Cancerul colorectal este cancerul care se dezvoltă în colon sau rect, care sunt părți ale intestinului gros. În timp ce cancerul colorectal este adesea diagnosticat la adulții în vârstă, numărul adulților mai tineri diagnosticați cu acest cancer a crescut.
În acest articol, vom explora ce spun cercetările despre această tendință, de ce cancerul colorectal cu debut tânăr este în creștere și semnele de avertizare la care trebuie să fiți atenți.
Ce arată cercetările cu privire la cancerul colorectal la adulții mai tineri?
Cancerul colorectal este încă de obicei diagnosticat la adulții în vârstă. Cu toate acestea, potrivit unui raport al
Această tendință este ilustrată de un raport al
Același raport a estimat, de asemenea, că aproape 18.000 de oameni din Statele Unite, cu vârsta sub 50 de ani, vor fi diagnosticați cu cancer colorectal în 2020. Aceasta reprezintă aproximativ 12% din toate diagnosticele noi de cancer colorectal pentru acel an.
De fapt, altul
Între timp, rata cancerului colorectal la adulții peste 50 de ani a scăzut. Acest lucru se datorează probabil screening-ului regulat al cancerului colorectal la această grupă de vârstă.
O mare
De ce este în creștere cancerul colorectal cu debut tânăr?
Încă nu este clar de ce ratele cancerului colorectal cresc la grupele de vârstă mai mici. Cu toate acestea, medicii și oamenii de știință au câteva teorii despre acest lucru.
Raportul NCI de mai sus notează că există unele afecțiuni genetice care cresc riscul de cancer colorectal cu debut tânăr. Cu toate acestea, numai
Acest lucru sugerează că alți factori contribuie la creșterea cancerului colorectal cu debut tânăr. Într-adevăr, o analiză din 2020 observă că anumiți factori de risc de cancer colorectal legați de mediu și stilul de viață sunt mai răspândiți la persoanele mai tinere acum.
Unele exemple includ obezitatea, activitatea fizică scăzută și o dietă nesănătoasă. Cercetarea de mai jos ilustrează modul în care acești factori afectează riscul de cancer colorectal, în special la grupele de vârstă mai mici.
Factorii de risc pentru cancerul colorectal la adulții mai tineri
-
A avea obezitate: A
studiu 2019 a descoperit că, în timp ce femeile supraponderale aveau un risc crescut de cancer colorectal cu debut tânăr, obezitatea aproape dubla riscul unei femei. -
Consumul unei diete nesănătoase: A
Recenzia 2022 au descoperit că persoanele care au consumat cantități mari de alimente și băuturi prăjite, rafinate, bogate în grăsimi și zaharoase au avut o apariție mai mare a cancerului colorectal cu debut precoce. Același studiu a constatat că consumul mai multor fructe și legume și cantități mari de micronutrienți a ajutat la reducerea riscului de cancer colorectal. -
Angajarea în niveluri scăzute de activitate fizică: A
studiu 2018 a remarcat că timpul crescut la televizor, un marker al unui stil de viață mai puțin activ, a fost, de asemenea, asociat cu un risc mai mare de cancer colorectal cu debut tânăr. -
Modificări ale bacteriilor intestinale: Modificările în microbiomul intestinal pot juca, de asemenea, un rol. Tipurile de bacterii prezente în intestin
poate fi afectat după dieta, greutatea și nivelul de activitate. După cum am menționat deja, toți acești factori joacă un rol în riscul de cancer colorectal. -
Inflamație în intestin: Modificările care favorizează unele tipuri de bacterii pot crește, de asemenea, inflamația în intestin. Această creștere a inflamației poate, la rândul său,
crește riscul de cancer în intestinul gros.
Inflamația intestinală este, de asemenea, motivul pentru care persoanele cu boală inflamatorie intestinală (IBD) au un risc crescut de cancer colorectal. De fapt, persoanele cu cancer colorectal și IBD sunt
Cine este expus riscului de cancer colorectal cu debut tânăr?
În general, mulți dintre factorii de risc pentru cancerul colorectal cu debut tânăr sunt similari cu cei de la adulții în vârstă.
Acești factori de risc pot include:
- având antecedente familiale de cancer colorectal
- având o afecțiune genetică moștenită, cum ar fi sindromul Lynch sau polipoza adenomatoasă familială
- având anumite afecțiuni de sănătate, cum ar fi:
- obezitatea
- boli inflamatorii intestinale, care includ boala Crohn și colita ulceroasă
- diabet de tip 2
- angajarea în niveluri scăzute de activitate fizică
- consumați o dietă bogată în carne roșie sau carne procesată
- consumul de alcool în cantități moderate până la ridicate
- fumand tigari
Cum să vă reduceți riscul de cancer colorectal
Deși nu toate cancerele colorectale pot fi prevenite, luarea următorilor pași vă poate ajuta să reduceți riscul de cancer colorectal cu debut tânăr:
- Misca-te: Încercați să acordați prioritate activității fizice făcând exerciții fizice timp de cel puțin 30 de minute în majoritatea zilelor săptămânii.
- Mâncați o dietă sănătoasă: Mănâncă o dietă echilibrată care se concentrează pe fructe și legume proaspete, cereale integrale și surse de proteine slabe.
- Mergi ușor cu unele tipuri de carne: Încercați să reduceți aportul de carne roșie și carne procesată, cum ar fi hot-dogs, cârnați, slănină și carne de prânz.
- Gestionează-ți greutatea: Dacă aveți surplus de greutate, discutați cu medicul dumneavoastră despre modalități sănătoase de a pierde în greutate.
- Limitați consumul de alcool: Bea alcool cu moderație, sau deloc.
- Renunță la fumat: Dacă fumați, discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să renunțați la fumat.
- Discutați cu medicul dumneavoastră: Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice factori de risc pe care îi puteți avea pentru cancerul colorectal și întrebați despre opțiunile de screening.
Semne de avertizare la care trebuie să fiți atenți
Există mai multe semne de avertizare de care trebuie să fii conștient în cazul cancerului colorectal, cum ar fi:
- o schimbare a obiceiurilor intestinale, de exemplu, apariția diareei, constipației sau scaunului îngust care durează mai mult de câteva zile
-
sânge în scaun, care poate apărea roșu, maro închis sau negru
- nu simt ușurare după o mișcare intestinală
- durere abdominală
- oboseală
- pierderea neintenționată în greutate
Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, indiferent de vârstă, faceți o programare la medicul dumneavoastră. Vă pot depista cancerul colorectal.
Cum să fii un avocat al tău
Chiar dacă ratele cancerului colorectal sunt în creștere în rândul adulților tineri, unii profesioniști din domeniul medical pot considera totuși că este o boală a unei persoane în vârstă. Din acest motiv, este posibil ca preocupările legate de cancerul colorectal să nu fie luate în serios.
De fapt, unele cercetări au descoperit că mulți adulți mai tineri trebuie să facă mai multe programări sau trebuie să consulte mai mulți medici înainte de a primi un diagnostic de cancer colorectal. A lua mai mult timp pentru a diagnostica orice tip de cancer poate întârzia accesul la tratamente vitale, care salvează vieți.
Ca atare, este important să vă susțineți dacă vă îngrijorează cancerul colorectal cu debut tânăr. Puteți face acest lucru urmând pașii de mai jos.
- Stabiliți o relație cu un medic în care aveți încredere și în care să vă simțiți confortabil și care vă ascultă preocupările.
- Aflați cât mai multe despre cancerul colorectal și despre factorii săi de risc.
- Aflați dacă cineva din familia dumneavoastră apropiată sau extinsă a fost diagnosticat cu cancer colorectal.
- Păstrați-vă propriile evidențe ale oricăror simptome îngrijorătoare, cât de des apar și dacă ceva le ameliorează sau nu le agravează sau nu.
- Scrieți o listă de întrebări pe care să le puneți înainte de a vă consulta.
- Aveți o conversație deschisă cu medicul dumneavoastră despre factorii dumneavoastră specifici de risc pentru cancerul colorectal și despre orice recomandări de screening.
- Luați notițe cu atenție în timpul întâlnirilor pe care le puteți consulta mai târziu.
- Pune întrebări suplimentare atunci când lucrurile nu sunt clare sau nu au sens.
- Vorbește sau respinge dacă există ceva cu care nu ești de acord sau cu care nu ești confortabil.
- Cereți o a doua opinie, dacă este necesar.
În ultimele decenii, cancerul colorectal a fost în creștere în rândul adulților mai tineri. Între timp, diagnosticele de cancer colorectal la adulții în vârstă au scăzut, probabil din cauza screening-urilor regulate de cancer la această grupă de vârstă.
Deși încă nu este clar de ce ratele cancerului colorectal cresc la grupele de vârstă mai tinere, se crede că creșterea anumitor factori de risc – cum ar fi greutatea suplimentară, niveluri scăzute de activitate fizică și o dietă nesănătoasă – poate juca un rol.
Este important să vă consultați medicul dacă aveți semne de avertizare ale cancerului colorectal, indiferent de vârsta pe care o aveți. Ei pot comanda teste de screening care pot ajuta la detectarea cancerului colorectal într-un stadiu incipient.
Discussion about this post