Crampe de stomac: cauze și tratament

Dacă aveți o senzație bruscă, necontrolată și de strângere în mușchii stomacului, atunci probabil că aveți crampe de stomac. Crampele de stomac sunt incomode și uneori rănesc. Oricine poate avea crampe de stomac.

De cele mai multe ori, crampele stomacale nu sunt grave și nu trebuie să fie diagnosticate. Dacă crampele stomacale apar des, sunt severe sau durează mai mult de o zi, acesta ar putea fi un semn al unei probleme medicale mai dăunătoare și trebuie să mergi la medic.

Iată câteva cauze comune ale crampelor stomacale:

Intoxicație alimentară

Intoxicația alimentară apare atunci când consumați alimente contaminate cu anumiți germeni. Crampele de stomac pot fi unul dintre simptome. Pe lângă crampele stomacale, este posibil să aveți:

• Stomac deranjat
• Greaţă
• Vărsături
• Diaree
• Febră

Pot dura minute, ore sau zile până când simptomele să apară.

Adulții mai în vârstă, copiii mai mici de 5 ani, femeile însărcinate și persoanele cu un sistem imunitar slăbit au mai multe șanse de a face toxiinfecții alimentare. Majoritatea oamenilor se îmbunătățesc fără să consulte un medic.

Între timp, odihnește-te și evită mâncarea care te-ar fi putut îmbolnăvi.

Dacă vomita sau aveți diaree, experții spun să beți multe lichide pentru a evita deshidratarea. Consultați un medic dacă simptomele dumneavoastră devin mai grave, inclusiv:

• Sânge în caca ta
• Febră mare (temperatura peste 102 grade F)
• Vomând de multe ori, ceea ce poate duce la deshidratare
• Semne de deshidratare (pipi mai puțin, amețeli, gură foarte uscată și gât uscat)
• Diaree care durează mai mult de câteva zile

De asemenea, sunați la medic pentru diaree la un copil sub 6 luni sau la un adult în vârstă cu probleme medicale cronice sau un sistem imunitar slăbit.

Virusul stomacului

Este posibil să auziți că medicul dumneavoastră numește această gastroenterită virală. Oamenii o numesc si gripa stomacala, dar nu este cauzata de virusul gripei.

Există diferite tipuri de virusuri stomacale. Norovirusul este cel mai frecvent în țara noastră.

Deoarece un virus de stomac și toxiinfecția alimentară au simptome similare, cum ar fi crampele stomacale, este ușor să confundăm aceste două afecțiuni. Obțineți un virus stomacal prin contactul apropiat cu cineva care are virusul, cum ar fi împărțirea alimentelor sau a ustensilelor de bucătărie, cum ar fi o furculiță sau un cuțit. De asemenea, puteți lua virusul mâncând sau bând alimente și apă nesigure. Spre deosebire de toxiinfecțiile alimentare, virusul se poate răspândi cu ușurință la alte persoane – cel puțin în primele zile în care sunteți infectat cu el.

Alte simptome includ:

• Diaree apoasă
• Dureri de stomac
• stomac deranjat și vărsături
• Dureri musculare sau dureri de cap
• Febra mica

Nu există tratament medical pentru virusul stomacului. Există câteva lucruri pe care le puteți face acasă pentru a evita deshidratarea și pentru a vă face să vă simțiți mai bine.

Evitați alimentele solide. Sorbiți în schimb multe lichide – apă, bulion limpede sau băuturi pentru sport fără cofeină.

Mănâncă lucruri care sunt ușor pentru stomac, cum ar fi:

• Biscuiți
• Paine prajita
• Jell-O
• Banane
• Orez
• Pui

Vezi cum te simți. Nu mai mâncați dacă vă simțiți din nou rău.

Odihnește-te mult. Este posibil ca deshidratarea și starea de rău să te fi făcut să fii slab și obosit.

Majoritatea persoanelor cu virus stomacal se ameliorează în câteva zile. Deshidratarea este o preocupare serioasă. Poate că trebuie să mergi la spital pentru asta. Sună un medic dacă crezi că te-ai deshidratat.

Alergie la mancare

Alergia alimentară apare atunci când sistemul imunitar al corpului tău se apără împotriva unui aliment pe care l-a considerat dăunător.

Cele mai frecvente alergii alimentare sunt la proteine ​​precum:

• Crustacee
• Nuci
• Peşte
• ouă
• Lapte
• Arahide

Dacă sunteți alergic la anumite alimente, cel mai bine este să le evitați. O reacție alergică periculoasă numită anafilaxie poate provoca o scădere bruscă a tensiunii arteriale, probleme la înghițire și dificultăți de respirație. Dacă nu este tratată imediat, anafilaxia poate fi fatală.

Intoleranță la mâncare

Intoleranța alimentară apare atunci când alimentele vă irită sistemul digestiv sau corpul dumneavoastră are probleme în a le descompune. Lactoza – un zahăr care se găsește în lapte și alte produse lactate – este cea mai frecventă intoleranță alimentară. Simptomele pot apărea numai atunci când mănânci o cantitate mare din alimentele problematice sau o mănânci des.

Luați un antiacid pentru a trata alte simptome ale intoleranței alimentare, cum ar fi arsuri la stomac sau dureri de stomac.

Sindromul intestinului iritabil (IBS)

Uneori, o durere de stomac poate fi un semn al ceva mai grav. Ai putea avea ceea ce se numește sindromul colonului iritabil (IBS). Simptomele includ:

• Crampe de stomac
• Dureri de stomac
• Balonare
• Diaree

IBS este o boală cronică, așa că va trebui să gestionați această boală pe termen lung. Cu toate acestea, dacă observați o schimbare în obiceiul dumneavoastră de defecare sau alte modificări, discutați cu medicul dumneavoastră.