Artrita în timpul sarcinii

Deoarece artrita afectează articulațiile din tot corpul, greutatea suplimentară a sarcinii poate crește durerea și disconfortul. Acest lucru poate fi deosebit de vizibil la genunchi. Presiunea adăugată asupra coloanei vertebrale poate provoca spasme musculare sau amorțeală la nivelul picioarelor.

Greutatea apei poate provoca sindromul tunelului carpian sau rigiditatea șoldurilor, genunchilor, gleznelor și picioarelor. Aceste simptome dispar în general după nașterea bebelușului.

Femeile care au boala autoimună artrita reumatoidă (RA) pot prezenta oboseală crescută.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea medicamentelor pentru artrită în timpul sarcinii. Asigurați-vă că menționați toate rețetele, medicamentele eliberate fără rețetă și suplimentele alimentare pe care le luați. Unele sunt în siguranță pentru a continua să le utilizați, dar altele vă pot afecta copilul. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă poată schimba medicamentele sau să modifice dozele până după nașterea copilului. Spuneți medicului dumneavoastră dacă intenționați să alăptați.

Uneori, artrita poate provoca simptome precum uscăciunea gurii și dificultăți la înghițire, ceea ce îngreunează consumul. Cu toate acestea, o alimentație bună este importantă pentru persoanele cu artrită și este esențială pentru dezvoltarea copilului dumneavoastră. Probabil că veți lua suplimente prenatale, dar ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră orice problemă de alimentație.

Ar trebui să continuați să faceți mișcare în timpul sarcinii. Includeți exerciții de mișcare în rutina de exerciții pentru a promova flexibilitatea, precum și exerciții care vă vor ajuta să vă mențineți forța musculară. Mersul pe jos și înotul sunt deosebit de utile pentru persoanele cu artrită. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă rutina de exerciții este sigură pentru bebelușul dumneavoastră.

Urmați aceste sfaturi utile pentru a atenua durerea și rigiditatea articulațiilor:

• Utilizați pachete calde și reci pe articulații.
• Odihnați-vă des articulațiile.
• Puneți picioarele în sus pentru a vă ușura genunchii și gleznele.
• Permiteți un somn bun.
• Încercați respirația profundă sau alte tehnici de relaxare.
• Acordați atenție posturii dvs., deoarece o postură slabă poate adăuga stres articulațiilor.
• Evitați să purtați tocuri înalte. Alegeți încălțăminte confortabilă, care să ofere un sprijin amplu.

Un studiu a constatat că RA crește riscul de preeclampsie. Preeclampsia este o afecțiune în care o femeie însărcinată dezvoltă hipertensiune arterială și posibil exces de proteine ​​în urină. Rareori, această afecțiune poate apărea postpartum. Aceasta poate fi o afecțiune gravă, care pune viața în pericol atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Același studiu arată, de asemenea, că femeile cu RA prezintă un risc crescut de alte complicații în comparație cu femeile care nu au RA. Riscurile includ a avea copii cu dimensiuni mai mici decât media sau greutate redusă la naștere.

În general, femeile cu artrită nu au un timp mai dificil în timpul travaliului și al nașterii decât alte femei. Cu toate acestea, femeile cu RA sunt mai susceptibile de a avea o naștere prin cezariană.

Dacă aveți un nivel ridicat de durere și disconfort datorită artritei, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a intra în travaliu, astfel încât să se poată face pregătiri. Dacă aveți dureri de spate legate de artrită, este posibil să nu doriți să vă întindeți pe spate. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să alegeți o poziție alternativă sigură.

Multe femei cu RA se ameliorează în al doilea trimestru de sarcină și poate dura până la șase săptămâni după naștere. Unii se simt, de asemenea, mai puțin obosiți. Dacă artrita dumneavoastră a fost destul de ușoară în primul trimestru, este probabil să rămână așa.

Cercetătorii nu sunt siguri de ce unele femei intră în remisie în timpul sarcinii. Un studiu arată că este mai probabil ca femeile cu RA să amelioreze simptomele lor în timpul sarcinii. Acest lucru este valabil mai ales dacă sunt negative pentru factorul reumatoid și pentru un autoanticorp cunoscut sub numele de anti-CCP.

Unele femei se confruntă cu o apariție a artritei în câteva săptămâni după naștere. Dacă ați renunțat la medicamentele pentru artrită în timpul sarcinii, este timpul să discutați cu medicul dumneavoastră despre reluarea tratamentului.

Ar trebui să puteți continua să efectuați exerciții care promovează amploarea mișcării și întărirea musculară. Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a vă angaja în exerciții care sunt mai obositoare.

Spuneți medicului dumneavoastră dacă intenționați să alăptați. Unele medicamente sunt transmise prin laptele matern și ar putea fi dăunătoare copilului dumneavoastră.