Recuperarea după o intervenție chirurgicală la umăr

În linii mari, există două tipuri principale de intervenții chirurgicale la umăr: operațiile tradiționale deschise și operațiile artroscopice la umăr. Operațiile artroscopice la umăr folosesc incizii mai mici, minim invazive.

Există puține tipuri de intervenții chirurgicale la umăr deschise și artroscopice. Acestea includ:

• înlocuirea umărului
• reconstrucție capsulară din cauza instabilității umărului
• repararea manșetei rotatorilor
• SLAP reparare rupere
• repararea labrumului rupt
• Chirurgie articulară AC
• repararea tendonului
• lovirea umărului
• decompresia miezului, care implică forarea în osul mort din apropierea articulației pentru a reduce presiunea, a permite îmbunătățirea fluxului sanguin și a încetini sau opri distrugerea osului sau a articulațiilor

Majoritatea operațiilor la umăr vor implica anestezie generală. Vă puteți aștepta să fiți într-o cameră de recuperare când vă treziți de la operație.

Este posibil să vă simțiți amețit și confuz pe măsură ce anestezia dispare, printre alte reacții adverse, dar acestea trec în general în câteva ore.

O echipă de profesioniști din domeniul sănătății vă va monitoriza. Este posibil să vi se administreze medicamente pentru durere și să vi se ofere chipsuri de gheață sau suc după ce sunteți mai alert. În funcție de tipul de intervenție chirurgicală, umărul poate fi bandajat sau imobilizat.

Majoritatea operațiilor artroscopice la umăr sunt proceduri ambulatoriu, ceea ce înseamnă că veți putea merge acasă în aceeași zi cu operația. Din cauza efectelor persistente ale anesteziei și a mobilității limitate a umerilor, nu veți avea voie să conduceți singur.

Pentru intervenții chirurgicale mai intensive la umăr, poate fi necesar să rămâneți câteva zile în spital. Vă puteți aștepta să mergeți acasă după ce vă recăpătați toate funcțiile tipice după operație.

Multe operații la umăr sunt menite să amelioreze durerea, dar este posibil să aveți durere pe termen scurt în timp ce vă recuperați după operație.

Vi se pot prescrie medicamente pentru durere sau alte tratamente de control al durerii după intervenție chirurgicală, inclusiv:

• blocuri nervoase
• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
• acetaminofen (Tylenol)
• crioterapie
• opioide

Mărimea rănii dvs. va depinde de intervenția chirurgicală. Este posibil să aveți cusături sau capse care trebuie îndepărtate sau este posibil să aveți alte tipuri de închidere care se autovindecă. Medicul dumneavoastră vă va oferi informații specifice despre îngrijirea rănilor înainte de a vă întoarce acasă.

În general, veți dori să păstrați zona uscată și curată. Puteți folosi pachete de gheață pe zonă pentru a reduce umflarea, dar puneți o cârpă curată între pachetul de gheață și pansament.

Dacă umărul tău este imobilizat sau în sling, nu vei putea conduce în siguranță un vehicul. De asemenea, nu veți putea conduce vehicule dacă luați anumite medicamente pentru durere care vă pot face somnolent sau vă pot afecta în alt mod gândirea sau timpul de reacție.

Puteți relua conducerea după ce ați fost aprobat de medicul dumneavoastră la o programare de urmărire. Acest lucru poate fi la 1-2 săptămâni după operație, dar poate dura luni în funcție de mobilitatea dvs.

Pe măsură ce corpul tău se reface, este important să te asiguri că bei multă apă. De asemenea, poate doriți să evitați alcoolul, mai ales dacă interferează cu medicamentele dumneavoastră.

Un efect secundar comun al oricărui tip de intervenție chirurgicală este constipația. O dietă bogată în alimente integrale și fibre și săracă în sodiu și lactate poate ajuta la ameliorarea constipației postoperatorii.

Imediat după operație, s-ar putea ca umărul să fie imobilizat sau într-o sling. Vă puteți aștepta să faceți întinderi și exerciții de reabilitare specifice în primele zile și săptămâni de recuperare.

La programarea dumneavoastră de urmărire, chirurgul dumneavoastră vă poate aproba pentru anumite tipuri de exerciții mai viguroase. Asigurați-vă că urmați sfaturile chirurgului dumneavoastră cu privire la mișcare și exerciții fizice.

Purtați îmbrăcăminte confortabilă, lejeră după operația la umăr.

Ține brațul afectat susținut în timp ce te îmbraci și te dezbraci stând cu cotul și mâna pe o masă. Folosește-ți brațul funcțional pentru a-ți mâneci mai întâi brațul afectat. Apoi pune-ți mâneca brațului funcțional și, în cele din urmă, pune-ți cămașa peste cap.

Dezbraca-te in ordine inversa.

Încercați să vă mențineți brațul susținut și stabil în timp ce dormi. S-ar putea să încercați să dormiți într-un șezlong în timp ce purtați o sling. Evitați să dormiți direct pe umărul afectat.

Perna de recuperare operatie la umar

Sunt disponibile o varietate de perne pentru a vă ajuta să vă poziționați brațul în siguranță și confortabil pentru a dormi după operația la umăr. Întrebați medicul dumneavoastră dacă acest lucru ar putea fi util pentru situația dumneavoastră specifică.

Vă puteți aștepta la un regim de reabilitare după operația la umăr, care poate include terapie fizică.

Veți face întinderi și exerciții de forță sub îndrumarea unui kinetoterapeut pentru a ajuta la încurajarea vindecării, la recâștigarea amplitudinii de mișcare și la consolidarea forței.

Veți avea câteva indicații despre cum a decurs operația înainte de a fi externat. Probabil că veți participa la o programare de urmărire 1-2 săptămâni mai târziu și vă puteți aștepta să obțineți informații mai detaliate atunci.

Dacă aveți oricare dintre următoarele reacții adverse postoperatorii, adresați-vă medicului dumneavoastră sau primiți imediat asistență medicală:

• sângerare necontrolată
• umflare sau durere excesivă
• febră
• pierderea senzației
• drenarea fluidelor

Să trecem în revistă câteva alte întrebări frecvente despre recuperarea după intervenția chirurgicală la umăr.

Cât durează durerea după operația la umăr?

După operația la umăr, este posibil să aveți durere de la intervenție chirurgicală și durere de la accidentarea inițială. Majoritatea oamenilor raportează că nu au durere în interior 6 săptămâni până la 6 luni.

Cât de mult timp liber de la muncă vei pierde cu operația la umăr?

Acest lucru va depinde de vătămarea dumneavoastră specifică, de tipul de intervenție chirurgicală, de sănătatea dumneavoastră generală și de profesia dumneavoastră, mai ales dacă se așteaptă să transportați sarcini grele. Așteptați-vă să acordați corpului dumneavoastră cel puțin câteva zile până la o săptămână pentru a se recupera. Unii oameni ar putea avea nevoie de o lună sau mai mult.

Cât durează recuperarea după operația la umăr?

O recuperare completă, inclusiv restabilirea mișcării și a forței, poate dura între 6 săptămâni și câteva luni.

Medicul dumneavoastră vă va oferi instrucțiuni de recuperare care sunt specifice leziunii dumneavoastră și tipului de intervenție chirurgicală.

Dacă operația dumneavoastră este planificată, asigurați-vă că vă adresați întrebările în avans, astfel încât să puteți face pregătirile necesare.