Boala Crohn este o boală inflamatorie a intestinului care poate provoca simptome precum dureri de stomac, diaree, oboseală și scădere în greutate. Această afecțiune poate fi ușoară, moderată sau severă. Și, în funcție de severitatea sa, boala Crohn poate fi debilitantă și poate afecta calitatea vieții.
Boala Crohn poate provoca complicații precum ulcere la nivelul tractului digestiv și obstrucție intestinală. Controlul simptomelor este important pentru sănătatea pe termen lung. Tratamentul include adesea medicamente antiinflamatoare și imunosupresoare. Aceste medicamente pot reduce inflamația. Medicamentele antidiareice și analgezicele pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor.
Dar, deși acestea sunt tratamente comune pentru această boală, acestea nu sunt singurele opțiuni disponibile pentru dvs. Câteva remedii mai puțin obișnuite vă pot ușura, de asemenea, simptomele.
1. Terapie cognitivă bazată pe mindfulness
Stresul nu provoacă boala Crohn. Dar stresul emoțional, anxietatea și depresia pot agrava simptomele și pot duce la crize.
Veți învăța, de asemenea, cum să identificați semnele de avertizare ale depresiei, precum și tehnici practice pentru a reduce stresul pe cont propriu. Aceste tehnici pot include exerciții de respirație profundă și meditație.
A învăța cum să câștigi controlul asupra gândurilor tale poate fi începutul pentru a reduce cu succes simptomele bolii Crohn.
2. Hipnoterapie concentrată pe intestin
Hipnoterapia este un tratament alternativ care folosește relaxarea profundă pentru a produce o stare sporită de conștientizare. Această terapie poate trata o varietate de afecțiuni și poate ajuta o persoană să se elibereze de obiceiurile proaste.
Sunt disponibile diferite tipuri de hipnoterapie. Aceasta include terapia concepută pentru a ușura simptomele asociate cu tulburările digestive. Aceasta este cunoscută sub numele de hipnoterapie concentrată pe intestin.
Cu această terapie, terapeutul dumneavoastră vă va ajuta să ajungeți la o stare de relaxare profundă. Odată ce ești relaxat, ei te vor învăța cum să controlezi funcția intestinală prin vizualizare și imagini.
Într-un studiu, 15 pacienți cu boală inflamatorie intestinală severă sau foarte severă au primit 12 ședințe de hipnoterapie concentrată pe intestin. După cinci ani, 12 dintre participanți au raportat că au o „calitate bună sau excelentă a vieții”. În plus, 60% dintre participanți au putut să nu mai ia corticosteroizi pentru simptomele lor.
3. Acupunctura
Acupunctura este o tehnică holistică care folosește ace pentru a stimula anumite puncte ale corpului. Această tehnică poate ameliora durerea și poate reduce severitatea unor afecțiuni precum boala Crohn.
Această metodă este eficientă deoarece încurajează organismul să se vindece în mod natural prin stimularea nervilor. Conform
4. Ulei de pește
Uleiul de pește poate fi, de asemenea, un remediu eficient pentru simptomele bolii Crohn. Uleiul de pește provine din țesutul peștelui gras și este o sursă excelentă de acizi grași omega-3. În plus, acest supliment alimentar oferă multe alte beneficii pentru sănătate. Un exemplu este reducerea inflamației în organism.
Dacă aveți boala Crohn și boala intră în remisie, luarea uleiului de pește vă poate ajuta să rămâneți în remisie mai mult timp. Uleiul de pește nu este potrivit pentru toată lumea, așa că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimentul.
5. Glutamina
Un alt remediu neobișnuit pentru boala Crohn este glutamina. Acesta este un aminoacid care servește ca sursă de energie pentru celulele din mucoasa intestinelor.
Glutamina are proprietăți antiinflamatorii și protejează mucoasa tractului gastro-intestinal. Ca rezultat, acest supliment poate reduce inflamația la nivelul tractului intestinal. Mai puțină inflamație poate duce, de asemenea, la mai puține simptome ale bolii Crohn. Acest lucru vă poate ajuta să obțineți remisie și să rămâneți în remisie. Din nou, consultați-vă medicul înainte de a lua un supliment de glutamina.
La pachet
Medicamentele antiinflamatoare și imunosupresoare prescrise pot reduce simptomele bolii Crohn. Dar remediile mai puțin cunoscute pentru boala Crohn vă pot ameliora și vă pot îmbunătăți calitatea vieții. Nu încetați să luați medicamentele fără a discuta mai întâi cu medicul dumneavoastră. Consultați-vă medicul pentru a discuta despre posibilele terapii alternative și apoi decideți care este potrivit pentru dvs.
Discussion about this post