Terapia de decompresie: Ce ar trebui să știți despre această tehnică

Dacă aveți dureri în coloana vertebrală, șolduri, genunchi sau articulații, terapia de decompresie ar putea fi o opțiune pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine. Această terapie poate reduce durerea fără a necesita intervenție chirurgicală.

Vladimir Zapletin/Getty Images

Terapia de decompresie este un tratament care ajută la reducerea durerii cauzate de presiunea asupra nervilor prin întinderea zonei afectate. Acest tratament poate ajuta dacă alte tratamente precum odihna, kinetoterapie sau acupunctura nu au ajutat.

Comprimarea rădăcinilor nervilor spinali este o leziune foarte frecventă. Dar compresia vă poate afecta și șoldurile, genunchii și alte zone în care nervii interacționează cu articulațiile. Aceasta înseamnă că compresia poate provoca dureri severe care perturbă activitățile zilnice, cum ar fi statul în picioare și în picioare.

Terapia de decompresie poate ajuta adesea la ameliorarea durerii nervoase fără intervenție chirurgicală, ceea ce reduce riscurile și timpul de recuperare. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cum funcționează terapia de decompresie, când veți ști dacă aveți nevoie de ea și dacă este o alegere sigură pentru a trata nervii comprimați.

Ce este terapia de decompresie?

Nervii pot deveni comprimați din mai multe motive – de la inflamație și răni la îmbătrânire și pierderea osoasă din jurul articulațiilor.

Terapia de decompresie deschide spațiile în zone precum coloana vertebrală sau genunchi, unde trec rădăcinile nervilor spinali pentru a reduce presiunea asupra lor. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, la repoziționarea articulațiilor și la tratarea discurilor alunecate, astfel încât să nu continuați să aveți dureri severe sau perturbatoare.

Tracțiunea mecanică poate fi utilizată pentru a oferi terapie prin compresie spinală. Aceasta implică deschiderea manuală a spațiilor prin care trec rădăcinile nervilor spinali. Kinetoterapeuții sau chiropracticienii efectuează de obicei acest tip de tracțiune.

O altă terapie comună implică utilizarea dispozitivelor de tracțiune – uneori numite decompresie nechirurgicală a coloanei vertebrale (NSD) terapie. Aceste dispozitive realizează practic o formă mai avansată de tracțiune mecanică printr-un mecanism sensibil de feedback computerizat pentru a decomprima rădăcinile nervilor spinali printr-un proces numit distragere segmentară.

De unde știi dacă ai nevoie de terapie de decompresie?

Terapia de decompresie nu este de obicei un tratament de primă linie pentru durerile nervoase cauzate de compresie.

Pentru dureri nervoase comprimate ușoare sau temporare, medicul poate recomanda:

  • odihnind zona afectată
  • aplicând gheață sau căldură în mod regulat
  • luând medicamente pentru durere fără prescripție medicală (OTC).
  • folosind tehnici de ameliorare a durerii la domiciliu, cum ar fi întinderea
  • purtând un aparat dentar pentru a preveni durerea sau rănirea ulterioară

Dacă aceste tratamente nu funcționează, un medic poate recomanda terapia de decompresie.

De asemenea, este posibil să aveți nevoie de terapie de decompresie dacă aveți afecțiuni de sănătate care duc la compresie nervoasă, cum ar fi:

  • Discuri bombate sau alunecate frecvente din afecțiuni articulare sau autoimune, cum ar fi artrita sau sindromul Ehlers-Danlos (EDS)
  • boli degenerative ale disculuicare provoacă uzura rapidă a discurilor spinale
  • leziuni sau boli ale măduvei spinăriicare poate provoca durere la rădăcinile nervilor spinali (cunoscută sub numele de radiculopatie)
  • sciaticăcare provoacă dureri severe la nivelul spatelui inferior, feselor și picioarelor
  • stenoză spinalăcare îngustează deschiderile coloanei vertebrale în jurul nervilor și provoacă dureri de spate

Ce teste vă pot ajuta să determinați dacă aveți nevoie de terapie de decompresie?

Unele teste care ajută la determinarea dacă terapia de decompresie va ajuta includ:

  • scanarea osuluicare ajută la căutarea pauzelor, maselor sau inflamației care pot cauza durere
  • discografiecare folosește colorant de contrast și tomografie computerizată (CT) pentru a căuta discurile deteriorate sau rănite
  • teste electrice cum ar fi electromiografia (EMG), testele de viteză de conducere nervoasă (NCV) sau testele de potențial evocat, care sunt utilizate pentru a monitoriza semnalele electrice de la nervi la creier.
  • raze Xcare sunt folosite pentru a privi oasele care pot fi rupte sau rănite și pun presiune asupra nervilor din apropiere
  • imagistica prin rezonanță magnetică (RMN)care este utilizat pentru a crea vederi detaliate, în secțiune transversală, ale zonei afectate

Cum funcționează această terapie?

Un dispozitiv de tracțiune – sau NSD – este adesea folosit în terapia de decompresie. Veți vedea, de obicei, aceste dispozitive în unități de ambulatoriu, cum ar fi centre de tratament chiropractic sau clinici axate pe îngrijirea gâtului și a spatelui.

Terapia de decompresie dintr-o privire

O sesiune de terapie de decompresie durează aproximativ 20 până la 30 de minute. Iată cum funcționează de obicei procedura:

  1. Te vei întinde pe o masă. Medicul sau specialistul vă poate pune o pernă sub genunchi pentru a vă menține picioarele sus.
  2. Doctorul îți fixează un ham în jurul taliei, care este atașat de un sistem de scripete de pe mașină. Dacă primiți o decompresie a gâtului, hamul sau catarama ți-ar putea trece în jurul capului.
  3. În funcție de mașină, sistemul de scripete trage de ham pentru a începe să vă întindă gâtul, spatele sau altă zonă afectată.
  4. După întinderea zonei, scripetele readuce hamul în poziția inițială. De asemenea, medicul poate monitoriza datele în timp real care arată forța aplicată zonei și unghiurile care pot ajuta la eliberarea presiunii.
  5. Medicul decide de câte ori să repete procesul de întindere. Aceștia pot ajusta forța și unghiurile pe care mașina le folosește pe parcursul sesiunii.

O ședință de acest tip de terapie poate ameliora durerea care este rezultatul unei răni ușoare, încordări sau suprasolicitare a unei articulații.

Este posibil să fie nevoie să participați la mai multe sesiuni – de la 5 la 30, în funcție de durere și de starea dvs. – pentru durere cronică, umflare sau deteriorare a articulațiilor.

Este sigur?

Există foarte puține riscuri raportate asociate cu terapia de decompresie. Unele reacții adverse raportate pot include:

  • durere ușoară, temporară, în zona afectată
  • spasme musculare
  • dureri fulgerătoare pe picioare
  • durere persistentă dacă cauza de bază nu este tratată

Unele cercetări limitate sugerează, de asemenea, că terapia de decompresie poate fi eficientă în reducerea simptomelor asociate cu compresia, dar dovezile sunt mixte.

A Recenzia din 2007 din studiile publicate între 1990 și 2006 sugerează că există dovezi limitate că terapia de decompresie de rutină este mai eficientă decât alternativele mai puțin costisitoare, cu mai multe cercetări care le susțin, cum ar fi exercițiile fizice sau manipularea coloanei vertebrale.

Un set mai vechi de ghiduri clinice publicate în 2012 a analizat cuprinzător diferite tratamente pentru hernia de disc lombară cu radiculopatie, inclusiv terapia de decompresie. Multe tratamente nu au avut suficiente dovezi pentru a susține eficacitatea lor, dar decompresia nechirurgicală a arătat o oarecare promisiune în ameliorarea durerii și a dizabilității asociate compresiei.

A studiu 2022 a analizat un eșantion de dimensiuni reduse de 60 de persoane cu hernie de disc în zona inferioară a spatelui.

Cercetătorii au separat oamenii în două grupuri – 30 care au primit terapie de decompresie și 30 care nu au primit. Rezultatele au arătat că terapia de decompresie a ajutat la îmbunătățirea semnificativă a simptomelor la grupul care a primit-o, în timp ce celălalt grup nu a experimentat nicio îmbunătățire.

Puteți dezvolta durere după terapia de decompresie?

Este obișnuit să vă simțiți dureroase sau înțepenite după o ședință de terapie de decompresie.

Dar durerea vizibilă nu este tipică. Contactați imediat medicul dacă încă aveți:

  • durere
  • sensibilitate
  • umflătură
  • amorţeală
  • furnicături

Cât costă terapia de decompresie?

Costul pentru o singură sesiune de terapie de decompresie poate varia de la 20 la 200 USD, conform estimărilor online. Sesiunile multiple pentru tratarea compresiei nervoase severe sau cronice pot costa până la 6.000 USD pentru un curs complet de tratament.

Costurile terapiei de decompresie pot varia în funcție de:

  • asigurarea dumneavoastră de sănătate, cum ar fi Medicare pentru manipularea coloanei vertebrale
  • unitatea în care alegi să primești tratament
  • medicul sau specialistul care efectuează tratamentul

Terapia de decompresie este considerată un tratament eficient pentru durerea cauzată de nervii comprimați care este severă sau cronică și care vă perturbă viața de zi cu zi.

Contactați un medic sau un specialist în chiropractică dacă aveți dureri severe la coloana vertebrală, partea inferioară a spatelui, șolduri sau genunchi care nu dispare cu tratamentul la domiciliu sau cu alte terapii.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss