Draga mama:
Știu că dacă citești asta, probabil că ești epuizat. S-ar putea să vă dureze picioarele din cauza orelor nenumărate pe care le-ați petrecut urmărindu-vă copilul sau plimbându-vă prin birou în pantofi înalți și neiertători. Ochii tăi s-ar putea arde din cauza lipsei de nutriție sau de somn sau de strălucirea ecranului computerului. La urma urmei, cel mai bun moment pentru a răspunde la e-mailuri este înainte ca copiii să se trezească sau după ce se culcă.
Și umerii vă pot fi dureri. A purta greutatea familiei tale nu este o glumă.
Un alt lucru pe care îl știu este că te simți vinovat: pentru că ai ieșit din casă, ai rămas în casă sau nu ai făcut suficient.
De ce? Pentru că vinovăția părinților este reală. Pentru că „rușinerea mamii” este reală; pentru că părinții, în special mamele, se confruntă cu multă presiune.
Mi s-a făcut rușine pentru alăptare și nu pentru alăptare. Decizia mea de a-mi pune pe cel mai în vârstă la grădiniță a fost primită cu aplauze – și cu câteva remarci usturatoare. Și am fost criticată pentru că îmi coșesc prea mult copiii și că nu îi țin în brațe suficient. (Da într-adevăr.)
Dar cea mai mare rușine pe mamă are loc între părinții care lucrează și părinții care stau acasă.
Există frecare. Confuzie. „Ești atât de norocos” este o expresie pe care am auzit-o în repetate rânduri. Dar, ca cineva care a fost un părinte care lucrează și un părinte care sta acasă, permiteți-mi să vă spun asta: nu greșești sau nu greșești. Nu ești un eșec sau un nebun. Și nu ești singur.
Amândoi ne confruntăm cu aceleași lupte.
Obstacolele noastre pot fi diferite, dar experiențele noastre sunt împărtășite
Vedeți, când lucram din casă, eram epuizat. M-am simțit ca un hamster pe o roată. O lumânare care arde la ambele capete.
Am plecat din casă la 7:00 am în speranța de a ajunge la serviciu până la 9. Am petrecut 2 ore făcând naveta la serviciu. Am răscolit povești rapid și furios. Eram redactor de știri și erau termene de îndeplinit, cote de completat, iar acest lucru trebuia făcut între pauzele de baie și pauzele pompei.
Mi-am mâncat prânzul în timp ce o mașină mică, alimentată de baterii, mi-a scos cina fiului meu de la sân.
Am ajuns acasă la 6:30 și am pregătit imediat o masă rapidă: pentru mine, soțul meu și fiica mea de 6 ani și ne-am făcut temele prin cină. Am răspuns la e-mailuri în timp ce mă schimbam și îmi țineam fiul.
A spune că am fost stresat ar fi un eufemism.
M-am simțit anxios și îngrijorat. Mi-am petrecut zilele tânjind după familia mea, iar serile îngrijorându-mi de muncă. Mi-am făcut griji pentru eșecurile și neajunsurile mele și pentru toate greșelile pe care le făcusem. Și apoi m-am trezit și am făcut-o din nou.
Viața mea a fost ca Ziua Marmotei. A fost clătită și repetă.
Dar asta nu este tot. Când lucram în afara casei, eram trist. Am plâns pentru momentele care mi-au lipsit. Pentru ghemuiurile care ar trebui avute.
M-am simțit ca o mamă rea
Plăteam pe altcineva să-mi crească copiii. Să-mi cresc copiii. Și le-a afectat viețile – și pe ale mele. Fiica mea a rămas în urmă la școală. Fiul meu a devenit atât de atașat de ceilalți, încât s-a chinuit să doarmă pentru (și cu) mine.
Și când lucram în afara casei, i-am supărat pe cei care nu făceau. Eram geloasă pe mamele care aveau „viața bună” – viața „ușoară”. Viața de mamă acasă. Dar când am renunțat în sfârșit la slujbă și mi-am asumat rolul (și titlul) pentru mine, am învățat că am greșit.
În timp ce circumstanțele mele s-au schimbat, sentimentele mele nu s-au schimbat.
Eram încă tristă și îngrijorată, iar inima mea era copleșită. Zilele mele de hrănire și de schimbare a scutecelor au fost supraîncărcate și pline.
Nu vă înșelați: faptul că sunt acasă cu copiii mei a făcut unele lucruri mai ușoare. Nu mai trebuia să pompam, de exemplu, sau să stau în trafic pe Staten Island Expressway sau în afara tunelului Hugh L. Carey, și pentru asta am fost recunoscător. M-am considerat (și încă o fac) #binecuvântat. Dar au apărut noi factori de stres și presiuni.
Atenția mea a fost întotdeauna împărțită între fiica mea de vârstă școlară și fiul neputincios.
Epuizarea mea s-a amplificat
Nu l-am trezit niciodată pe soțul meu pentru teroare nocturnă sau pentru hrănire, deoarece alarma i-a fost activată. Avea o slujbă la care să meargă. Și invidia și-a ridicat capul urât. Părinții care lucrează au avut libertate – flexibilitate. Eram blocat înăuntru și singur.
De asemenea, m-am urât pentru că îmi uram rolul.
Am fost o mamă „teribilă”. O mamă „rea”. Mi-am văzut neajunsurile ca pe un eșec timp de luni de zile până când terapeutul mi-a spus că sunt o mamă excelentă.
„Dacă ai fi un părinte rău”, a spus ea, „nu ți-ar fi îngrijorat. Anxietatea ta dovedește dăruirea și dragostea ta.”
Și avea dreptate. (Ea are întotdeauna dreptate.)
Tu contezi
Așa că știți acest lucru: indiferent dacă lucrați în afara casei dvs. sau sunteți un părinte care rămâne acasă, gândurile dvs. contează. Sentimentele tale contează. Contezi și ești suficient de bun.
Ești destul de inteligent. Ești destul de puternic. Ești destul de amabil. Ești suficient de iubitor și faci destul.
Pentru că, deși atenția ta poate fi divizată, lucrul în afara casei le arată copiilor tăi că ești inteligent și puternic. Esti independent.
Lucrul în interiorul casei le arată copiilor tăi că ești o superfemeie. Nimeni nu face mai multe sarcini ca un părinte care sta acasă și, indiferent de locul în care lucrezi sau când, ghemuirile sunt aceleași.
Cuvintele „te iubesc” nu sunt minimalizate de rolul sau locul de muncă.
Așa că fii bună cu tine, dragă mamă, pentru că toate mamele se confruntă cu aceleași presiuni. Acesta nu este un concurs. Aceasta nu este o competiție; greu este greu.
Kimberly Zapata este mamă, scriitoare și susținătoare a sănătății mintale. Lucrarea ei a apărut pe mai multe site-uri, inclusiv pe Washington Post, HuffPost, Oprah, Vice, Parents, Health și Scary Mommy – pentru a numi câteva. Când nasul ei nu este îngropat în muncă (sau într-o carte bună), Kimberly își petrece timpul liber conducând Greater Than: Illness, o organizație nonprofit care își propune să împuternicească copiii și tinerii adulți care se luptă cu boli mintale. Urmărește-l pe Kimberly pe Facebook sau Stare de nervozitate.
Discussion about this post