Oferte Amazon Prime Day: Obțineți 50% reducere la Pudra monohidrat de creatină Nutricost

Imagine cu pudra de creatină.
  • Pentru Amazon Prime Day, Nutricost Creatine Monohydrate Powder va fi la vânzare cu peste 50% reducere din prețul normal de vânzare cu amănuntul.
  • Pudra de creatină este un supliment popular, iar studiile multiple sugerează că poate ajuta la construirea mușchilor și la îmbunătățirea performanței atletice.
  • Nutricost Creatine Monohydrate are peste 12.000 de recenzii pe Amazon cu o evaluare de 4,5 stele.

Creatina s-a dovedit a fi unul dintre cele mai populare suplimente pentru a câștiga forță și a construi mușchi – și pentru un motiv întemeiat.

Există multe studii care arată că suplimentarea cu creatină este asociată cu creșterea putere, rezistentași masa musculara pentru persoanele care fac sport.

Pentru oricine este interesat să se bucure de beneficiile creatinei pentru sănătate, acum este un moment excelent pentru a începe. Pudra micronizată cu creatină monohidrat Nutricost este disponibilă la o reducere mare pe perioada Amazon Reducere Prime Early Access se desfășoară în perioada 11-12 octombrie.

De obicei, 59,95 USD, acum puteți obține un recipient de 100 de porții pentru peste 50% reducere la doar 22,36 USD. Să aruncăm o privire la motivul pentru care Nutricost Creatine este o afacere grozavă.

Cumpărați Nutricost Creatine pe Amazon

Beneficiile folosirii creatinei micronizate

Beneficiile potențiale ale creatinei includ ajutorul pe termen scurt și lung cresterea muscularaexercițiu îmbunătățit performanţăși ajutor pe termen scurt memorie.

Diferitele tipuri de creatină variază ca compoziție, solubilitate și eficacitate, unele fiind mai solubile decât altele, ceea ce le poate crește eficacitatea.

Conform cercetare în Jurnalul Societății Internaționale de Nutriție Sportivă, cea mai rapidă modalitate de a crește nivelul de creatină în mușchi este prin „preîncărcare”. Aceasta implică încărcarea a 20 de grame de creatină pe zi timp de 5 până la 7 zile și apoi menținerea unei doze de întreținere de 2 până la 10 grame pe zi.

O altă opțiune este să încerci 3 grame pe zi.

Dar amintiți-vă că este întotdeauna recomandat să discutați cu un furnizor de asistență medicală înainte de a începe un nou regim de fitness sau de a încerca noi suplimente.

Creatina monohidrat este cea mai comună formă de creatină și tipul care a fost analizat în majoritatea cercetărilor.

Pudra de creatină de la Nutricost a fost micronizată; aceasta înseamnă că moleculele de creatină au fost împărțite pentru a le crește suprafața. Beneficiile creatinei monohidrat micronizate includ o absorbție mai rapidă și o eficiență crescută.

Creatina Nutricost este, de asemenea, vegetariană și este făcută fără coloranți sau arome artificiale.

Efecte secundare potențiale ale creatinei

Există efecte secundare potențiale ale creatinei, inclusiv balonare, creștere în greutate, deshidratare și afectarea rinichilor.

Conform cu aceasta studiu publicate în Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, majoritatea rapoartelor despre efectele secundare ale creatinei, cum ar fi crampele musculare și tulburările de stomac sunt „anecdotice”.

Acest lucru se datorează faptului că studiile de caz utilizate nu au reprezentat studii bine controlate, deci nu a fost stabilită încă o relație cauzală între administrarea de creatină și acele efecte secundare.

Cu toate acestea, singurul efect secundar care a fost confirmat în multe studii despre creatina monohidrat este creșterea masei corporale.

Cercetătorii studiului au mai spus că studiile făcute pentru a integra ceea ce se știe pe baza rapoartelor anecdotice privind efectele secundare indică faptul că, pentru persoanele sănătoase, chiar și utilizarea pe termen lung ar putea fi considerată sigură și eficientă.

Pudră micronizată cu creatină monohidrat Nutricost

Oamenii se uită la recenzii înainte de a face o achiziție pe Amazon și nu contează doar evaluarea cu stele.

Cu cât oamenii lasă mai multe recenzii, cu atât mai mulți oameni au încercat acel produs și au fost suficient de impresionați încât să lase o recenzie.

Pudra micronizată cu creatină monohidrat Nutricost are peste 12.000 de recenzii pe Amazon și o evaluare de 4,5 stele.

Multe studii au concluzionat că monohidratul de creatină este un supliment eficient pentru creșterea forței și a mărimii musculare.

Pudra micronizată cu creatină monohidrat Nutricost este disponibilă în prezent la o reducere mare pe Amazon.

Healthline știe că încrederea dvs. este câștigată și verificăm cu atenție acele produse și servicii care considerăm că ar putea fi instrumente utile în călătoria dumneavoastră personală pentru sănătate.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss