Pot femeile să aibă și vise umede? Și la Alte Întrebări Răspuns

1. Ce este mai exact un vis umed?

În cei mai simpli termeni, un vis umed este atunci când ejaculați sau secretați fluide vaginale în timpul somnului. Organele genitale sunt hipersensibile în timpul închiderii, deoarece există mai mult flux de sânge în zonă. Deci, dacă ai un vis care te excită, există șansa să ai orgasm și să nu știi până nu te trezești.

2. Este același lucru cu un orgasm în somn sau cu emisia nocturnă?

Da. „Visul umed”, „orgasmul de somn” și „emisia nocturnă” înseamnă toate același lucru. De fapt, „emisia nocturnă” este denumirea oficială pentru orgasmul când dormi. Deci, dacă auziți oameni vorbind despre emisii nocturne sau orgasme de somn, amintiți-vă că vorbesc despre vise umede.

3. Poți avea doar un vis umed în timpul pubertății?

Deloc. Visele umede sunt mai frecvente în timpul adolescenței, deoarece corpul tău trece prin unele schimbări hormonale majore care îți afectează maturitatea sexuală. Dar și adulții pot avea vise erotice, mai ales dacă sunt activi sexual.

Acestea fiind spuse, orgasmele de somn apar mai rar pe măsură ce îmbătrânești. Asta pentru că, spre deosebire de perioada pubertății, nivelurile de hormoni nu sunt scăpate de sub control.

4. Le pot avea și femeile?

Absolut! Sigur, o căutare rapidă pe Google poate face să pară că numai băieții adolescenți au vise ude, dar asta este departe de realitate. Atât femeile, cât și bărbații pot experimenta excitare în țara viselor.

De fapt, cercetările arată că majoritatea femeilor au primul orgasm în somn înainte de a împlini 21 de ani.

În plus, conform unui studiu din 1986 publicat în Journal of Sex Research, 37% dintre femeile de vârstă universitară au raportat că au experimentat cel puțin un orgasm în timpul somnului. Asta ne arată că visele umede ale femeilor nu sunt nimic nou.

Totuși, femeile nu au întotdeauna orgasm dintr-un vis umed. Bărbații vor ști că au avut un orgasm în timpul somnului, deoarece vor găsi sperma eliberată pe haine sau lenjerii de pat. Dar, pentru o femeie, prezența fluidelor vaginale nu înseamnă că ai avut un orgasm; în schimb, secrețiile ar putea însemna că ai fost excitat sexual fără a ajunge la orgasm.

5. Este normal să ai vise ude tot timpul?

Ca un adolescent care trecea prin pubertate, da. Ca adult, nu atât. Nu-ți face griji, nu este de fapt anormal. Pe măsură ce îmbătrânim, nivelurile noastre hormonale scad, ceea ce afectează frecvența viselor umede. Dar asta nu înseamnă că nu vei avea unul ca adult.

Dacă sunteți îngrijorat că aveți prea multe vise ude, luați în considerare discuția cu medicul de familie pentru a exclude orice probleme medicale care ar putea contribui la acestea. Dacă nu se găsește nimic neobișnuit și sunteți în continuare îngrijorat, medicul dumneavoastră vă poate trimite la un consilier. Un terapeut te poate ajuta să ajungi la rădăcina viselor tale – ce înseamnă ele și de ce se pare că le ai tot timpul.

6. Ce ar trebui să fac dacă am un vis umed?

Depinde. Nu ar trebui să vă fie rușine că aveți un vis umed – sunt perfect normale și ar putea fi destul de distractive! Dacă ești confortabil cu visele tale, folosește-le ca o șansă de a-ți explora fanteziile, sexualitatea și dorințele interioare.

Dar dacă ceea ce visezi te face inconfortabil, apelează la un terapeut. Consilierul dumneavoastră vă poate ajuta să explorați ce vă gândiți și de ce.

7. Visele sexuale se vor termina întotdeauna în orgasm?

Nu. Gândește-te astfel: Ai un orgasm de fiecare dată când faci sex? Probabil ca nu. Așadar, același lucru este valabil și pentru visele sexuale. S-ar putea să ai un vis să faci ceva sexual, dar asta nu înseamnă că vei ajunge să ai un orgasm, chiar dacă visul tău te trezește. Pe de altă parte, este posibil să ai un vis sexual care te face să ajungi la punctul culminant, dar nu te determină să ejaculezi sau să te ude.

8. Sunt visele sexuale singurul lucru care provoacă orgasmul în somn?

Nu neaparat. Visele sexuale nu te fac întotdeauna să ai orgasm în timpul somnului. Și nu ai întotdeauna un orgasm de somn din cauza unui vis sexual. Presiunea sau senzația de așternut împotriva organelor genitale ar putea, de asemenea, să declanșeze un orgasm. Totul depinde de ceea ce vă excită corpul.

9. Am orgasme de somn, dar îmi este greu să am orgasme altfel — de ce?

Primele lucruri în primul rând: nu este neobișnuit să ai un orgasm greu. Capacitatea de a avea orgasm este diferită pentru toată lumea și mulți oameni au probleme cu atingerea punctului culminant. De fapt, studiile au arătat că 75 la sută dintre femei nu pot avea orgasm doar din actul sexual vaginal. Din acest număr, 5% dintre femei nu au niciodată orgasme, în timp ce 20% au rareori.

Dacă îți este mai ușor să ai orgasme de somn, atunci merită să explorezi ce anume te excită visele tale și cum ai putea încorpora asta în viața ta sexuală. Este o poziție diferită? O anumită mișcare? Fă-ți timp să te conectezi cu nevoile și dorințele tale, chiar dacă se întâmplă să fie în țara viselor.

10. Nu am avut niciodată un vis umed. Este normal?

Absolut. Nu toată lumea va avea un vis umed. Unii oameni pot avea câteva, în timp ce alții pot avea multe. Apoi sunt oameni care au vise umede în adolescență, dar nu ca adulți. Visele sunt experiențe super personale, individuale, diferite pentru fiecare.

11. Te poți face să ai un vis umed?

Poate. Cercetările sugerează că dormitul în poziția culcat – adică pe burtă – vă poate determina să aveți vise sexuale sau poftitoare. De ce există această legătură este însă neclar. Dar dacă vrei să testezi teoria, întinde-te pe burtă în pat înainte de a te culca.

12. Poți preveni visele umede?

Nu, nu chiar. Sigur, unii experți în vise sugerează că ați putea să vă controlați visele. Cum așa? Ei bine, conform cercetărilor, ați putea să vă influențați narațiunea din țara viselor fie gândindu-vă la un subiect înainte de a ațipi, fie folosind stimuli externi în timp ce dormi.

Dar încercarea acestor tactici nu înseamnă că îți vei controla visele cu succes. Asta înseamnă că nu există nicio garanție că poți preveni cu adevărat un vis umed.

Linia de jos

Dacă nimic altceva, există un lucru important de reținut: visele umede sunt complet normale. Nu toată lumea va avea un vis umed, dar cu siguranță nu este nimic în neregulă dacă o faci. Doar să știți că orgasmele de somn, ca toate celelalte orgasme, sunt super individuale. Nu există o modalitate corectă sau greșită de a avea una – sau două sau trei sau patru.

Citiți acest articol în spaniolă.