Oțetul de mere (ACV) are o varietate de utilizări și oferă multe beneficii pentru sănătate. Este un ingredient comun în tonice, soluții de curățare și produse de îngrijire personală.
ACV are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii care îl fac util în îmbunătățirea sănătății pielii și tratarea afecțiunilor precum dermatita de stază.
Dermatita de stază este o afecțiune inflamatorie care apare din cauza circulației afectate. Provoacă umflarea picioarelor inferioare și probleme ale pielii, cum ar fi mâncărime, uscăciune și decolorare. ACV este un remediu natural care poate ajuta la tratarea acestor simptome.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre dermatita de stază, cum funcționează ACV ca tratament și alte opțiuni de remedii naturale.
Ce este dermatita de stază?
Dermatita de stază este o afecțiune inflamatorie cronică a pielii care se dezvoltă din cauza problemelor de circulație, în special la nivelul picioarelor inferioare. Se mai numește și dermatită gravitațională, eczemă venoasă și eczemă varicoasă.
Uneori, dermatita de stază se dezvoltă din cauza insuficienței venoase, o afecțiune care apare din cauza cheagurilor de sânge sau a venelor varicoase de la nivelul picioarelor inferioare. Aceste probleme pot face ca sângele să curgă în jos, în loc să revină la inimă, ducând sângele să se acumuleze în picioarele inferioare.
Simptomele dermatitei de stază includ umflarea și inflamația piciorului inferior, gleznei și picioarelor. Pielea afectată poate fi decolorată, mâncărime, uscată sau iritată.
Este ACV un tratament bun pentru dermatita de stază?
Ați putea fi interesat de utilizările ACV pentru a gestiona simptomele dermatitei de stază legate de piele, datorită pretinselor sale beneficii de îngrijire a pielii.
ACV are proprietăți antimicrobiene și conține enzime, probiotice și vitamina C, care pot ajuta la reducerea inflamației, iritației și mâncărimii. De asemenea, are proprietăți de vindecare a pielii și conține acid acetic, care poate ajuta la ușurarea hiperpigmentării (pielea întunecată).
Aciditatea ACV poate ajuta, de asemenea, la echilibrarea nivelului pH-ului pielii, care poate fi mai alcalin la persoanele cu eczeme. Se crede că face pielea mai acidă, ceea ce este benefic în crearea unei bariere a pielii sănătoase care reține umezeala și protejează împotriva iritanților.
O mare parte din dovezile care susțin eficacitatea ACV în tratarea dermatitei de stază sunt anecdotice. Cu toate acestea, unele cercetări științifice demonstrează potențialul său de vindecare.
A
Cum folosesc ACV pentru dermatita de stază?
Puteți utiliza ACV ca tratament topic pentru dermatita de stază. Poate ajuta la prevenirea erupțiilor și la vindecarea petelor existente. Diluați întotdeauna ACV cu apă purificată înainte de a-l aplica pe piele.
De asemenea, puteți face un test de plasture cutanat pentru a verifica dacă există reacții alergice înainte de a utiliza ACV. Pentru a face acest lucru, aplicați o cantitate mică de ACV diluat pe o zonă mică de piele. Dacă nu apar reacții în decurs de 24 de ore, este probabil să îl utilizați în siguranță.
Iată câteva opțiuni diferite pentru utilizarea ACV local.
Toner ACV
- Adăugați 1 lingură de ACV la o cană de apă caldă.
- Folosește o minge de bumbac pentru a aplica ușor amestecul pe pielea afectată.
- Aplicați un strat gros de cremă hidratantă.
Înveliș umed ACV
- Adăugați 1 lingură de ACV la o cană de apă caldă.
- Înmuiați tifon sau curățați benzile de țesătură de bumbac în soluție și aplicați-o pe zonele afectate.
- Înfășurați un strat uscat de material curat de bumbac pentru a acoperi stratul umed.
- Puteți păstra pe folie umedă câteva ore sau peste noapte.
baie ACV
- Adăugați 2 căni de ACV în apa călduță de baie.
- Fă baie timp de până la 20 de minute.
- Utilizați apă rece pentru a vă clăti corpul.
- Aplicați un strat gros de cremă hidratantă.
Există posibile efecte secundare?
Utilizarea ACV local poate provoca reacții adverse. ACV este foarte acid, iar utilizarea lui pe piele poate duce la arsuri și iritații. Dacă pielea ta este deteriorată, ai o barieră a pielii slăbită, ceea ce te face mai vulnerabil la iritație, inflamație și uscăciune.
Diluați întotdeauna oțetul de mere cu apă și evitați să îl aplicați pe pielea ruptă, iritată sau infectată.
Alte moduri naturale de a face față dermatitei de stază
Există mai multe moduri naturale de a gestiona simptomele dermatitei de stază. De asemenea, puteți face ajustări sănătoase la stilul și rutina dvs. de viață.
Sfaturile pentru a trata în mod natural dermatita de stază includ:
- reducerea consumului de sare
- bea cel puțin opt pahare de apă pe zi
- luând suplimente de vitamina C și rutină
- făcând exerciții regulate
- menținerea unei greutăți corporale sănătoase
- făcând 10 minute de activitate fizică pentru fiecare oră în care stai sau stai în picioare
- aplicând o compresă rece pe zona afectată timp de 15 minute o dată
-
ridicând picioarele timp de 15 minute la fiecare 2 ore
- folosind perne pentru a-ți ridica picioarele în timp ce dormi
- folosind o cremă topică cu corticosteroizi
- aplicarea de aloe vera pe zona afectată
- luând o baie de bicarbonat de sodiu sau de fulgi de ovăz coloidal
- folosind prosoape moi
- folosind produse blânde de îngrijire a pielii, fără parfum
- aplicarea unui strat gros de cremă hidratantă, cum ar fi vaselina sau unguentul, pe pielea ușor umedă imediat după baie sau duș
- purtând haine largi, confortabile din bumbac
- evitând țesăturile aspre sau sintetice, cum ar fi lâna, raionul și poliesterul
- purtând ciorapi compresivi sau o îmbrăcăminte compresivă
Oțetul de mere este un remediu natural care poate ajuta la tratarea simptomelor dermatitei de stază. Cu toate acestea, ar trebui să evitați utilizarea ACV pe pielea care este ruptă, iritată sau infectată. Trebuie să vă gestionați starea pentru a preveni agravarea acesteia.
De asemenea, este recomandat să iei o dietă echilibrată, să faci multă activitate fizică și să-ți ridici picioarele.
Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza ACV pentru a trata dermatita de stază.
Discussion about this post