curățarea ficatului în ghidul nostru.
Resurse pentru a vă ajuta să renunțați la fumat
Renunțarea la fumat poate fi un angajament extraordinar pentru sănătatea ta. Poate fi, de asemenea, o perioadă provocatoare. Dar nu trebuie să o faci singur. Puteți folosi resurse pentru ajutor.
Când ești gata, verifică:
- Linia fierbinte a Agenției pentru Abuz de Substanțe și Sănătate Mintală (SAMHSA): SAMHSA vă poate direcționa către programele locale de tratament, grupurile de sprijin și alte servicii. Îi puteți contacta sunând la 800-622-HELP (4357) sau folosind locatorul lor online. Serviciile sunt disponibile 24/7 în engleză și spaniolă.
- Smokefree.gov: Smokefree.gov oferă ghiduri și resurse pentru a ajuta oamenii din Statele Unite să renunțe la fumat. Ghidurile lor sunt concepute pentru a vă conduce de la început până la sfârșit, iar planurile sunt disponibile pentru persoane din anumite populații, cum ar fi femeile, adolescenții, veteranii și adulții cu vârsta peste 60 de ani.
-
Portalul național de mesaje text:
Portalul național de mesaje text este un serviciu care implică un parteneriat între Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor și Institutul Național al Cancerului. Această linie de text gratuit oferă sprijin și sfaturi pentru aproape oricine încearcă să se lase de fumat. Puteți ajunge oricând la portal trimițând mesaje QUITNOW la 333888. - Aplicația quitSTART: Aplicația quitSTART vă permite să vă urmăriți progresul și să gestionați poftele. Puteți găsi, de asemenea, provocări și jocuri motivaționale folosind această aplicație gratuită. Aplicația este disponibilă atât în magazinele Apple, cât și în Google Play.
Fumatul poate afecta negativ întregul organism, inclusiv ficatul. Toxinele din țigări pot provoca cicatrici hepatice. De asemenea, pot determina acumularea lipidelor în ficat, provocând NLFD.
Fumatul de țigări are legătură și cu cancerul hepatic. Multe dintre toxinele din țigări sunt cancerigene cunoscute, iar mulți dintre acești cancerigeni pot dăuna ficatului.
Nu există încă atât de multe cercetări cu privire la efectele fumatului de canabis asupra ficatului tău, dar studiile arată că ar putea avea și efecte dăunătoare. Renunțarea la fumat poate ajuta la scăderea riscului de boli hepatice și cancer hepatic.
Discussion about this post