Pot să beau alcool dacă sunt anemic?

Alcoolul vă afectează nivelul de fier?

Alcoolul este un deprimant care poate provoca o gamă largă de simptome asociate nu doar în sângele dumneavoastră, ci în tot corpul. Cercetări mai vechi a stabilit că consumul de rutină a unor cantități mari de alcool poate suprima producția de celule sanguine. În multe cazuri, acest lucru poate agrava anemia.

Consumul excesiv de alcool poate provoca, de asemenea, celule roșii din sânge cu anomalii structurale. Ca rezultat, aceste celule nu se maturizează în celule sanguine funcționale.

Un alt efect neașteptat este nivelul anormal de ridicat de fier. Chiar și consumul de rutină ușor sau moderat de alcool a fost legat cu o creștere a concentrației de fier în organism. Acest lucru poate avea efecte secundare periculoase, cum ar fi creșterea riscului de a muri din cauza cirozei alcoolice sau a bolii hepatice induse de alcool.

Consumul excesiv de alcool poate crește, de asemenea șansele ca o persoană să dezvolte hemocromatoză, o tulburare în care nivelurile de fier sunt periculos de ridicate. Pe lângă afectarea ficatului, această afecțiune este, de asemenea, legată de deteriorarea pancreasului, a inimii, a glandelor endocrine și chiar a articulațiilor.

Alcoolul provoacă anemie?

În timp ce multe studii au încercat să investigheze și să determine o legătură directă între consumul de alcool și anemie, majoritatea nu afirmă în mod explicit că consumul intens de alcool va provoca anemie.

În schimb, majoritatea experților sunt de acord că, deși există o legătură, consumul intens de alcool este un factor care contribuie mai degrabă decât o cauză primară. În multe dintre cazurile documentate în care cineva consumă intens alcool și este, de asemenea, anemic, sunt de obicei prezente și alte afecțiuni cronice subiacente sau chiar o nutriție generală deficitară.

În plus, multe dintre aceste cazuri au inclus persoane care nu au avut acces sigur la asistență medicală. Ca urmare, condițiile s-au înrăutățit și, atunci când au solicitat îngrijiri medicale, simptomele și rezultatele au fost slabe.

Cu toate acestea, capacitatea alcoolului de a influența nivelul de fier poate contribui la dezvoltarea anemiei.

Este rău să bei alcool dacă ai anemie?

Este important de reținut că există mai multe tipuri de anemie, anemia cu deficit de fier fiind cea mai răspândită și binecunoscută. În general, consumul de alcool poate agrava anemia, deoarece se știe că depresivul are un efect direct asupra nivelului de fier, precum și asupra producției și funcționării celulelor sanguine.

Dacă aveți anemie – în special anemie care nu este bine gestionată – evitarea alcoolului este cea mai bună opțiune pentru a preveni complicațiile. Dar, în general, reducerea semnificativă a cantității de alcool consumate poate face diferența.

Ce spun datele?

Un studiu din 2017 în Japonia a analizat 925 de bărbați japonezi care s-au identificat drept „alcoolici” și au fost, de asemenea, diagnosticați cu cancer esofagian. Toți bărbații aveau 40 de ani sau mai mult și s-au calificat ca anemici din testele de sânge făcute chiar înainte de studiu. Scopul a fost de a îmbunătăți sănătatea pacienților înainte de a începe tratamentul pentru cancer.

Toți participanții au fost înscriși într-un program de tratament cu alcool de 8 săptămâni în care alcoolul a fost complet restricționat, dieta lor a fost monitorizată și au primit, de asemenea, suplimente pentru deficiența de fier.

În mod constant, până în săptămâna 4 a programului, majoritatea participanților și-au rezolvat anemia. Până în săptămâna 8, mulți erau gata să înceapă tratamente pentru cancer, deoarece nivelurile de hemoglobină și leucocitopenie s-au normalizat până la sfârșitul programului de spitalizare.

Cum mă pot adapta la viața mea fără alcool?

În timp ce influențele mass-media sugerează adesea contrariul, nu aveți nevoie de alcool pentru a vă relaxa sau a vă distra.

Dacă simți că ai putea avea dependență de alcool, căutând ajutor sau sprijin profesional este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face. Încercarea de a renunța la „curcanul rece” fără asistență poate fi dificilă și este mai probabil să aveți o recidivă.

Alături de sprijinul profesional, aveți nevoie de un cerc social care să vă susțină alegerea, mai degrabă decât să vă încurajeze să continuați să beți.

Dacă știți că anumite scenarii sau oameni sunt mai susceptibili de a vă face să doriți să beți, ar putea fi necesar să vă limitați expunerea în aceste cazuri. De asemenea, rețineți că călătoria prin încetarea alcoolului este una personală. Metoda care funcționează pentru o persoană ar putea să nu fie la fel de eficientă pentru altcineva.

Aflați mai multe despre modalitățile de a reduce sau de a renunța la consumul de alcool.

Alcoolul ar trebui să fie întotdeauna consumat cu moderație, având în vedere cât de repede vă poate afecta negativ organismul. Cu toate acestea, dacă aveți anemie, cel mai bine este să evitați consumul de alcool, deoarece acesta vă poate înrăutăți celulele sanguine deja compromise.

S-a demonstrat că alcoolul agravează absorbția slabă a fierului în organism și crește riscul de hemocromatoză.

Dacă credeți că ați putea avea o tulburare de consum de alcool, nu încercați să renunțați singur. Căutați ajutor profesional, precum și sprijin social și de la egal la egal pentru a vă naviga în noua normalitate.