Uleiuri esențiale pentru ameliorarea durerii neuropatice

Neuropatia este un termen general pentru bolile care se dezvoltă ca urmare a afectării nervilor. Una dintre cele mai frecvente forme de neuropatie este neuropatia periferică diabetică, care apare la 50% dintre persoanele cu diabet zaharat.

Neuropatia periferică afectează de obicei mâna și picioarele unei persoane. Poate provoca dureri, furnicături și amorțeală. Alte tipuri de neuropatie se pot dezvolta și la persoanele cu diabet.

Cercetările sugerează că unele uleiuri esențiale pot ajuta la reducerea durerii rezultate din inflamații și leziuni ale nervilor. Cu toate acestea, o mare parte din cercetări provin din modele animale și studii de caz individuale.

În acest articol, vă vom recomanda câteva uleiuri esențiale care pot ameliora durerea neuropatică, precum și dovezile justificative.

De asemenea, descriem modul de utilizare a uleiurilor, riscurile și considerațiile, alte metode de tratament și cauzele și simptomele neuropatiei.

Ulei de ghimbir

Un studiu din 2014 a comparat eficacitatea masajului suedez care utilizează ulei de ghimbir aromat cu masajul tradițional thailandez la 140 de adulți mai în vârstă care aveau dureri de spate cronice.

Deși ambele metode de tratament au îmbunătățit simptomele, masajul suedez cu ulei de ghimbir aromat a fost mai eficient decât masajul thailandez în reducerea durerii și a handicapului.

Uleiul de ghimbir conține un compus numit zingibain, care posedă proprietăți antiinflamatoare puternice. Prin urmare, Zingibain poate reduce durerea neuropatică care rezultă din afecțiuni inflamatorii.

Ulei de mușețel

Borneolul, un compus din uleiurile esențiale de mușețel și lavandă, poate reduce durerea și inflamația legate de neuropatie.

Un studiu din 2015 a constatat că borneolul a redus sensibilitatea la durere la șoarecii cu durere neuropatică. Cu toate acestea, confirmarea efectului la om va necesita studii suplimentare.

Ulei de sunătoare

Sunătoare sau Hypericum perforatum, este un remediu tradițional pentru depresie și anxietate. Oamenii folosesc, de asemenea, extracte pentru a trata arsurile, inflamațiile și durerile nervoase.

Potrivit unui raport de caz din 2017, o persoană cu nevralgie trigeminală – un tip de durere nervoasă care afectează fața – a constatat că un preparat homeopat de sunătoare a ajutat la ameliorarea simptomelor.

Autorii raportului au concluzionat că sunătoarea „poate fi o opțiune terapeutică promițătoare” pentru tratarea acestei dureri, dar sunt necesare cercetări suplimentare.

Ulei de lavanda

Inhalarea uleiului esențial de lavandă poate ajuta o persoană să se relaxeze și să reducă durerea și anxietatea.

Un studiu din 2016 a analizat eficacitatea aromoterapiei în timpul canulării venoase periferice, care implică inserarea unui tub cu un ac într-o venă periferică.

După recrutarea a 106 persoane care urmau să fie supuse procedurii, cercetătorii au alocat în mod aleatoriu participanții să primească fie aromoterapie cu ulei esențial de lavandă, fie un placebo.

În urma canulării, cei din grupul lavandă au raportat semnificativ mai puțină durere și anxietate decât cei din grupul placebo.

Cu toate acestea, un studiu din 2014 a constatat că aromaterapia cu ulei de lavandă nu a avut niciun efect asupra reducerii durerii la persoanele supuse unei intervenții chirurgicale pe cord deschis.

Ulei de busuioc sfânt

Busuiocul sfânt, cunoscut și sub numele de tulsi sau tulasi, este o plantă aromatică care crește pe tot continentul indian și Asia de sud-est. Practicanții medicinei ayurvedice au folosit-o de mult timp pentru a trata o serie de afecțiuni, inclusiv durerea nervoasă.

Un studiu din 2015 a constatat că extractul de busuioc sfânt a redus semnificativ durerea nervului sciatic la șobolani. Cu toate acestea, confirmarea acestor descoperiri la om va necesita cercetări suplimentare.

Ulei de mentă

Uleiul de mentă are proprietăți antimicrobiene, antiinflamatoare și antioxidante. De asemenea, poate ajuta la reglarea sistemului imunitar și la reducerea spasmelor musculare.

Rezultatele unei revizuiri sistematice din 2019 sugerează că uleiul de mentă poate ajuta la ameliorarea durerilor gastro-intestinale de sindromul intestinului iritabil. Cu toate acestea, cercetătorii nu au stabilit încă dacă uleiul de mentă poate ajuta la tratarea durerilor nervoase.

Cum se utilizează uleiul esențial

Oamenii fie inspiră uleiuri esențiale, fie le folosesc ca ulei de masaj.

Puteți adăuga câteva picături de ulei esențial la un difuzor, apă de baie sau mobilier moale, cum ar fi perne.

Când utilizați uleiuri esențiale într-un masaj, trebuie să le diluați întotdeauna într-un ulei purtător, cum ar fi uleiul de migdale sau uleiul de măsline. Masați ușor amestecul în zona afectată.

Riscuri și considerații

Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) clasifică cele mai multe uleiuri esențiale drept produse cosmetice, ceea ce înseamnă că această agenție nu le reglementează calitatea sau siguranța. Deci, ar trebui să cumpărați uleiuri esențiale numai de la producători de renume și să citiți cu atenție orice etichete sau instrucțiuni.

Aromaterapia se realizează cu ulei esențial, fie într-un difuzor, fie într-un masaj.

Uleiurile esențiale pure sunt foarte concentrate, iar unele uleiuri pot fi toxice, astfel încât oamenii nu ar trebui să le ingereze.

De asemenea, este important să diluați uleiurile esențiale într-un ulei purtător înainte de a le utiliza direct pe piele. Producătorii oferă adesea instrucțiuni privind diluarea și utilizarea în siguranță.

Uleiurile esențiale pot provoca iritații ale pielii sau reacții alergice la unele persoane, de aceea este recomandabil să efectuați un test înainte de a utiliza un ulei nou.

Pentru a testa, trebuie să aplicați uleiul diluat pe o zonă mică a pielii, cum ar fi partea din spate a mâinii sau o parte a antebrațului. Nu utilizați uleiul dacă pielea devine mâncărime, roșie sau uscată.

Uleiurile esențiale pot interacționa cu anumite medicamente, cum ar fi antidepresivele și stimulentele. Persoanele care iau medicamente eliberate pe bază de rețetă ar trebui să solicite sfatul medicului înainte de a utiliza un ulei esențial.

Luați în considerare animalele de companie, copiii și femeile însărcinate înainte de a difuza uleiurile esențiale.

Alte metode de tratament pentru neuropatie

Tratamentul medical pentru neuropatie depinde, în general, de tratarea cauzei de bază. De exemplu, un control bun al nivelului de glucoză din sânge poate reduce simptomele la persoanele cu neuropatie diabetică.

Folosirea medicamentelor

Medicii pot prescrie medicamente pentru ameliorarea durerii la persoanele cu neuropatie. Aceste medicamente pot include:

• tramadol, codeină și hidrocodonă
• alfa-2 agoniști adrenergici, inclusiv clonidină și tizanidină
• antidepresive, cum ar fi amitriptilina, imipramina și duloxetina
• anticonvulsivante, cum ar fi gabapentina și lamotrigina
• analgezice topice, cum ar fi plasturi de lidocaină, spray-uri și unguente

Stimularea nervului electric transcutanat

Stimularea nervului electric transcutanat (TENS) este o terapie care folosește curenți electrici pentru a trata durerea și a ameliora spasmele musculare.

Terapia TENS se realizează prin plasarea electrozilor pe zonele afectate ale corpului. Acești electrozi se conectează la un dispozitiv mic care furnizează curent electric ușor către nervi. Oamenii pot folosi un dispozitiv TENS acasă.

Autorii unui studiu din 2017 nu au putut ajunge la o concluzie clară cu privire la faptul dacă TENS poate ameliora durerea neuropatică. Ei au găsit doar dovezi de calitate scăzută și au spus că au nevoie de studii suplimentare.

Unii oameni raportează că terapia TENS poate ameliora durerea și este o metodă relativ sigură. Atunci când utilizați un dispozitiv TENS, este esențial să urmați instrucțiunile producătorului.

Fizioterapie

Terapia fizică regulată poate ajuta la reducerea durerii neuropatice. Kinetoterapia pentru neuropatie se concentrează pe îmbunătățirea forței musculare, flexibilității și echilibrului.

Un terapeut fizic specializat sau un alt profesionist din domeniul sănătății va lucra îndeaproape cu o persoană pentru a dezvolta o rutină de exerciții personalizate.

Cauze și simptome ale neuropatiei

Există multe cauze ale neuropatiei. Unele dintre cauze includ:

• stres
• consumul intens de alcool
• expunerea la substanțe toxice, cum ar fi plumbul sau arsenicul
• un deficit de vitamina B
• chimioterapie
• HIV
• boala celiaca
• lupus
• artrita reumatoida
• zona zoster
• Sindromul Guillain Barre
• Boala Charcot-Marie-Tooth

Neuropatia poate provoca o gamă largă de simptome, în funcție de nervii afectați.

Simptomele neuropatiei pot include:

• amorțeală, senzație de furnicături sau senzații de arsură la nivelul extremităților, cum ar fi mâinile și picioarele
• sensibilitate extremă la atingere
• slabiciune musculara
• dificultate la mers
• spasme musculare
• probleme digestive
• transpirație excesivă
• dificultate la inghitire

rezumat

Durerea neuropatică este un tip de durere care rezultă din boli care afectează nervii. Neuropatia periferică este frecventă la persoanele cu diabet și poate provoca durere, furnicături și amorțeală la nivelul mâinilor și picioarelor.

Cercetările limitate sugerează că anumite uleiuri esențiale pot ameliora anumite tipuri de durere și inflamație. Cu toate acestea, multe dintre aceste studii au fost efectuate pe animale sau nu au investigat în mod specific efectele uleiurilor esențiale asupra durerii neuropatice.