Schimbăm cu adevărat energie în timpul sexului?

Tatiana Maksimova/Getty Images

Sexul – indiferent dacă este incredibil de incredibil sau de-a dreptul dezamăgitor – poate schimba imediat felul în care te simți și apoi ceva.

Într-un minut te simți complet, apoi un amant spontan te mătură și vezi din nou lumea prin lentile de culoare trandafir. Sau, dimpotrivă, trezirea după o culcare slabă te face să te simți ca întruchiparea umană a emoji-ului din umeri. Am fost cu toții acolo.

Deci, care e treaba? Putem într-adevăr să captăm vibrații proaste dintr-o legătură îndoielnică? Ne compromitem energia sărind în cearșaf cu întâmplări haotice?

Aveam senzația că nu era atât de alb și negru, așa că am discutat cu niște profesioniști pentru a afla. Să ne scufundăm.

Ce este energia sexuală?

Se dovedește că este mult mai mult decât să fii excitat cu cineva pentru care te afli.

„Suntem corpuri energetice, iar în timpul actului sexual, energia fiecărui partener se amestecă”, explică Po-Chang Hsu, MD. „Fiecare act sexual este un schimb de energie [because] fiecare act sexual iti ridica sau scade nivelul de energie.”

„Prin urmare, o relație sexuală nu este un act mecanic pur psihologic sau fiziologic”, spune Hsu. „Ma degrabă, este o acțiune energică. Când avem o relație intimă cu cineva, cele două energii se contopesc.”

Poate suna confuz, dar o mare parte se reduce la semantică – cuvintele pe care le folosim pentru a descrie și explica sexul.

Practic, oamenii pot descrie orice tip de conexiune umană ca un schimb de energie. Și din moment ce oamenii sunt ființe sensibile, fiecare relație ne poate afecta sau ne poate imprima, indiferent dacă realizăm că se întâmplă.

Toate interacțiunile umane au un impact profund asupra psihicului

„Deși cercetările nu au aprofundat ideea de schimb de energie sexuală, conceptul este destul de comun în relațiile și munca sexuală”, explică psihologul clinician Carla Manly.

„În esență, la fel cum putem fi afectați de starea de spirit pozitivă sau de energia toxică a unei persoane, cu siguranță putem fi afectați în același mod în timpul întâlnirilor sexuale”, spune ea.

Putem chiar să simțim energia unei persoane odată ce a părăsit camera – sau cel puțin să credem că o facem – și să reacționăm în consecință. Cunoscută ca „reziduu emoțional”, această idee a fost observată în numeroase culturi de-a lungul istoriei.

„Cercetări substanțiale – din care putem extrapola la problema schimbului de energie sexuală – indică faptul că oamenii și animalele sunt foarte afectate de schimburile intime și non-intime cu ceilalți”, spune Manly.

Într-adevăr, cercetătorii de la Universitatea Stanford au concluzionat că una dintre cele mai bune modalități de a-ți regla propriile emoții este să începi cu selectarea mediului.

Emoțiile sunt foarte transferabile, iar ceea ce se întâmplă între foi nu face excepție. Starea de spirit sau energia partenerului tău te va face să te simți într-un fel.

Puterea de a atinge energia ta sexuală

Deci, ar trebui să fim mai protectori cu cine dormim? Nu neaparat. Cu toate acestea, conștientizarea de sine și atingerea energiei sexuale merită să vă investiți timpul. Este vital să vă luați în considerare emoțiile atunci când faceți sex.

Lena Elkhatib, LMFT, un terapeut de sex și relații care a fondat Essentia Therapy, spune că a intra în contact cu intențiile tale în prealabil este cea mai bună cale.

„A fi în contact cu energia noastră sexuală implică un nivel înalt de conștientizare de sine și autenticitate, care este accesat prin conștientizare, acceptare, intenționalitate și alinierea la corpul, emoțiile și partenerii noștri”, explică Elkhatib.

Este timpul să-ți psihanalizezi ultima aventură de o noapte? Nu, dar să fii atent la corpul tău înainte și în timpul sexului este locul în care se află și merită să ții cont data viitoare.

„Implica să acordăm atenție fără judecată la ceea ce corpul nostru încearcă să ne spună în momentul prezent despre cum ne simțim”, spune ea. „Acest nivel de acordare ne permite să accesăm ceea ce se întâmplă cu adevărat în noi înșine atunci când ne angajăm cu un partener.”

Conștientizarea de sine ca instrument de aliniere sexuală

Indiferent de credințele voastre spirituale, acest nivel de conștientizare de sine poate duce la o mai mare aliniere sexuală, punându-vă în contact cu ceea ce vă determină cele mai profunde dorințe.

„Fiind conștienți de corpul nostru în momentul prezent, este posibil să putem observa că groapa din stomacul nostru încearcă să ne spună că nu ne simțim în siguranță sau confortabil cu acel partener”, adaugă Elkhatib.

„Observând acele indicii corporale, ascultându-le și onorându-le, avem mai multe șanse să ne culcăm cu oameni care se aliniază cu energia noastră sexuală”, spune ea.

Nu spun că nu vei primi niciodată vibrații proaste de la sexul mai puțin decât mediocru, dar cu siguranță va face acest lucru mai puțin probabil. Sexul poate fi o forță puternică – una care ne poate ajuta să ne dăm sens pe noi înșine și pe lumea din jurul nostru.

„Dacă corpul nostru ne spune că simțim anxietate sau rușine sau că ceva nu se simte neplăcut și oricum mergem înainte, este posibil să avem o experiență sexuală destul de dezamăgitoare care va dubla acele sentimente de anxietate și rușine și va amplifica. acea energie negativă”, spune Elkhatib.

Întreabă-te: ce vrei de la sex?

Indiferent dacă vă plac aventurile de weekend, sexul de grup sau monogamia, tipul de sex nu contează. Totul se rezumă la înțelegerea ta a ceea ce vrei de la el și a ceea ce este plăcut pentru tine.

„Unii oameni au nevoie de sex intim, în timp ce alții doresc sex ocazional”, spune Sam Nabil, un consilier profesionist autorizat și CEO al Naya Clinics. „Totul depinde de nevoile tale sexuale.”

Dacă, de exemplu, o persoană dorește să aibă o legătură emoțională cu un partener sexual, legătura cu cineva pe care nu o cunoaște poate să nu fie deosebit de împlinită.

„Pot exista dinamici de putere dezechilibre care îi pot lăsa să tânjească după mai mult”, spune Nabil.

Pentru a preveni acest lucru, Nabil recomandă să faceți o muncă introspectivă pentru a vă descoperi dorințele și dorințele sexuale.

Linia de jos

Este o idee bună să sărbătorim diversitatea umanității, iar viața noastră sexuală nu face excepție. Fiecare dintre noi are nevoi, preferințe, porniri și dezactivari diferite, ceea ce face imposibil să spunem că experiențele sexuale sunt unice – pentru că nu sunt absolut deloc.

Deci, în loc să supraanalizați energia partenerului dvs., poate întrebați-vă: „Ce vreau eu de la asta și ce încearcă corpul meu să-mi spună acum?” Dacă ești confortabil cu ceea ce găsești, continuă!


Sarah Lempa este un scriitor și antreprenor în calitate de fondator al Dang Fine Creative, o agenție de conținut digital. În scrisul ei, ea acoperă călătoriile, sănătatea mintală, afacerile, sexul și relațiile, împreună cu orice altceva este în prezent inspirator. Cuvintele ei au apărut în Business Insider, VICE, HuffPost, Lonely Planet și multe altele. Deși este originară din zona Chicago, ea este numită acasă în mai multe țări și s-a aventurat pe șase continente pe parcurs. Când ea nu scapă o bucată, o veți găsi ritmând ritmuri groovy sau mergând pe o motocicletă. Fii la curent cu Sarah pe Instagram.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss