Când David Mohammadi a decis să ia o pauză de două săptămâni de la rețelele de socializare, nu și-a imaginat niciodată că va rămâne deconectat mai mult de un an întreg.
Dar timp de 65 de săptămâni între 2016 și 2017, el a fost complet dincolo de atenția notificărilor de pe Facebook, a mențiunilor de pe Twitter și a poveștilor Instagram. „Prima săptămână a fost grea. A doua săptămână a fost frumoasă”, spune el. „Și pe măsură ce m-am apropiat de data de încheiere, am fost ca:Wow. Mă simt grozav să fiu atât de prezent, și nu doar pe telefonul meu.’”
David a decis inițial să ia o retragere digitală pentru a cunoaște oameni noi și pentru a se aclimatiza în mod corespunzător la noua sa casă din New York. Când locuia în San Francisco, avusese o slujbă confortabilă, dar neîmplinită în comerțul cu amănuntul. Acum la New York, a vrut să găsească ceva mai creativ și mai provocator, un rol care să pună amprenta în industria modei.
„Mi-am părăsit slujba, am venit aici și am început să dau interviuri. Am vrut să fiu prezent la New York și să nu mă gândesc la: Ce se întâmplă în San Francisco? Sau, Oare pierd ceva?”
David încercase o dată să se mute definitiv la New York, în 2008. Avea 25 de ani și Facebook era în perioada de glorie: „Mă întorceam acasă de la serviciu, intram pe Facebook și vedeam ce fac toți prietenii mei. Eram foarte dezamăgit.” Lipsă de casă, s-a mutat curând înapoi la San Francisco.
Nu era o experiență pe care intenționa să o repete.
Așa că a decis timp de două săptămâni să se concentreze pe aici și acum, pentru a comunica în ceea ce o mare parte din generația sa ar descrie ca fiind modul de modă veche: apelarea și trimiterea mesajelor.
Gata cu distragerile
„Primele două zile au fost cu adevărat interesante, în sensul că îmi ridicam telefonul în mod constant, fără un motiv aparent”, spune David. „L-aș deschide și mi-aș da seama că nu am nimic de căutat… a fost un pic Aha! moment.”
Și fără notificări de verificat, fără fotografii la care să se uite și fără gif-uri de retweet, nu a putut să nu observe cât de mult era mai productiv. Lucrând ca manager de boutique, el a observat cum colegii săi își verificau în mod constant telefoanele. Acele două minute de pauză din lumea reală i-au răpit de oportunitățile de a obține mai multe comisioane – oportunități care ar fi ale lor dacă ar privi în sus și ar observa clienții.
David, pe de altă parte, s-a trezit în mod constant pe planul de vânzări.
„Acesta a fost unul dintre cele mai mari lucruri de care mi-am dat seama – câte oportunități am avut când am fost în San Francisco, pe care probabil le-am pierdut, pentru că eram la telefon”, spune el. „Probabil aș fi putut realiza vânzări uimitoare și aș fi creat niște legături uimitoare cu potențiali clienți.”
Acum, mai productiv și găsind că este din ce în ce mai ușor să stea departe, David a decis să rămână în șederea lui de pe rețelele de socializare pe termen nelimitat.
Rolodexul mental
Marea majoritate a americanilor care au acces la internet se bazează, cel puțin într-o oarecare măsură, pe rețelele sociale pentru a-și urmări prietenii și cunoștințele. Potrivit datelor, 88% dintre persoanele între 18 și 29 de ani folosesc Facebook și aproape 60% din grupa respectivă de vârstă au și conturi Instagram. Cifrele nu sunt cu mult mai mici pentru persoanele între 30 și 49 de ani — 84 la sută, respectiv 33 la sută.
Așadar, ce se întâmplă când unul dintre prietenii tăi iese în afara rețelei?
Pentru a se asigura că prieteniile lui nu au de suferit, David a fost mai asertiv în a suna și a le trimite mesaje și a asigurat-o că face parte din viața lor.
Dar când a fost vorba de oamenii de care nu era atât de aproape, reacția la absența lui prelungită l-a învățat multe despre cât de mulți dintre noi folosim acum rețelele sociale ca înlocuitor al interacțiunii reale.
El face referire la o scenă din episodul „Black Mirror” „Nosedive”, în care personajul principal interpretat de Bryce Dallas Howard urcă în lift cu un fost coleg. Disperată să inițieze o conversație, ea folosește tehnologia implantată în retină pentru a-și parcurge activitatea online pentru a găsi ceva despre care să vorbească – în cele din urmă aterizează pe o pisică de companie.
„M-am dus să vizitez San Francisco și m-am întâlnit cu oameni și i-am putut vedea literalmente făcând asta cu mintea lor, ridicând acel Rolodex pe Instagram al activității mele”, își amintește David.
„Hei, David. Cum stă treaba? Cum a fost, um, um, uh…”
„Când le-am spus că nu sunt pe rețelele de socializare, mi-au spus: „Oh. Oh, Dumnezeule. Eram ca și cum mă gândeam în mintea mea, care a fost ultimul lucru postat de David?’”
“Eram gen, asta e atât de nebun.”
— Nu pot să cred că m-ai blocat!
Pentru David, a sta departe de rețelele de socializare însemna pur și simplu să păstreze capul limpede și să folosească alte instrumente pentru a rămâne în contact cu oamenii din viața lui. Dar într-o lume în care moneda socială se bazează parțial pe dorința ta de a aprecia, de a partaja și de a retweea conținutul prietenilor tăi, inactivitatea lui a fost percepută de unii ca un snob.
„Au fost câțiva oameni care m-au adresat să mă întrebe dacă i-am blocat”, își amintește David. „Am crezut că este atât de interesant faptul că asta nu are nimic de-a face cu ei – este ceva ce făceam pentru mine – dar ei s-au gândit imediat că i-am blocat, deși nu aveam de ce să o fac.”
David își amintește de un exemplu – înainte de detoxifiere – când o persoană a renunțat la o excursie pe care o plănuise cu niște prieteni. David a plecat în excursie și s-a distrat, postând mai multe poze pe Instagram.
Dar a observat că prietenului care a renunțat la studii nu i-a plăcut niciuna dintre fotografiile pe care le-a postat.
„Îmi amintesc că ne-am certat și mi-am spus: „Știi, nu ți-a plăcut niciuna dintre pozele mele de pe Instagram!””, râde el. „Acum un an, am adus-o din nou în discuție și el a spus: „Da. Am văzut pozele tale și nu am vrut să-mi placă pentru că nu am mers în acea excursie.’”
„Acesta a fost cel mai ridicol lucru din lume despre care să vorbim. Dar există acest sens al politicii: Ei bine, ei sunt prietenii mei, așa că trebuie să îmi placă pozele lor.”
„Dar a scos la iveală meschinăria din mine și a scos la iveală meschinăria în prietenul meu. Și mi-a arătat cum aceste lucruri pot fi acum, într-un anumit fel, foarte importante pentru oameni.”
Să înțelegi ce înseamnă prietenia
În cea mai mare parte, mai ales în primele câteva săptămâni, prietenii lui David au susținut extrem de mult detoxifierea sa digitală. Și spune că, în anumite privințe, acele prietenii au putut să devină mai puternice.
„Întotdeauna mi-am avertizat prietenii că nu sunt un telefon. Și mesajele mele text tind să fie foarte scurte – doar o propoziție”, spune David. “Dar [because of] lipsa rețelelor sociale și neputând să văd ce fac prietenii mei, eram mai dispus să mă adresez, să sun și să vorbesc cu oamenii.”
„Am vrut să le aud vocile și să aud ce se întâmplă cu ei. Ascultă mai mult.”
Experiența i-a dat lui David timp să reevalueze și să-și întărească multe dintre prieteniile sale, fără a distra atenția cui îi place ce și a comentat unde. Îi reamintea că așa au fost mereu prieteniile până acum câțiva ani, când a devenit prezența pe Facebook și un smartphone. de rigoare.
„Te simți ca și cum ai fi în întuneric, dar, de fapt, așa a fost de mii de ani.”
Pe măsură ce lunile au trecut, totuși, au început să apară unele dezavantaje. Pentru că meseria lui implică multe călătorii, unor prieteni le-a fost greu să țină pasul cu locul în care se afla David și cu ceea ce făcea.
„A fost aproape ca și cum s-au simțit de parcă nu erau în legătură cu ceea ce se întâmplă cu mine personal”, spune David, care observă că sentimentul de ieșire din buclă a mers în ambele sensuri. De exemplu, își amintește de diferite situații în care prietenii săi s-au referit la ceva pe care toți l-au văzut online și nu ar fi putut să se angajeze în conversație.
„Ar fi momente în care cineva ar uita și ar spune ceva de genul „Oh, ai văzut acel lucru pe care l-a postat așa și așa?””, își amintește el. “Eu as spune Nu, nu am făcut-o, dar ai putea să-mi spui ce a fost? Și au spus: „Ei bine, nu este la fel de amuzant dacă nu l-ai văzut.”
Întoarcerea și evitarea aruncării în jos
Deci, ce l-a făcut pe David să revină în lumea rețelelor sociale după 65 de săptămâni relativ fericite?
„A fost foarte mult despre prietenii mei”, spune el. „Vreau să mă implic în viața prietenilor mei.”
„Știu că aceasta este o nouă eră și că astfel oamenii împărtășesc lucruri despre viața lor. Aveam destul de mulți prieteni care aveau copii și voiam să văd poze cu copiii lor. Prieteni care s-au mutat sau se mută și trăiesc în locuri diferite. Am vrut să păstrez legătura cu ei.”
Acum, cu conturi active de Facebook și Instagram, spune că a avea acele instrumente la dispoziție este util și pentru cariera sa: „Fiind în industria modei, trebuie să fiu conștient de ceea ce se întâmplă. De exemplu, chiar acum este New York Fashion Week. Este important pentru mine să fiu la curent cu ce se întâmplă în industria mea, iar Instagram este una dintre cele mai bune modalități de a face asta. Pentru a descoperi noi designeri și artiști uimitoare.”
Când vine vorba de ceea ce postează, David spune că este mai interesat să țină pasul cu prietenii săi și că acum este mai exigent când vine vorba de a împărtăși ceva el însuși. Dar nu este un proces rigid. Mai degrabă, este o înțelegere naturală că detoxifierea digitală l-a ajutat să își dea seama.
„Încerc să nu mă gândesc prea mult la asta. Dacă se întâmplă ceva, grozav. Și chiar dacă prietenii mei spun: „Hei, hai să ne adunăm și să facem o poză”, o să fac o poză”, spune el.
„Cred că am postat poate patru poze de când m-am întors pe Instagram. Am fost la Paris și am fost acolo cu cea mai bună prietenă a mea și a fost un moment cu adevărat special pentru ea. Dar nu este ceva ce fac tot timpul.”
Același lucru este valabil și pentru cât timp petrece pe acele platforme. Pentru a anula impulsul de a-și verifica în mod constant feedul, el și-a dezactivat notificările de pe Instagram și nu a descărcat aplicația Facebook pe telefon, ci doar o examinează pe computer.
Dar chiar și cu tehnologia în fața lui, nu mai simte nevoia de a fi accesat în mod constant.
„Cred că sunt mai conștient de asta, acum, din cauza detoxifierii”, spune el. „Uneori voi fi pe Instagram sau pe telefon o vreme și îmi voi da seama: Ai fost prea mult timp pentru cineva care nu a mai fost de 65 de săptămâni.”
„Iată-mă, stând la un birou în fața unui computer, a unui iPad și a două telefoane și cu greu mă uit la ele în comparație cu ceea ce făceam înainte. Sunt genul de persoană care, dacă îmi pun mintea la ceva, atunci fac asta.”
Dar ce se întâmplă atunci când se trezește căzând din nou în capcane vechi, ca să se simtă rănit când unui prieten nu-i plac niciodată fotografiile tale? „Este doar amuzant. Trebuie să râzi de asta”, spune David.
„Dacă nu o faci, atunci detoxifierea ta digitală trebuie să dureze mult mai mult de 65 de săptămâni!”
Kareem Yasin este scriitor și editor. În afara sănătății și bunăstării, el este activ în conversațiile despre incluziune în mass-media mainstream, patria sa, Cipru, și Spice Girls. Ajunge la el Stare de nervozitate sau Instagram.
Discussion about this post