Magia care schimbă viața a tăierii părului

Părul meu face acest lucru amuzant în care îi place să-mi amintească de lipsa de control pe care o am în viața mea. În zilele bune, este ca o reclamă la Pantene și mă simt mai pozitivă și mai pregătită să înfrunt ziua. În zilele proaste, părul meu devine încrețit, gras și devine un declanșator pentru creșterea anxietății și iritației.

Odată, în timp ce aveam îndoieli cu privire la o nouă relație, am urmărit cel mai nou sezon Gilmore Girls de la Netflix, în care Emily Gilmore își curăță casa după cartea lui Marie Kondō. Magia de a face ordine în schimbarea vieții. Casa mea va rămâne așa cum este. nu mă deranjează. Dar părul meu?

Ce se întâmplă dacă părul meu a devenit această entitate separată care reflectă mizeria care este viața mea?

Ascultă-mă.

Uneori, când am o zi de păr scăpată de sub control, declanșează un atac de anxietate sau o stare depresivă. Pot arunca o privire la reflecția mea și pot începe să curgă…

Păr gras? Nu am viața mea împreună.

Încrețire? Întâmpinați pierderea totală a controlului.

Mai multe zile de păr rău – ce se întâmplă dacă problema sunt eu?

Există câteva descoperiri care sugerează că aspectul părului vă afectează mai mult decât starea de spirit. Într-o serie de cinci studii privind inegalitatea de clasă, cercetătorii de la Stanford au descoperit că amintirile unei zile proaste de păr au afectat modul în care participanții au văzut inegalitatea. Și doar asta amintirice zici de ziua reala?

Zilele proaste de păr pot arunca ploaia în viața ta ca ceața din San Francisco. Nu este ploaie, dar stropește, este gri și iese în cale. Potrivit dr. Juli Fraga, psiholog autorizat din San Francisco, care este specializat în problemele legate de sănătatea femeilor, „Părul rău, ca o ținută proastă, poate afecta starea de spirit, deoarece influențează modul în care ne vedem pe noi înșine”.

Îngrijirea părului este o investiție în încrederea și fericirea ta

Părul ca barometru pentru starea de spirit, încrederea și stima nu este un concept nou. M-am uitat la simbolismul părului și a fost legat de sănătate – căderea părului este o preocupare serioasă pentru bărbați – și de feminitate pentru o lungă perioadă de timp.

În 1944, femeilor franceze li s-au bărbierit capul ca pedeapsă pentru colaborarea cu germanii. Astăzi, femeile care se rad pe cap se asociază mai întâi cu cancerul. Chiar și în cultura pop, celebritățile de sex feminin care își tund părul scurt devin senzaționale.

Entertainment Weekly a avut o exclusivitate pentru pixie cut a lui Emma Watson – în ziua în care a apărut. Toate acestea îmi transmit în continuare același mesaj: aparentele fac parte din bucla de feedback care mărește încrederea și stima de sine.

Deci, părul bine întreținut este un semn personal și extern de control, dar chiar și să învăț cum să-mi controlez părul a durat ceva timp. Din fericire, dilema mea a fost rezultatul faptului că sunt prea ieftină și inconsecventă.

Relația ta cu un hair stylist este una dintre cele mai importante pe care le vei avea vreodată

Până când am început să lucrez cu normă întreagă, căutam pe Craigslist reduceri gratuite, mă bazam pe cursanți care aveau nevoie de modele sau căutam locuri la buget sub 20 USD. Aproape întotdeauna, părăsem salonul simțind că aș purta pielea altcuiva.

Dacă mi-ar fi spus cineva asta: relația ta cu stilistul tău este un fel ca relația ta cu medicul tău. Primele vizite sunt incomode, dar necesare, deoarece ajung să te cunoască.

În cele din urmă, ei vor putea să creeze stiluri care se potrivesc formei feței tale, produse bune pentru sănătatea părului tău și suișurile și coborâșurile vieții tale.

Dar înainte de a învăța asta, am avut o lungă istorie de neîncredere în coafuriștii mei. Am adus o fotografie la fiecare sesiune. Breton? Zooey Deschanel. Păr până la umeri? Alexa Chung. Straturi? Un model de Instagram. Ceea ce spuneam cu adevărat era… „Fă-mă să arăt ca ea”.

Abia la doi ani după facultate m-am hotărât să plătesc o tunsoare de 60 de dolari, deoarece un fost stagiar devenise full-time. Pentru primele ședințe, am adus fotografii cu lucrările altor coafuri. Apoi, într-o zi, în timp ce aveam o fotografie cu un YouTuber salvat pe telefon, mi-a început anxietatea.

Am devenit foarte nervos și am început să transpir. Dacă aș fi insultat-o ​​de fiecare dată când arătam o fotografie? Ce-ar fi dacă toți coafuriștii la care am fost vreodată ar fi insultați?

Așa că i-am spus: „Doar nu tăiați prea scurt” și am păstrat imaginea ascunsă.

Nu-i mai arăt fotografii Norei. De fapt, nu arăt nimănui exemple înainte de a mă tunde, ceea ce a dus la mai puține comentarii de genul „Nu seamănă cu fotografia pe care mi-ai arătat-o”.

Pentru mine, se adaugă mai puțină dezamăgire și fără așteptări să semene cu Alexa Chung. Îmi place faptul că arăt ca mine, chiar dacă mi-a luat câțiva ani să accept.

Ascultă-mă, ce se întâmplă dacă terapia cu păr poate ajuta la reducerea tristeții reziduale?

Îngrijirea părului ca terapie ar trebui să primească mai mult credit. Pentru mine, să vorbesc cu prietenii, pur și simplu, uneori nu o reduce. Cumpărăturile sunt prea temporare și sunt prea nervos pentru a apela la un terapeut. Dar o tunsoare?

Să te tuns pentru mine este ca terapia de vorbire, terapia de vânzare cu amănuntul și îngrijirea de sine, transformate într-o sesiune de două ore de răsfăț neconectat. Da, te rog. A într-adevăr tunsoare bună îmi poate dura mai mult de trei luni, dacă este tuns corect. Și, la sfârșitul zilei, hair stylist-ul tău este un fel ca terapeutul tău vrei cineva care este mereu de partea ta, indiferent cât de sălbatică este povestea ta.

M-am întâlnit cu un băiat care îmi mângâia părul tot timpul, în public și acasă. Trei luni mai târziu, am aflat că și el – în lipsa unui eufemism mai bun – mângâia părul altora. În timp ce decidea dacă relația merită urmărită, mi-a venit în minte Marie Kondō.

„Cel mai bun criteriu pentru a alege ce să păstrați și ce să aruncați este dacă păstrarea acestuia vă va face fericit, dacă vă va aduce bucurie”, spune ea în cartea „Magia care schimbă viața a curățării”.

Așa că m-am despărțit de el. După câteva luni, prietenul meu mi-a mângâiat părul în glumă. În loc să râd, tot ce am simțit a fost o tristețe copleșitoare. Abia după șase luni, odată cu trecerea la o nouă echipă la locul de muncă, am simțit că este timpul să rup trecutul și să o iau de la capăt.

Nora mi-a tăiat șase luni de pe umeri, mi-a recolorat tonurile de portocale alamie într-un maro cenușiu de vară, mi-a masat scalpul și mi-a stropit ceață cu parfum de citrice prin părul proaspăt tuns. Era ușor și ușor de gestionat și mă simțeam ca o persoană nou-nouță.

Partea mea preferată acum este să-mi trec degetele prin locul în care erau vechile straturi. În loc de amintiri și sentimente, este doar aer.


Christal Yuen este editor la Healthline.com. Ea sfătuiește să se tundă după o despărțire proastă și să nu folosească niciodată “Marie Kondō a spus că ar trebui să păstrez doar lucrurile din viață care îmi aduc bucurie” ca motiv pentru despărțire. O poți urmări mai departe Stare de nervozitate sau Instagram.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss