Un atac de cord nu este întotdeauna o surpriză. Mulți oameni au semne timpurii cu câteva săptămâni înainte de apariția unui atac de cord. Aceste semne reflectă o reducere treptată a fluxului de sânge către mușchiul inimii, care se întâmplă din cauza depozitelor de grăsime, a inflamației sau a formării de cheaguri de sânge în interiorul arterelor coronare. Recunoașterea acestor semne timpurii și acționarea rapidă vă poate salva viața.
Semne care apar cu o lună înainte de apariția unui atac de cord (infarct miocardic).
Un atac de cord are loc atunci când una sau mai multe artere care furnizează sânge către mușchiul inimii sunt blocate. Acest blocaj se dezvoltă de obicei lent, începând cu depozitele grase (plăci) care se formează în interiorul pereților arterelor. În timp, aceste plăci se pot rupe, determinând formarea unui cheag de sânge. Când acest cheag de sânge blochează fluxul sanguin, mușchiul inimii este lipsit de oxigen și începe să moară.
Înainte ca acest blocaj complet să apară, organismul se confruntă adesea cu un flux sanguin redus, ceea ce produce simptome de avertizare. Aceste simptome pot apărea intermitent timp de câteva zile sau cu 3-4 săptămâni înainte de apariția atacului de cord.
1. Disconfort toracic sau senzații neobișnuite în piept
Cel mai frecvent semn precoce este disconfortul sau presiunea în zona pieptului. Spre deosebire de durerea intensă care apare în timpul unui atac de cord, disconfortul toracic precoce este de obicei ușor, vag sau intermitent. Puteți observa:
- Un sentiment de strângere, greutate sau plenitudine în centrul pieptului.
- O senzație ușoară de arsură sau de strângere care vine și pleacă.
- Disconfort care apare în timpul activității fizice sau stresului emoțional și se ameliorează odată cu odihna.
Acest disconfort se întâmplă deoarece părți ale mușchiului inimii nu primesc temporar suficient oxigen. Acest simptom poate fi confundat cu indigestie, dureri musculare sau anxietate, dar este un semnal precoce că fluxul de sânge către inimă este compromis.
2. Oboseala
Oboseala neobișnuită, mai ales în activitățile zilnice pe care anterior le-ați tolerat cu ușurință, poate apărea cu câteva săptămâni înainte de un atac de cord. Această oboseală apare deoarece inima se luptă să pompeze suficient sânge pentru a furniza oxigen organismului. Drept urmare, mușchii și organele tale primesc mai puțin oxigen, ceea ce te face să te simți obosit chiar și cu puțin efort.
3. Dificultăți de respirație
Când inima nu poate pompa eficient, sângele poate reveni în plămâni, ceea ce duce la dificultăți de respirație. Acest simptom poate apărea cu 2-3 săptămâni înainte de un atac de cord. S-ar putea să observați:
- Dificultate în a-ți trage respirația după o activitate ușoară sau în timp ce stai culcat.
- O senzație că nu poți respira adânc.
- Disconfort de respirație care apare în timpul nopții și te trezește din somn.
Dificultățile de respirație reflectă faptul că inima ta nu circulă eficient sângele, ceea ce duce la acumularea de lichid și la lipsa de oxigen.
4. Tulburări de somn și anxietate
Unii oameni se confruntă cu probleme de somn sau anxietate inexplicabilă cu 3-4 săptămâni înainte de un atac de cord. Dificultatea de a adormi, trezirea frecventă sau senzația de agitație pe timp de noapte pot apărea atunci când corpul este supus unei solicitări cardiovasculare.
Acest simptom apare deoarece sistemul nervos și hormonii de stres, cum ar fi adrenalina, devin hiperactivi atunci când inima nu funcționează corect. Acest dezechilibru hormonal poate perturba somnul și poate crește nivelul de anxietate.
5. Durerea în piept se răspândește în alte zone
Durerea sau disconfortul se pot răspândi dincolo de piept către alte părți ale corpului superior. Zonele comune includ umerii, gâtul, maxilarul, brațele și partea superioară a spatelui. Motivul este că nervii care transportă semnale de durere de la inimă se conectează și ei la aceste zone, determinând creierul să interpreteze greșit sursa durerii.
Aceste dureri pot veni și dispare și pot apărea cu câteva zile sau cu 3-4 săptămâni înainte de atacul de cord.
6. Simptome digestive
Unii oameni suferă de tulburări digestive, cum ar fi indigestie, greață sau disconfort la stomac. Acest simptom este mai frecvent la femei. Motivul este că fluxul sanguin redus către inimă poate afecta nervii din apropiere, ducând la senzații care imită problemele stomacului.
Puteți simți:
- O senzație de sațietate după mesele mici.
- Durere ușoară de stomac sau presiune.
- Greață fără o cauză clară.
Aceste simptome pot fi cu ușurință respinse ca probleme digestive minore, dar atunci când apar în mod repetat sau împreună cu disconfort toracic, pot semnala o problemă iminentă a inimii.
7. Amețeli
Amețelile apar atunci când inima nu furnizează suficient sânge bogat în oxigen către creier. S-ar putea să vă simțiți leșin, instabil sau brusc slăbit. Uneori, puteți experimenta transpirații reci sau vedere încețoșată.
Acest semn poate apărea cu câteva zile sau cu 2-3 săptămâni înainte de un atac de cord, mai ales în timpul activității fizice sau stresului emoțional. Reflectă o scădere momentană a tensiunii arteriale sau a fluxului sanguin cauzată de îngustarea arterelor coronare.
8. Umflarea picioarelor, gleznelor sau picioarelor
Când capacitatea de pompare a inimii slăbește, circulația sângelui încetinește și lichidul se poate acumula în membrele inferioare. Această afecțiune poate provoca umflături vizibile la glezne, picioare sau picioare, în special spre sfârșitul zilei.
Deși acest simptom este mai frecvent în cazul bolilor cardiace pe termen lung, poate apărea cu câteva săptămâni înainte de un eveniment cardiac major.
Lucruri de reținut despre aceste semne
Cele 8 semne de avertizare de mai sus apar rareori dintr-o dată; în schimb, se dezvoltă treptat. Disconfortul toracic apare de obicei împreună cu oboseala și dificultăți de respirație. Aceste 3 semne indică faptul că mușchiul inimii primește mai puțin oxigen în timpul activităților zilnice.
Disconfortul toracic cu durere în braț, gât sau maxilar apare adesea la bărbați. Oboseala cu tulburări de somn sau anxietate sunt raportate mai des de femei.
Dificultățile de respirație cu amețeli sau transpirație rece apar adesea în timpul efortului sau stresului emoțional.
Semnele de mai sus similare, de asemenea, cu semnele altor tulburări. De exemplu:
- Disconfortul toracic poate să semene cu refluxul acid, încordarea musculară sau anxietatea.
- Oboseala și dificultatea de respirație pot semăna cu anemie, boli pulmonare sau probleme cu tiroida.
- Amețelile pot semăna cu scăderea zahărului din sânge sau cu deshidratarea.
Cu toate acestea, diferența constă în model și persistență. Atunci când mai multe semne apar împreună, în special în timpul efortului fizic sau stresului emoțional, și când sunt noi sau se agravează, sunt mai probabil legate de bolile de inimă.
Pericolul este că semnele timpurii dispar adesea după odihnă, făcându-vă să credeți că problema este minoră. Dar aceste îmbunătățiri temporare nu înseamnă că inima ta este în siguranță; înseamnă că inima primește suficient sânge pentru a se recupera temporar, nu că problema de bază s-a rezolvat.
Ce trebuie să faceți dacă aveți simptomele de mai sus
Dacă aveți orice combinație a semnelor de mai sus, mai ales dacă acestea sunt noi, persistente sau se agravează cu activitatea fizică, trebuie să:
- Mergeți imediat la un medic. Solicitați o evaluare pentru boli de inimă, inclusiv electrocardiogramă, teste de sânge și teste imagistice, dacă este necesar.
- Nu ignorați disconfortul toracic ușor. Chiar și episoadele scurte de durere pot indica un flux sanguin redus la inimă.
- Monitorizați-vă toleranța fizică. Dacă deveniți neobișnuit de obosit sau de respirație scurtă în timpul activităților obișnuite, raportați acest lucru medicului dumneavoastră.
- Verificați-vă factorii de risc. Hipertensiunea arterială, diabetul, fumatul, colesterolul crescut, obezitatea și antecedentele familiale de boli de inimă cresc riscul de atac de cord.
- Adopta masuri de protectie. Reduceți sarea și grăsimile saturate, renunțați la fumat, faceți exerciții fizice moderate, gestionați stresul și mențineți controale medicale regulate.
Recunoașterea și răspunsul la timp la semnele de avertizare poate preveni afectarea ireversibilă a inimii și vă poate salva viața.
Discussion about this post