Despre a deveni o mamă alergătoare

Călătoria mea după naștere înapoi la cursa nu a fost întotdeauna frumoasă, dar m-a învățat cât de mult eram capabilă… și m-a ajutat să-mi liniștesc mintea în acest proces.

Fotografie prin amabilitatea lui Gabrielle Russon

Înainte de a avea un copil, eram un maratonist mândru și plin de doză, care a alergat curse în Missoula, Montana, Tokyo și peste tot.

Alergarea a fost terapia mea la 20 de ani, când am avut de-a face cu iubiți răi și cu termenele limită stresante din cariera mea de jurnalism. La 30 de ani, după ce m-am căsătorit, era scuza mea să călătoresc și să văd lumea.

În cele din urmă, eu și soțul meu am decis să ne înființăm familia.

M-am oprit să alerg în al doilea trimestru de sarcină, când durerea din mijloc s-a simțit prea mare. Dacă nu aș putea alerga, măcar aș putea merge. În ziua în care mi s-a spart apa, am mers cu putere cinci mile în căldura din Florida.

La șase săptămâni după ce l-am născut pe fiul meu, Boomer, am alergat prima mea milă. Părea să dureze pentru totdeauna. M-am simțit mizerabil. Picioarele îmi tremurau; mă dor sânii în vechiul meu sutien sport Target. Poate asta a fost o greșeală, m-am gândit între dinți strânși.

S-a îmbunătățit încet – doar pentru că am continuat.

Încet și sigur

Cel de un mile s-a transformat în două mile. Am investit într-un sutien sport mai bun. Mi-am sărbătorit primul meu 5K în timp ce alergam să pot liniști vocile puternice din capul meu. Copilul mănâncă suficient? Sunt o mamă bună dacă muncesc? Chiar pot face asta?

Alergarile mele mi-au dat pace din cauza anxietății postpartum și a sentimentelor copleșitoare care mi-au zvârlit în cap. În cele din urmă, am ajuns la cinci mile, sub orizontul Orlando. Oh, cât ratasem vechiul meu traseu de alergare… și m-am întors. Nu conta cât de departe sau de repede am alergat, atâta timp cât am rămas în mișcare.

Uneori, prietenul meu de alergare, Boomer, mi se alătură în alergări. “Fără scuze!” a spus un străin, dându-mi degetul mare în sus, în timp ce mergeam împingând căruciorul. M-a făcut să merg puțin mai repede.

În soarele fierbinte de după-amiază, îmi dezlipiam cămașa și alergam în sutienul sport, simțind vântul pe spate. M-am simtit bine. Nu mi-a păsat de greutatea în plus pe cadru pe care încă nu o pierdusem. Tocmai am fugit.

În zilele proaste, când eram epuizată de alăptarea târziu, îmi era teamă să-mi încalz pantofii și să ies pe ușa din față. Un 5K nu s-a simțit niciodată până acum. Dar mereu m-am întors acasă simțindu-mă mai revigorat.

M-am surprins aşteptând cu nerăbdare cursele lungi din calendarul meu. Creierul meu era nemișcat. Am încetat să-mi mai fac griji cu privire la vasele murdare care se adună, la scrisul meu liber profesionist și la concentrarea mea intensă pe a fi cea mai bună mamă pe care aș putea fi. Eram liber să alerg.

Am alergat un semimaraton la trei luni postpartum. Medalia participantului meu mi s-a părut o medalie olimpică. După aceea, am știut că sunt pregătit pentru următoarea mea provocare: un maraton complet. Trebuia să văd dacă mai aveam în mine vechiul meu eul alergător după toate aceste schimbări din viața mea.

Adevăratul test

M-am înscris la Maratonul de la Boston, cea mai prestigioasă cursă din lume. Aveam de gând să alerg 26,2 mile, opt luni după naștere.

Antrenamentul a fost fără evenimente, pe lângă încrederea din ce în ce mai mare pe care o simțeam. Mi-am terminat cursa de antrenament de 19 mile, pumnind în aer ca o femeie nebună la „Thunderstruck” de la ACDC. M-am simțit puternic și pregătit pentru Boston.

Rutina mea în ziua cursei era diferită ca proaspătă mamă.

În dimineața maratonului, am făcut FaceTime cu Boomer, care s-a întors vesel din Florida. Mi-a fost teribil de dor de el.

Lăsarea fiului meu acasă mi-a dat un nou tip de nervozitate în ziua cursei. Mi-am amintit de inspirația mea – să-i arăt lui Boomer cât de puternică era mami, să-l învăț să fie sănătos și să-mi stabilesc obiective pentru a se provoca.

Maratonul de la Boston a oferit mamelor care alăptează un cort medical privat pentru a pompa lângă linia de start și apoi a transportat pompele de sân înapoi la linia de sosire, astfel încât să le putem ridica după cursă. Am pompat lângă o altă femeie; doi străini simțind agitația cursei.

Și atunci a început cursa mea.

În primele mile, picioarele mele au simțit probleme imediat. Acestea erau dealuri pe care nu le simțiseră înainte de a se antrena în platul Orlando. Știam că va fi o zi lungă. M-am rugat să nu fiu scos de pe cursă pentru că am mers prea încet.

Dar apoi s-a întâmplat un lucru ciudat. Vagonul umanității m-a împins.

Este nevoie de un sat, până la urmă

Mulțimile care s-au aliniat la 26,2 mile în afara orașului și pe tot drumul prin Boston au urlit la mine să continui. Am înălțat fiecare copil pe care l-am putut.

Pe spatele tricoului meu era „Primul maraton după copil!” Partea din față a cămășii mele avea numele meu pe ea, iar mulțimile m-au aplaudat ca și cum aș fi o celebritate. „Du-te GABBY!” au strigat.

De-a lungul cursului – în mod miraculos, când dealurile se simțeau cele mai abrupte – alergători au apărut lângă mine și m-au felicitat. Rudenia era distracția perfectă. Am uitat de picioarele mele dureroase și de coapsele care mi-au crampe.

La un moment dat, am alergat cu o femeie care era însărcinată în patru luni cu al doilea copil. Inima puternică a alergătorului a ajutat-o ​​să treacă printr-o naștere grea a primului ei copil, a spus ea. Împreună, am trecut pe lângă un semn care spunea: „Du-te, fată!” pentru a sărbători cea de-a 50-a aniversare a femeilor care au alergat la Maratonul din Boston.

O altă femeie a recunoscut că făcea și ea primul maraton după copil. A fost un antrenament greu, dar era fericită să fie pe curs, a spus ea.

O mamă-alergătoare sa compasit cu mine de sentimentele postpartum și de cât de mult a contat alergatul. Fugim, făceam ceva pentru noi înșine și am fost de acord că se simțea atât de important să nu renunțăm la asta. Am putea lăsa nopțile de întâlnire să treacă, nicio problemă. Dar alergările noastre lungi? În nici un caz.

Chatul nostru a fost scurtat. Ajunsesem la ultima milă.

Fața mea era un curcubeu când am virat la stânga pe celebra stradă Boylston. Am radiat de la ureche la ureche în timp ce am clipit înapoi lacrimile trecând linia de sosire. M-am gândit cât de departe am ajuns, la orele lungi de antrenament, la puterea și sănătatea mintală pe care le-am găsit pe parcurs. De asemenea, eram gata să mă întorc acasă la copilul meu.


Gabrielle Russon este o jurnalistă independentă din Orlando. Anterior, a fost reporter la Orlando Sentinel, iar cariera ei în ziare a inclus și Sarasota Herald-Tribune, Toledo Blade, Kalamazoo Gazette și Elkhart Truth. A absolvit Universitatea de Stat din Michigan.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss