Când oamenii de culoare se confruntă cu afecțiuni de sănătate mintală, adesea vine împreună cu un set unic de bariere în calea diagnosticului și tratamentului.
Sănătatea mintală a devenit un subiect din ce în ce mai important în ultimul deceniu sau cam asa ceva, mai mulți oameni ca niciodată discutând deschis despre experiențele lor de viață cu afecțiuni de sănătate mintală. Dar, de cele mai multe ori, aceste discuții tind să treacă cu vederea impactul pe care bolile mintale îl pot avea asupra minorităților, în special asupra comunității negre.
Am vorbit cu dr. Francesca K. Owoo, LCPC, LMHC, un terapeut autorizat specializat în tratarea cuplurilor și familiilor BIPOC (negri, indigeni și oameni de culoare), despre impactul bolilor mintale asupra comunităților de culoare – inclusiv cum putem cel mai bine. reduceți decalajul pentru a asigura îngrijire adecvată a sănătății mintale pentru oamenii de culoare din America.
Cum afectează sănătatea mintală comunitățile negre?
Condițiile de sănătate mintală afectează oameni din orice origine rasială și etnică. Cu toate acestea, în comunitățile negre, bolile mintale sunt omniprezente și pot avea o multitudine de impacturi sociale și economice negative, spune Owoo.
Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre sănătatea mintală în comunitatea neagră.
Ea explică că o lungă istorie de rasism sistemic și opresiune nu numai că a înrăutățit bolile mintale în comunitățile de culoare, dar a dus și la rate mai mari de sinucidere, în special la tinerii de culoare. Și nu este doar o înrăutățire a sănătății mintale care afectează aceste comunități, ci este și lipsa accesului la un tratament adecvat.
De exemplu,
Cum arată boala mintală în comunitatea neagră?
„De la uciderea lui George Floyd și impactul său ulterior asupra relațiilor rasiale din SUA, afro-americanii s-au confruntat cu rate mai mari de anxietate, depresie și tulburare de stres post-traumatic (PTSD)”, explică Owoo.
Ea este susținută de un
Iar impactul acestor schimbări asupra sănătății mintale nu poate fi supraestimat, deoarece multe afecțiuni de sănătate mintală, mai ales atunci când nu sunt tratate, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții cuiva.
„Anxietatea se poate manifesta prin dificultăți de concentrare, tensiune fizică, frică excesivă, o inimă accelerată, evitarea declanșatoarelor legate de traume, furie și iritabilitate”, spune Owoo. „[And] depresia implică scăderea energiei, senzația de a vă mișca cu încetinitorul, insomnie/hipersomnie, pierderea interesului pentru activitățile pe care le-ați bucurat anterior, fluctuația greutății și potențialele idei suicidare.”
Pe lângă anxietate și depresie, PTSD este răspândită și în comunitățile negre. Această condiție este probabil legată, parțial, de o istorie lungă de rasism și opresiune sistemică.
Conform cercetărilor recente, mai multe studii de-a lungul anilor au arătat că prevalența și riscul PTSD au fost cele mai mari pentru afro-americanii/negri, nu doar în armată, ci și în populația generală. Si in
Cum afectează depresia comunitatea neagră?
Cu toate acestea, în ciuda ratelor depresiei aparent mai scăzute în comunitățile negre, oamenii de culoare
Care este cauza disparităților rasiale în bolile mintale?
Owoo explică că mulți factori determină disparitățile de sănătate mintală în rândul comunităților de culoare, cum ar fi rasismul instituționalizat, traumele rasiale, disparitățile în domeniul sănătății, accesul redus la servicii, incompetența culturală și multe altele.
De exemplu, unul
- opresiune care nu are legătură cu sănătatea
- agravarea discriminării
- neîncrederea instituţională
- microagresiuni
Aceste bariere nu cauzează doar diferențe de prevalență sau de severitate, ci, de asemenea, îi împiedică pe americanii de culoare care trăiesc cu afecțiuni mintale să primească ajutorul de care au nevoie, ceea ce poate duce la boli mintale netratate (sau agravarea).
Aflați mai multe despre de ce lucrul cu un terapeut negru poate elimina unele dintre aceste bariere.
Ce afecțiuni de sănătate mintală sunt mai frecvente la afro-americani?
Americanii de culoare și minoritari par să aibă rate mai scăzute ale anumitor afecțiuni de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, în comparație cu americanii albi. Cu toate acestea, cercetările sugerează că o parte din această discrepanță se poate datora faptului că bolile mintale sunt mai susceptibile de a fi subdiagnosticate sau diagnosticate greșit la oamenii de culoare față de cei albi.
Alte afecțiuni, cum ar fi schizofrenia, par mai răspândite în comunitățile negre – cercetările sugerând că americanii de culoare sunt
Deși, încă o dată, este posibil să existe factori care să contribuie la această disparitate în ratele de prevalență, cum ar fi supradiagnosticarea acestor afecțiuni din cauza părtinirii clinice sau rasiale din partea furnizorilor.
Sprijinirea sănătății mintale în comunitatea neagră
Owoo împărtășește că cea mai bună modalitate de a sprijini sănătatea mintală a comunităților de culoare nu este doar crearea unui mediu de sprijin pentru oamenii de culoare, ci și creșterea accesului la serviciile și resursele de sănătate mintală.
„Începând cu elementele de bază – construirea unui sistem de sprijin puternic între familie și prieteni. Să normalizăm conversațiile în relațiile noastre interpersonale despre sănătatea mintală. Și amintiți-vă că puteți avea pe Isus și terapie”, spune ea. „De asemenea, trebuie să depunem eforturi pentru creșterea accesului la servicii de terapie și consiliere, oferind informații despre opțiunile de tratament disponibile și pledând pentru îmbunătățirea îngrijirii din partea sistemelor de sănătate.”
Dacă sunteți interesat să citiți mai multe despre impactul sănătății mintale asupra comunităților negre, iată mai multe articole din Healthline de explorat:
- Sănătatea neagră contează: minți sănătoase, corpuri sănătoase
- Sănătatea mintală neagră și puterea ritualului
- Cum afectează concepțiile rasiale în domeniul sănătății femeile de culoare
- Îngrijirea holistică care onorează identitatea este crucială pentru sănătate: un raport de impact de la BEAM
Nu esti singur
După cum am discutat, obținerea unei îngrijiri corespunzătoare a sănătății mintale ca persoană de culoare poate fi crucială pentru bunăstarea dumneavoastră emoțională și fizică.
Și dacă sunteți în căutarea unor organizații și resurse naționale care se concentrează pe susținerea sănătății mintale negre, iată câteva de consultat:
- Terapie pentru fetele negre
- Terapie pentru bărbați de culoare
- Alianța Neagră pentru Sănătate Mintală
- Imperativ pentru sănătatea femeilor negre
- Fundația Boris Lawrence Henson
- Colectivul Negru de Sănătate Emoțională și Mintală
- Rețeaua națională de terapeuți queer și trans ai culorilor
Boala mintală are un impact uriaș asupra comunităților negre – din punct de vedere psihologic, social și economic.
Pe măsură ce prevalența afecțiunilor de sănătate mintală continuă să crească în comunitățile de culoare, americanii de culoare rămân afectați în mod disproporționat, toate în timp ce se confruntă cu bariere care fac dificilă sau chiar imposibilă primirea unui diagnostic sau tratament.
Dacă vrem să schimbăm narațiunea despre sănătatea mintală și bolile mintale din Statele Unite, este esențial să ne concentrăm asupra comunităților noastre cele mai afectate în mod disproporționat și să ne asigurăm că toată lumea – indiferent de rasă, etnie sau origine – este capabilă să obțină îngrijirea sănătății de care au nevoie.
Discussion about this post