Chiar dacă te-ai pregătit pe deplin pentru următoarea programare pentru spondilita anchilozantă (SA), făcând o listă cu medicamentele tale, observând simptome noi și chiar făcându-ți propriile cercetări de tratament, sunt șanse să existe lucruri pe care le scapi. Iată 10 întrebări pe care reumatologul tău și-ar dori să le ridici.
1. Aveți experiență în tratarea SA?
Aceasta poate fi cea mai importantă întrebare pe care o puneți și un medic bun nu va fi supărat de ea.
Reumatologii sunt instruiți pentru a trata artrita, dar există multe tipuri de artrită.
AS tinde să fie diagnosticată la persoanele mai tinere și este nevoie de o viață întreagă de management al bolii. Aceasta înseamnă că veți dori să formați un parteneriat cu un medic care înțelege specificul AS și complicațiile sale potențiale și este la curent cu cele mai recente tratamente.
Chiar dacă ați mai văzut acest medic reumatolog înainte, este întotdeauna o idee bună să întrebați despre experiența lor legată de SA.
2. Există anumite exerciții pe care ar trebui să le fac?
Exercițiile fizice sunt o parte vitală a tratamentului pentru SA. Activitatea fizică poate ajuta la ameliorarea durerii, la creșterea flexibilității și la îmbunătățirea sănătății generale. Desigur, veți dori să vă asigurați că faceți tipul potrivit de exerciții în modul corect.
Reumatologul dumneavoastră este familiarizat cu simptomele dumneavoastră și vă va putea recomanda cele mai bune exerciții. Regimul dumneavoastră va include probabil exerciții de întărire a mușchilor și de mișcare.
De asemenea, ați putea dori să solicitați o trimitere la un kinetoterapeut care poate adapta un program pentru a se potrivi nevoilor dumneavoastră. Programele supravegheate s-au dovedit a fi mai eficiente decât folosirea de unul singur.
3. Ce medicamente vor ajuta?
Medicamentele sunt un instrument important în tratarea SA. Există medicamente concepute pentru a încetini progresia, a reduce durerea și a ameliora inflamația. Printre acestea se numără:
- medicamente antireumatice modificatoare ale bolii (DMARD)
- medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
- corticosteroizi
- agenţi biologici
Reumatologul dumneavoastră vă va ajuta să decideți asupra medicamentelor în funcție de simptomele dumneavoastră, progresia bolii și preferințele personale.
Veți discuta despre beneficiile potențiale ale fiecărui medicament, precum și despre potențialele efecte secundare. Nu uitați să întrebați cum interacționează fiecare medicament cu alcoolul, precum și cu orice alte medicamente pe care le luați. Începând cu cea mai mică doză posibilă, medicamentele trebuie ajustate pentru a răspunde nevoilor dumneavoastră.
Medicul dumneavoastră vă va monitoriza răspunsul la medicamente la vizitele viitoare. Dar nu ezitați să sunați între vizite dacă nu merge.
4. Trebuie să urmez o dietă specială?
Nu există o dietă specială pentru AS, dar merită să pui întrebarea. Medicul dumneavoastră va ști despre orice alte probleme medicale, deficiențe alimentare și starea dumneavoastră generală de sănătate.
Purtarea unei greutăți suplimentare adaugă stres articulațiilor, astfel încât acestea să vă pot sfătui despre cum să slăbiți în siguranță sau să vă mențineți o greutate sănătoasă.
Dacă echilibrarea dietei pare a fi o problemă, cereți o trimitere la un dietetician sau nutriționist pentru a vă ajuta să începeți.
5. Cât de des ar trebui să mă întorc pentru un control? Ce teste vei face?
Nu există reguli stricte pentru monitorizarea AS, deoarece nu este același pentru toată lumea. Reumatologul dumneavoastră vă va evalua simptomele și progresia bolii pentru a elabora un plan de acțiune.
Întrebați când ar trebui să fie următoarea dvs. programare și cu cât timp înainte trebuie rezervate întâlnirile. Dacă medicul dumneavoastră se așteaptă să efectueze orice analiză în acel moment, întrebați:
- Care este scopul acestui test?
- Este nevoie de vreo pregătire din partea mea?
- Când și cum ar trebui să mă aștept la rezultate (telefon,
email, programare de urmarire, direct din laborator, printr-o sanatate online
sistem de înregistrare)?
Programul dvs. de monitorizare a bolii va fluctua probabil ca starea dumneavoastră.
6. Pot face ceva cu privire la postura mea?
Deoarece AS vă afectează în principal coloana vertebrală, aceasta este o întrebare excelentă. Unii oameni cu AS în cele din urmă au probleme în a-și îndrepta coloana vertebrală. Unii chiar dezvoltă vertebre topite.
Acest lucru nu se întâmplă tuturor. Vestea bună este că există modalități de a vă îmbunătăți postura și de a vă menține coloana vertebrală cât mai flexibilă pentru cât mai mult timp posibil.
După ce medicul dumneavoastră vă va examina coloana vertebrală, vă va putea oferi sfaturi care pot include:
- mindfulness postură în timp ce stați și stând în picioare
- exerciții de întărire musculară
- exerciții de flexibilitate
- sfaturi de poziționare la culcare
- obiceiuri bune de mers pe jos
7. Masajul, acupunctura sau tratamentul chiropractic sunt sigure?
Anumite terapii complementare pot ajuta la ameliorarea simptomelor și la îmbunătățirea bunăstării generale. Deoarece AS progresează diferit pentru toată lumea, terapiile precum masajul pot ajuta unii oameni, dar agravează simptomele la alții.
Întrebați medicul dumneavoastră dacă aceste terapii vă pot fi dăunătoare. Dacă nu, cereți trimiteri către practicieni calificați și autorizați.
8. Care este perspectiva mea?
Este greu de spus cum va progresa AS. Unii oameni experimentează o evoluție ușoară a bolii. Unii chiar se bucură de remisiuni lungi între accese de inflamație activă. Pentru alții, progresia bolii este rapidă și duce la dizabilitate.
Nimeni nu este într-o poziție mai bună să-ți dea o idee la ce să te aștepți decât propriul tău reumatolog.
Multe vor depinde de tratamentele pe care le alegeți, de cât de bine le respectați și de cât de eficiente se dovedesc a fi. Vă puteți îmbunătăți perspectiva prin:
- rămânând cât mai activ din punct de vedere fizic
- urmand o alimentatie echilibrata
- menținerea unei greutăți sănătoase
- renuntarea la fumat
9. Există ceva ce nu ar trebui să fac?
Deși exercițiile fizice fac parte din tratamentul dumneavoastră, medicul dumneavoastră ar putea dori să evitați anumite mișcări sau să ridicați obiecte peste o anumită greutate. Aceasta poate fi o întrebare deosebit de importantă dacă aveți un loc de muncă solicitant din punct de vedere fizic.
De asemenea, nu ar trebui să fumați, deoarece a fost asociat cu un rezultat funcțional slab la persoanele cu SA. Dacă sunteți fumător și nu ați reușit să vă lăsați, discutați cu medicul dumneavoastră despre programele de renunțare la fumat.
10. Mai sunt și alți specialiști pe care ar trebui să-i văd?
Reumatologul dumneavoastră va prelua conducerea în tratarea SA. Dar poate afecta aproape fiecare parte a corpului tău, așa că pot exista momente când trebuie să vezi un alt specialist, cum ar fi:
- un kinetoterapeut pentru a vă ajuta cu exercițiile
- un oftalmolog pentru a trata problemele care pot
apar cu ochii tăi - un gastroenterolog pentru tratarea intestinului
simptome (colită) - un terapeut care să vă ajute cu nevoile dumneavoastră emoționale
- un dietetician sau nutriționist pentru a promova sănătatea
obiceiurile alimentare
Multe vor depinde de simptomele dumneavoastră specifice. Reumatologul dumneavoastră vă va face recomandări în consecință.
Medicul dumneavoastră vă poate oferi, de asemenea, informații despre grupurile de sprijin și sursele de informații suplimentare.
Discussion about this post