Deși nu știm exact de ce rata de sinucidere la bărbați este mult mai mare decât la alte sexe, vârsta, etnia, ocupația și stigmatizarea îngrijirii sănătății mintale masculine sunt câțiva factori care contribuie.
Rata mai mare de sinucidere în rândul bărbaților este o tendință constantă.
Există o mulțime de motive potențiale pentru această tendință. Deși s-au făcut unele progrese pentru a reduce rata de sinucidere a bărbaților, este nevoie de mai multă muncă pentru a aborda sănătatea mintală a bărbaților în general.
Dacă doriți să aflați mai multe despre rata de sinucidere a bărbaților, de ce este atât de mare și ce puteți face pentru a ajuta, continuați să citiți.
Limba contează
Veți observa că limbajul folosit pentru a partaja statistici și alte puncte de date este destul de binar, fluctuant între „bărbați” și „bărbați”.
Deși de obicei evităm limbajul ca acesta, specificitatea este esențială atunci când raportăm participanții la cercetare și constatările clinice.
Din păcate, studiile și sondajele la care se face referire în acest articol nu au raportat de obicei date despre sau includ participanți transgender, nonbinari, neconformi de gen, genderqueer, sex sau fără gen.
Statisticile ratelor de sinucidere ale bărbaților
In conformitate cu
În același an, rata sinuciderilor în rândul bărbaților a fost de aproape patru ori mai mare decât rata sinuciderilor în rândul femeilor. În timp ce bărbații reprezintă aproximativ 50% din populația SUA, ei cuprind aproape 80% din sinucideri.
Cu toate acestea, unele grupuri de bărbați au un risc mai mare de sinucidere decât altele. Ratele de sinucidere diferă între vârste, etnii, identități de gen și orientări sexuale și ocupații.
Vârstă
Pentru bărbați, ratele de sinucidere
In conformitate cu
În 2021, 9% dintre elevii de liceu au încercat să se sinucidă în ultimele 12 luni, informează CDC. Cu toate acestea, fetele (12,4%) au avut mai multe șanse să se sinucidă decât băieții (5,3%).
Rasă și geografie
Rata de sinucidere a bărbaților
A
Sexualitate și gen
Un sondaj din 2022 realizat de The Trevor Project indică faptul că aproape jumătate (45%) dintre tinerii LGBTQ+ s-au gândit serios la sinucidere în ultimul an. În acest interval de timp, 28% dintre bărbații cisgen LGBTQ+ și 59% dintre bărbații transgender LGBTQ+ s-au gândit să se sinucidă, 6% dintre bărbații cisgen LGBTQ+ și 22% dintre bărbații transgender LGBTQ+ încercând să se sinucidă.
Un studiu din 2022 cu adolescenți transgender din Canada a constatat că acest grup are de 7,6 ori mai multe șanse de a încerca să se sinucidă.
Ocupații
Există, de asemenea, o rată mai mare de sinucidere în rândul veteranilor. Un studiu din 2021 indică faptul că peste 30.000 de veterani ai războaielor post-9/11 s-au sinucis, comparativ cu puțin peste 7.000 care au fost uciși în conflict.
Potrivit Departamentului Afacerilor Veteranilor, cei care se sinucid sunt preponderent bărbați.
Ratele de sinucidere
- constructie
- minerit
- exploatarea în carieră
- extracția petrolului și gazelor
- transport si depozitare
- agricultură
- silvicultură
- pescuit
- vânătoare
Invaliditate
Studiile actuale privind ratele de sinucidere ale persoanelor cu dizabilități sunt limitate. Cu toate acestea, un studiu din 2021 raportează că adulții cu dizabilități au avut o șansă semnificativ mai mare de a experimenta idei, planificare sau tentative suicidare.
Nu esti singur
În timp ce unele categorii demografice sunt mai predispuse să moară sau să încerce să se sinucidă decât altele, ideea de sinucidere poate afecta pe oricine.
Dacă vă aflați în Statele Unite și aveți nevoie de cineva cu care să vorbiți, puteți suna la 988 pentru a contacta 988 Suicide & Crisis Lifeline 24 de ore pe zi.
De ce bărbații au rate de sinucidere mult mai mari?
Există o mulțime de potențiali factori care contribuie la sinucidere, așa că nu există un răspuns simplu la această întrebare – mai ales că
S-ar putea ca depresia la bărbați să fie sub raportată, deoarece bărbații sunt mai puțin probabil să se adreseze și să obțină ajutor. Există încă un stigmat în jurul sănătății mintale masculine și că bărbații nu ar trebui să-și exprime emoțiile.
Dacă bărbații sunt mai puțin probabil să caute sprijin, există o probabilitate crescută ca problemele de sănătate mintală să devină severe și să ducă potențial la sinucidere.
Cercetările sugerează că femeile au mai multe șanse de a încerca să se sinucidă decât bărbații, dar bărbații au mai multe șanse să se sinucidă.
Acest lucru s-ar putea datora faptului că bărbații pot opta pentru metode de sinucidere mai violente, în special în țările în care oamenii sunt mai probabil să dețină arme de foc. În Statele Unite, de exemplu, peste jumătate dintre proprietarii de arme sunt bărbați, iar peste jumătate dintre sinucideri implică arme de foc, potrivit unui studiu din 2022.
Este important să se ia în considerare modul în care ratele de sinucidere diferă între grupurile de bărbați. Bărbații LGBTQ+, de exemplu, au o
În mod similar, bărbații în vârstă au un risc mai mare de sinucidere decât bărbații mai tineri. Acest lucru se poate datora unor factori precum izolarea și singurătatea.
Cum putem reduce ratele de sinucidere ale bărbaților?
Toată lumea poate ajuta la scăderea ratei de sinucidere a bărbaților atât la nivel micro, cât și la nivel macro.
În primul rând, poți sprijini direct bărbații din viața ta. Fii atent la semnele și simptomele depresiei și spune-i că ești acolo pentru ei. Luați în serios orice semn potențial de idee suicidară.
Asigură-te că bărbații din viața ta știu unde pot merge pentru sprijin, fie că este vorba despre prieteni și familie, medicul lor, un terapeut sau organizații locale.
La nivel macro, putem contribui la scăderea ratei de sinucidere a bărbaților continuând să eliminăm stigmatizarea. Deși s-au făcut progrese de-a lungul anilor, iar bărbații sunt mai confortabil să vorbească și să se exprime, mai este un drum lung de parcurs.
Urmărirea terapiei este un aspect vital al sănătății mintale. Este important să normalizăm mersul la terapie ca bărbat.
Disponibilitatea crescută a îngrijirilor de sănătate mintală poate ajuta și mai mult la reducerea ratei de sinucidere la bărbați și la îmbunătățirea calității generale a vieții acestora.
Abordarea unor probleme precum discriminarea homofobă și transfobă, rasismul sistematic și izolarea socială în rândul bărbaților în vârstă din comunitatea dvs. poate ajuta, de asemenea, la scăderea ratei de sinucidere.
Aflați mai multe despre conștientizarea sănătății mintale a bărbaților aici.
Obține sprijin
Dacă aveți nevoie de sprijin, multe organizații sunt gata să vă ajute:
-
Mental Health America oferă o gamă largă de resurse de sănătate mintală.
- Puteți ajunge la Crisis Text Line trimițând HOME la 741741.
- Puteți contacta Linia de asistență pentru dezastre la 800-985-5990 dacă vă confruntați cu o suferință emoțională legată de dezastre naturale sau cauzate de oameni.
Dacă credeți că dvs. sau o persoană dragă vă aflați într-o criză imediată, sunați la 998 Suicide & Crisis Lifeline sau 911 sau mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență.
Aflați mai multe despre cele mai bune tehnici de terapie pentru bărbați aici.
Rata de sinucidere a bărbaților este mult mai mare decât ratele de sinucidere la alte sexe. Deși s-au făcut unele progrese pentru a reduce această rată, trebuie depuse mai multe eforturi.
Aceasta poate părea o sarcină mare și descurajantă, dar există multe lucruri pe care le putem face cu toții pentru a ajuta. Începe cu atingerea și sprijinirea bărbaților din viața noastră.
Dacă ai de-a face cu probleme dificile de sănătate mintală, știi că nu ești singur. Solicitați asistență acum.
Discussion about this post