Tratamentul bursitei genunchiului și cauzele

m-gucci/Getty Images

Dacă aveți genunchi umflați, dureroși, sensibili la atingere, este posibil să aveți bursită la genunchi.

Bursita genunchiului este foarte comun în rândul persoanelor cu vârsta cuprinsă între 40 și 60 de ani. Chiar și așa, mulți adulți nu știu cum să recunoască bursita genunchiului, cum să o trateze și când să solicite intervenție medicală dacă au nevoie de ea.

Acest articol vă va explica ce este bursita genunchiului, cum să o preveniți și ce să faceți dacă aveți această afecțiune.

Tratamentul bursitei genunchiului

Cele mai multe cazuri acute de bursită se vindecă în timp, având o odihnă adecvată și o recuperare.

Așadar, dacă observați oricare dintre simptomele bursitei genunchiului, luați o pauză de la orice activitate fizică care vă irită articulația genunchiului și așteptați până când starea dumneavoastră se ameliorează pentru a vă relua sarcinile zilnice.

Gestionarea simptomelor bursitei genunchiului include de obicei gheață, odihnă și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul.

Uneori, echipa dumneavoastră medicală vă poate sfătui aspirarea bursei, cercetare 2020 sugerează. În aspirație, un profesionist din domeniul sănătății va elimina o parte din lichidul din sacul bursei.

Acest lucru permite medicilor să testeze lichidul pentru a se asigura că nu este septic (infectat). Dacă descoperă că lichidul este septic, probabil că le vor prescrie și antibiotice.

Dacă bursita la genunchi devine cronică sau de lungă durată, medicul dumneavoastră vă poate sugera injecții cu corticosteroizi în plus față de tratamentele mai conservatoare enumerate mai sus.

Ce este bursita genunchiului?

Bursita genunchiului este umflarea sau inflamația bursasacul mic plin cu lichid situat fie intre piele si tendon, fie intre tendon si os.

„Bursae” este cuvântul latin pentru pungi. Aceste pungi acționează ca niște perne minuscule, care amortizează diferite articulații ale corpului. Bursita se dezvoltă atunci când acești saci devin inflamați, cercetare 2018 explică. În jurul articulației se poate acumula lichid, un proces numit efuziune.

În cazul genunchiului, bursele ajută la protejarea acestuia atunci când vă sprijiniți genunchiul pe o suprafață dură. Acest lucru ajută la reducerea frecării dintre țesutul moale și os.

Există peste o sută de burse în tot corpul tău. Atunci când se exercită presiune excesivă asupra acestor saci – fie din utilizarea repetitivă, fie din cauza unei lovituri directe – poate provoca inflamarea și umflarea burselor.

Simptomele bursitei genunchiului

Simptomele bursitei genunchiului includ durerea în jurul genunchiului atunci când este atins, precum și orice umflare vizibilă în jurul articulației sau umflarea pe care o puteți simți în jurul zonei.

Este posibil să observați sensibilitate, roșeață sau căldură în jurul genunchiului.

În cazul bursitei septice, este posibil să aveți și febră și frisoane.

Ce cauzează bursita genunchiului?

Presiunea frecventă și susținută asupra unei articulații este cel mai comun cauza bursitei. In fiecare an 1 din 10.000 oamenii o vor dezvolta în genunchi sau coate.

Cele mai multe cazuri de bursita la genunchi provin din ingenunchierea excesiva in timpul activitatilor. Numele colocvial pentru bursita genunchiului este genunchiul menajerului din cauza orelor lungi pe care femeile de serviciu le petreceau in genunchi in timpul serviciului.

Până în prezent, oamenii din anumite profesii au mai multe șanse să sufere de bursită la genunchi, inclusiv dulgherii, instalatorii de țiglă, acoperișori și grădinari. Starea la computer pentru perioade lungi de timp poate contribui, de asemenea, la un risc mai mare de bursită, cercetare 2018 sugerează.

Alte cauze ale bursitei pot include:

  • o lovitură directă la genunchi
  • infectie cu bacterii
  • complicații de la artrită sau gută

Prevenirea bursitei genunchiului

Abordările obișnuite pentru a preveni bursita genunchiului includ purtarea genunchierelor și pauzele de la orice muncă care necesită să îngenunchezi des, cercetare 2018 sfătuiește.

Profesioniștii din domeniul sănătății pot recomanda, de asemenea, kinetoterapie și exerciții de mișcare, cercetare 2022 sugerează. Întărirea mușchilor din jurul bursei poate ajuta adesea la susținerea genunchiului.

Dacă bursita nu se ameliorează cu un tratament conservator, dumneavoastră și medicul dumneavoastră puteți decide că intervenția chirurgicală este o opțiune. Cu toate acestea, operația este de obicei un tratament de ultimă instanță.

Întrebări frecvente despre bursita genunchiului

Pot merge cu bursita la genunchi?

Puteți merge, dar dacă aveți bursită acută a genunchiului, poate doriți să evitați mișcarea excesivă până când simptomele scad.

Ce cauzează apariția bursitei genunchiului?

Pusele pot rezulta din presiunea repetată asupra genunchiului, o lovitură directă la genunchi, infecție bacteriană sau afecțiuni inflamatorii subiacente, cum ar fi guta sau artrita reumatoidă.

Cum se simte bursita genunchiului?

Majoritatea oamenilor vor simți dureri în și în jurul articulației genunchiului în repaus, dar și mai mult atunci când se mișcă. De asemenea, puteți simți căldură și sensibilitate în zona afectată și puteți dezvolta febră dacă aveți o infecție bacteriană.

Bursita genunchiului dispare vreodată?

Perspectiva pentru majoritatea pacienților cu bursită este bună, potrivit cercetare 2022.

Cu odihnă adecvată, bursita ar trebui să se vindece în câteva săptămâni. Dacă aveți izbucniri repetate care nu dispar, solicitați tratament medical.

Linia de jos

Bursita genunchiului este o inflamație a burselor dintre tendoanele, pielea și oasele articulației genunchiului.

Dacă observați umflare, durere sau roșeață în jurul genunchiului și ați participat la o activitate care pune presiune pe acel genunchi, ar trebui să vă odihniți genunchiul cât mai mult posibil. Nu continuați nicio activitate care vă va irita genunchiul până când bursita nu dispare.

Dacă lucrezi la o slujbă care presupune să stai ore întregi în genunchi, încearcă să iei pauze dese pentru a evita umflarea excesivă a articulațiilor. Ridicați-vă, întindeți-vă și purtați genunchiere.

Dacă aveți afecțiuni cronice de sănătate care ar putea declanșa un caz de bursită, aveți grijă să vă gestionați simptomele și să solicitați intervenție medicală dacă este necesar.

Fiți siguri că, în timp ce bursita genunchiului nu este o experiență plăcută, este o afecțiune vindecabilă, care de obicei nu duce la daune permanente.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss