Sarsaparilla: beneficii, riscuri și efecte secundare

Ce este sarsaparila?

Sarsaparilla este o plantă tropicală din gen Smilax. Vița de vie cățărătoare, lemnoasă, crește adânc în baldachinul pădurii tropicale. Este originar din America de Sud, Jamaica, Caraibe, Mexic, Honduras și Indiile de Vest. Multe specii de Smilax se încadrează în categoria sarsaparilei, inclusiv:

  • S. officinalis
  • S. japicanga
  • S. febrifuga
  • S. regelii
  • S. aristolochiaefolia
  • S. ornata
  • S. glabra

Istorie

Timp de secole, indigenii din întreaga lume au folosit rădăcina plantei de sarsaparila pentru tratarea problemelor articulare precum artrita și pentru vindecarea problemelor pielii precum psoriazisul, eczema și dermatita. De asemenea, se credea că rădăcina vindecă lepra datorită proprietăților sale de „purificare a sângelui”.

Sarsaparilla a fost ulterior introdusă în medicina europeană și în cele din urmă înregistrată ca plantă în Farmacopeea Statelor Unite pentru a trata sifilisul.

Alte denumiri pentru sarsaparila

Sarsaparilla poartă multe nume diferite, în funcție de limbă și țara de origine. Alte nume pentru sarsaparila includ:

  • salsaparrilha
  • khao yen
  • saperna
  • zâmbet
  • smilax
  • zarzaparilla
  • jupicanga
  • liseron epineux
  • salsepareille
  • sarsa
  • ba qia

Băutură cu sarsaparila

Sarsaparilla este, de asemenea, numele comun al unei băuturi răcoritoare care a fost populară la începutul anilor 1800. Băutura era folosită ca remediu casnic și era adesea servită în baruri.

Contrar credinței populare, băutura răcoritoare cu sarsaparilla era de obicei făcută dintr-o altă plantă numită sassafras. A fost descris ca un gust similar cu berea de rădăcină sau berea de mesteacăn. Băutura este încă populară în anumite țări din Asia de Sud-Est, dar nu mai este obișnuită în Statele Unite.

Deși poate fi găsit online și în magazinele de specialitate, băuturile de astăzi cu sarsaparilla nu conțin de fapt nici o sarsaparilla sau sassafras. În schimb, conțin arome naturale și artificiale pentru a imita gustul.

Beneficiile

Sarsaparilla conține o mulțime de substanțe chimice din plante despre care se crede că au un efect benefic asupra corpului uman. Substanțele chimice cunoscute sub numele de saponine ar putea ajuta la reducerea durerilor articulare și a mâncărimii pielii și, de asemenea, la uciderea bacteriilor. Alte substanțe chimice pot fi utile în reducerea inflamației și în protejarea ficatului de leziuni. Este important de reținut că studiile pe oameni pentru aceste afirmații sunt fie foarte vechi, fie lipsesc. Studiile la care se face referire mai jos au folosit componentele active individuale din această plantă, studii individuale pe celule sau studii pe șoareci. Deși rezultatele sunt foarte interesante, sunt necesare studii umane pentru a susține afirmațiile.

1. Psoriazis

Beneficiile rădăcinii de sarsaparila pentru tratarea psoriazisului au fost documentate cu zeci de ani în urmă. unu studiu a constatat că sarsaparilla a îmbunătățit dramatic leziunile pielii la persoanele cu psoriazis. Cercetătorii au emis ipoteza că unul dintre principalii steroizi ai sarsaparilei, numit sarsaponină, este capabil să se lege de endotoxinele responsabile de leziunile la pacienții cu psoriazis și să le elimine din organism.

2. Artrita

Sarsaparilla este un antiinflamator puternic. Acest factor îl face și un tratament util pentru afecțiuni inflamatorii cum ar fi artrita reumatoidă și alte cauze de durere articulară și umflarea cauzată de gută.

3. Sifilis

Sarsaparilla a demonstrat activitate împotriva bacteriilor dăunătoare și a altor microorganisme care au invadat organismul. Deși este posibil să nu funcționeze la fel de bine ca antibioticele și antifungicele moderne, a fost folosit de secole pentru a trata boli majore precum lepra și sifilisul. Sifilisul este o boală cu transmitere sexuală cauzată de o bacterie. Lepra este o altă infecție devastatoare cauzată de bacterii.

Activitatea antimicrobiană a sarsaparilei a fost documentată în studii recente. O lucrare a analizat activitatea a peste 60 de compuși fenolici diferiți izolați din sarsaparila. Cercetătorii au testat acești compuși împotriva a șase tipuri de bacterii și a unei ciuperci. Studiul a descoperit 18 compuși care au demonstrat efecte antimicrobiene împotriva bacteriilor și unul împotriva ciupercii.

4. Cancer

Un studiu recent a arătat că sarsaparilla are proprietăți anticancerigene în liniile celulare ale mai multor tipuri de cancer și la șoareci. Studiile preclinice în tumorile cancerului de sân și cancerul hepatic au arătat, de asemenea, proprietățile antitumorale ale sarsaparilei. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a afla dacă sarsaparilla poate fi folosită în prevenirea și tratamentul cancerului.

5. Protejarea ficatului

Sarsaparilla a demonstrat, de asemenea, efecte protectoare asupra ficatului. Cercetările efectuate la șobolani cu leziuni hepatice au descoperit că compușii bogați în flavonoide din sarsaparila au fost capabili să inverseze deteriorarea ficatului și să-l ajute să funcționeze cât mai bine.

6. Îmbunătățirea biodisponibilității altor suplimente

Sarsaparilla este folosită în amestecuri de plante pentru a acționa ca un „sinergic”. Cu alte cuvinte, se crede că saponinele găsite în sarsaparila cresc biodisponibilitatea și absorbția altor ierburi.

Efecte secundare

Nu sunt cunoscute efecte secundare ale utilizării sarsaparilei. Cu toate acestea, administrarea unei cantități mari de saponine poate provoca iritații ale stomacului. Rețineți că Administrația pentru Alimente și Medicamente din Statele Unite (FDA) nu reglementează plantele și suplimentele și nu sunt supuse unor teste riguroase de siguranță și eficacitate înainte de comercializare.

Sarsaparilla poate interacționa cu anumite medicamente. Poate crește capacitatea corpului de a absorbi alte medicamente. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți reacții adverse în timpul tratamentului cu sarsaparila.

Riscuri

Sarsaparilla este în general considerată sigură. Cel mai mare risc pentru dvs. este marketingul fraudulos și dezinformarea.

Pretenții frauduloase

Sarsaparilla a fost comercializată în mod fals de producătorii de suplimente pentru a conține steroizi anabolizanți precum testosteronul. În timp ce steroizii din plante au descoperit că planta sarsaparila poate fi sintetizată chimic în acești steroizi în laborator, acest lucru nu a fost niciodată documentat să se întâmple în corpul uman. Multe suplimente pentru culturism conțin sarsaparila, dar nu s-a dovedit niciodată că rădăcina are efecte anabolice.

Ingrediente false

Nu confundați sarsaparilla cu sarsaparila indiană, Hemidesmus indicus. Sarsaparilla indiană este uneori folosită în preparatele cu sarsaparila, dar nu are aceleași substanțe chimice active ca și sarsaparila în Smilax gen.

Riscuri de sarcina

Nu au fost făcute studii care să arate că sarsaparila este sigură pentru mamele însărcinate sau care alăptează. Ar trebui să rămâneți în siguranță și să evitați plantele medicinale precum sarsaparila, dacă nu vă recomandăm un medic.

De unde să-l cumpăr

Sarsaparilla este disponibilă în magazinele naturiste și online. Poate fi găsit în tablete, ceaiuri, capsule, tincturi și pulberi. Câteva exemple de la Amazon sunt:

  • Capsule de rădăcină de sarsaparilă Nature’s Way, 100 unități, 9,50 USD

  • Buddha Tea’s Sarsaparilla Tea, 18 pliculete de ceai, 9 USD

  • Herb Pharm Extract de sarsaparilla, 1 uncie, 10 USD

  • Pulbere de rădăcină de sarsaparilă, pulbere de 1 kg, 31 USD

La pachet

S-a demonstrat că fitochimicele benefice din rădăcina plantei de sarsaparila au efecte anticancerigene, antiinflamatorii, antimicrobiene și de vindecare a pielii și a articulațiilor. Sarsaparilla este considerată sigură pentru majoritatea oamenilor, dar aveți grijă de afirmațiile false. Nu s-a dovedit că planta vindecă cu succes cancerul sau alte boli și nu există dovezi că conține steroizi anabolizanți adesea căutați de culturisti.

Dacă doriți să luați sarsaparila pentru o afecțiune medicală, ar trebui să discutați cu un medic înainte de a începe. Deși s-a dovedit că sarsaparila ajută la anumite probleme medicale, este posibil să nu fie cel mai eficient tratament pentru starea dumneavoastră particulară. Chiar dacă credeți că sarsaparila vă va ajuta, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să utilizați sarsaparila numai împreună cu tratamentele medicale moderne, sau deloc.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss