Piele uscată de pe picioare: Cum să găsiți alinare

Prezentare generală

Pielea uscată poate fi iritante pe picioare, mai ales dacă este mâncărime. Oricine o poate experimenta și poate veni și pleca. Există o mulțime de motive pentru care pielea de pe picioarele tale se usucă, cum ar fi schimbările de vreme, reacțiile la ceva cu care pielea intră în contact sau o boală.

Dar există și o mulțime de modalități de a calma pielea uscată prin modificări ale stilului de viață, creme hidratante și tratamente medicale.

Care sunt simptomele pielii uscate de pe picioare?

Simptomele pielii uscate de pe picioare pot depinde de cauza principală. În general, pielea uscată de pe picioare poate provoca următoarele simptome:

  • mâncărime
  • roşeaţă
  • piele descuamată sau solzoasă
  • peeling
  • piele crăpată
  • piele care se simte strânsă după ce a fost în apă când faceți baie sau înot
  • linii fine
  • piele cenușie sau cenușie
  • răni sângerânde
  • răni crusoase care se scurg

Ce cauzează pielea uscată de pe picioare?

Pielea devine uscată atunci când nu este capabilă să păstreze suficientă apă în stratul superior prin utilizarea uleiurilor naturale ale corpului. Picioarele tale pot deveni uscate din mai multe motive, de la factori de mediu până la afecțiuni medicale.

Iată câteva dintre cele mai comune cauze ale pielii uscate pe picioare:

Dermatită alergică

Dermatita alergică apare atunci când pielea intră în contact cu o substanță care determină o reacție exagerată a sistemului imunitar. Pe picioare, aceasta ar putea fi o spălare pentru corp, ceva din exterior, animale de companie sau orice lucru care provoacă o reacție alergică.

Pentru unii, reacția poate însemna piele uscată, crăpată sau solzoasă.

Eczemă

Eczema este o afecțiune a pielii despre care se crede că este legată de genetică și declanșată de sistemul imunitar. Poate provoca pielea să devină roșie, uscată, mâncărime sau să dezvolte o erupție cutanată.

Deși poate apărea oriunde pe corp, eczema este frecvent întâlnită pe picioare. De exemplu, se pot dezvolta pete în spatele genunchilor.

Psoriazis

Psoriazisul este o afecțiune autoimună care face ca pielea să producă prea multe celule ale pielii simultan. Acumularea creează pete mâncărime, solzoase, care, de asemenea, pot crăpa și sângera.

Este obișnuit să găsiți pete de psoriazis pe genunchi.

Schimbări de vreme

Mulți oameni observă o creștere a pielii uscate în anumite perioade ale anului, cum ar fi când începe să se răcească afară. Umiditatea mai scăzută din aer (ceea ce se întâmplă de obicei în timpul iernii) poate crește, de asemenea, șansele ca pielea să se usuce.

Cercetare în 2016 sugerează că modul în care pielea reacționează atunci când este expusă la frig poate fi legat de dezvoltarea pielii uscate.

Studiul a examinat timpul necesar pielii pentru a reveni la temperatura normală după ce a fost expusă la frig și a găsit o legătură cu un timp mai lung de recuperare și simptome de piele uscată.

Produse dure

Unele săpunuri și produse de curățare a pielii pot fi foarte uscate. Asta pentru că sunt adesea concepute pentru a elimina uleiurile de pe piele.

Vârstă

Pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră produce mai puțin ulei, ceea ce face mai ușor să se usuce. Aceasta include pielea picioarelor tale.

Conditii medicale

Este posibil să aveți pielea uscată ca simptom al unei alte afecțiuni medicale.

Condițiile comune care sunt legate de pielea uscată de pe picioare includ:

  • Diabet
  • boală de rinichi
  • boală de ficat
  • HIV
  • limfom
  • sindromul Sjögren
  • probleme cu tiroida

Tratament

Pielea uscată răspunde adesea la schimbările stilului de viață și la remediile casnice. Dacă întâmpinați o reacție alergică sau iritație în urma utilizării unui anumit produs, tratamentul ar putea fi la fel de simplu ca evitarea acestuia.

Dar dacă pielea uscată de pe picioare este legată de o afecțiune de bază, cum ar fi eczema, psoriazisul sau sindromul Sjögren, tratamentul poate implica medicamente pentru această afecțiune.

Iată tratamentele medicale care sunt utilizate în mod obișnuit:

  • corticosteroizi
  • terapie cu lumină
  • creme cu steroizi
  • retinoizii
  • medicamente care suprima imunitatea, cum ar fi medicamentele biologice
  • antihistaminice orale pentru a reduce mâncărimea

Remedii naturale

Există câteva lucruri pe care le puteți face acasă pentru a calma pielea uscată de pe picioare.

Evitați iritanții care pot înrăutăți pielea uscată. Acestea includ:

  • parfumuri în săpunuri, loțiuni sau detergenți
  • dus sau baie in apa foarte fierbinte
  • duș sau baie de mai multe ori într-o perioadă de 24 de ore
  • produse care au provocat o reacție negativă asupra pielii dumneavoastră înainte
  • săpunuri dure care pot elimina umezeala de pe piele

Cremele hidratante sub formă de unguente, creme și loțiuni sunt concepute pentru a ajuta la captarea apei în piele. Aplicarea zilnică a cremei hidratante, în special imediat după baie, poate ajuta la reducerea pielii uscate.

Căutați produse cu unul sau mai multe dintre următoarele ingrediente:

  • petrol
  • acid hialuronic
  • acid glicolic
  • ceramide
  • glicerină
  • antioxidanti
  • acvaporine
  • unturi și uleiuri vegetale
  • acid salicilic

Cumpărați acum creme hidratante.

Unele ingrediente funcționează mai bine decât altele pentru anumite persoane sau afecțiuni ale pielii, așa că poate fi necesar să experimentezi pentru a vedea care este cel mai bun pentru pielea ta. De exemplu, fulgii de ovăz coloidal (făină de ovăz măcinată amestecată în lichid), care este un ingredient în formulele de hidratare cumpărate din magazin, ar putea fi de ajutor în calmarea pielii uscate de eczeme.

Cumpărați creme hidratante cu fulgi de ovăz coloidal.

În general, este mai bine să folosiți ceva în mod regulat decât să evitați toate cremele hidratante.

Cercetare din 2016 a constatat că utilizarea regulată a unei creme hidratante a fost mai importantă în tratarea pielii uscate decât ingredientele specifice găsite în crema hidratantă.

Cum să preveniți pielea uscată de pe picioare

Pe lângă hidratare, efectuarea unor modificări în dieta și stilul de viață poate ajuta la prevenirea dezvoltării pielii uscate pe picioare.

Încercați aceste sfaturi:

  • Folosește un umidificator dacă aerul din casa ta este uscat. Căldura centrală și chiar și încălzitoarele de spațiu pot reduce umiditatea. Ia un umidificator de aici.
  • Mananca alimente bogate in antioxidanti.
  • Bea multă apă pe tot parcursul zilei.
  • Protejați-vă pielea de soare. Cumpărați produse de protecție solară.

Există multe cauze diferite pentru pielea uscată de pe picioare, de la reacții alergice și schimbări de vreme până la afecțiuni medicale cronice. Dar indiferent de cauza, este posibil să obțineți ameliorarea simptomelor incomode, cum ar fi mâncărimea, exfolierea și crăparea.

În unele cazuri, folosirea cremelor hidratante și schimbarea stilului de viață poate fi suficientă pentru a alunga pielea uscată. Dar dacă pielea uscată de pe picioarele tale este cauzată de o afecțiune medicală subiacentă, probabil că va trebui să tratezi și această afecțiune.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss