De ce te balonezi cu colita ulceroasă?

Balonarea și alte simptome, cum ar fi gazele și constipația, pot fi comune cu colita ulceroasă. Balonarea se poate întâmpla atunci când inflamația și ulcerele afectează digestia. Modificările dietetice și medicamentele pot ajuta.

m-gucci/Getty Images

Colita ulcerativă (CU) este un tip de boală inflamatorie intestinală (IBD) care provoacă inflamație și răni minuscule, numite ulcere, în mucoasa colonului. În rect se pot forma, de asemenea, inflamații și ulcere.

Deși cauza CU nu este complet cunoscută sau înțeleasă, cercetare sugerează că o reacție excesivă a sistemului imunitar la o infecție de colon joacă un rol important și poate chiar declanșa. Genetica, modificările microbiotei intestinale și factorii de mediu se consideră, de asemenea, că joacă un rol.

UC afectează oamenii în mod diferit. Unii oameni au diaree cronică însoțită de gaze și balonare de cele mai multe ori. Alții au constipație, care poate provoca apoi gaze și balonare.

Să trăiești cu UC poate fi o provocare. Citiți mai departe pentru a afla de ce factorii care cauzează UC pot duce la balonare, un simptom comun al UC și ce puteți face în acest sens.

Ce cauzează balonarea cu colita ulceroasă?

Inflamația și ulcerele care rezultă din colita ulceroasă îngreunează digestia. Dacă nu digerați eficient alimentele, pot apărea o varietate de simptome, inclusiv balonare.

Dacă stomacul este balonat, este posibil să simțiți o presiune sau o senzație de strângere în abdomen. Stomacul dumneavoastră poate, de asemenea, să arate sau să se simtă plin sau întins.

Simptomele colitei ulcerative, cum ar fi gazul prins, constipația și diareea, toate pot duce la balonare.

Gaz prins

Balonarea este adesea rezultatul excesului de gaze intestinale care rămân prinse în tractul digestiv.

Gazele se formează în colon atunci când bacteriile din microbiomul tău se descompun și fermentează carbohidrații nedigerați. Acest gaz iese din corpul tău prin eructație și flatulență (farting).

Dacă corpul tău produce prea mult gaz rapid, acesta se poate acumula în sistemul tău fără a ieși complet.

Gazul prins este o cauză comună a balonării. De asemenea, poate provoca dureri de stomac intense.

Constipație

Constipația apare atunci când alimentele și scaunele nou digerate rămân în sistemul digestiv pentru o perioadă lungă de timp. Acest lucru oferă bacteriilor timp suplimentar pentru a fermenta materia nedigerată, provocând gaze și balonare.

Povara excesivă a alimentelor și scaunului de rezervă vă face stomacul să se extindă. O senzație de lenență, umflare și disconfort sunt rezultate comune. Conținutul digestiv suplimentar ocupă, de asemenea, spațiu în colon, ceea ce face mai dificilă eliminarea gazelor.

Constipația UC oferă scaunului timp să se deshidrateze, determinând scaun uscat care poate fi dureros de eliminat din organism.

Diaree

O parte a misiunii colonului este de a deshidrata alimentele și de a le transforma în scaun. Când colonul este inflamat, este mai puțin capabil să absoarbă conținutul de apă din alimentele nedigerate. Acest lucru duce la diaree – scaun apos, moale și urgență intestinală.

Când aveți diaree, este posibil să aveți, de asemenea, dureri abdominale și o senzație de balonare, inconfortabilă.

Care este tratamentul balonării cauzate de colita ulceroasă?

Discutați cu un medic despre simptomele dumneavoastră UC. Mai multe medicamente ajută la tratarea balonării, precum și a constipației, excesului de gaze și a creșterii în greutate.

Tratamentele pentru CU includ medicamente, cum ar fi corticosteroizii, care ameliorează inflamația la nivelul colonului. Reducerea inflamației va ajuta ulcerele mici din colon să se vindece.

Tratarea colitei ulcerative în ansamblu poate fi suficientă pentru a reduce balonarea, gazele și alte simptome incomode.

De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să adăugați un medicament anti-gaz care conține simeticonă la planul dumneavoastră de tratament. Există mai multe mărci disponibile fără prescripție medicală.

Ce poți face acasă pentru a ameliora balonarea de la colita ulceroasă?

Ceea ce mănânci are un impact semnificativ asupra balonării UC, a creșterii în greutate și a constipației. Păstrarea unui jurnal alimentar vă poate ajuta să identificați alimentele care declanșează simptome.

Urmați o dietă cu conținut scăzut de FODMAP

Mulți oameni cu CU consideră că urmarea unei diete cu conținut scăzut de FODMAP este utilă pentru ameliorarea balonării și a altor simptome digestive.

FODMAP-urile (oligozaharide, dizaharide, monozaharide și polioli fermentabile) sunt carbohidrați cu lanț scurt (zaharuri) care pot fi dificil de digerat. Consumul de alimente bogate în FODMAP poate provoca balonare și disconfort abdominal la persoanele cu CU.

Mănâncă mese mai mici

Consumul de cantități mici de alimente de mai multe ori pe zi, mai degrabă decât trei mese mari, poate ajuta la reducerea balonării.

Bea mai multă apă

Apa de băut poate fi, de asemenea, benefică. Apa ajută la ameliorarea constipației, care poate reduce balonarea. Dacă aveți diaree, consumul de multă apă vă va ajuta să rămâneți hidratat.

Mișcă-te mai mult

Exercițiile fizice și mișcarea fizică pot ajuta, de asemenea. Mersul pe jos după masă, în loc să stai sau să stai culcat, va sprijini o bună digestie și va ajuta la prevenirea balonării. De asemenea, poate reduce stresul, care poate afecta simptomele CU.

Întrebări frecvente

Este colita ulcerativă ereditară?

Cauza exactă a UC este necunoscută. Cu toate acestea, pare să existe o legătură genetică. Este mai probabil să aveți CU dacă o rudă apropiată, cum ar fi un părinte sau un frate, o are și el.

Aflați mai multe despre factorii genetici din spatele UC aici.

Ce alte condiții cauzează balonare?

Balonarea poate fi cauzată de afecțiuni care apar concomitent cu UC, cum ar fi creșterea excesivă a bacteriilor intestinale subțiri (SIBO). SIBO afectează intestinul subțire, dar provoacă aceleași simptome ca UC.

De asemenea, menstruația poate fi o altă cauză a balonării.

Stresul provoacă erupții UC și balonare?

Aceasta poate. Stresul nu provoacă CU, dar poate crește frecvența apariției crizelor și severitatea simptomelor.

Gestionarea stresului poate fi o provocare, dar poate ajuta la calitatea generală a vieții. Pentru a reduce stresul, luați în considerare adăugarea activităților care ușurează stresul, cum ar fi exercițiile și meditația, la rutina dumneavoastră săptămânală. Terapia poate ajuta, de asemenea.

Linia de jos

Colita ulceroasă poate provoca balonare, împreună cu alte simptome gastrointestinale, cum ar fi constipația. Acest lucru se datorează inflamației și ulcerelor pe care le provoacă UC.

Dacă aveți CU, schimbarea dietei și administrarea de medicamente pot ajuta la ameliorarea simptomelor și la reducerea apariției UC.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss