Exprimarea emoțională poate fi foarte personală și nu toată lumea își poartă inima pe mânecă. Dar atunci când nu poți să-ți exprimi emoțiile chiar și atunci când vrei și știi cum, s-ar putea să experimentezi un efect plat.
„Afectul” în psihologie se referă la expresia exterioară a emoției tale.
Este diferită de starea ta de spirit, care este o stare emoțională omniprezentă, pe termen lung, și nu este aceeași cu starea ta afectivă, care este tonul emoțional general al momentului.
Afectul este modul în care vă expuneți lumii sentimentele prin expresii faciale, gesturi cu mâinile, tonalitate vocală și indicii nonverbale. Acesta este modul în care transmiteți altora că sunteți fericit, trist, iritat sau copleșit.
Când trăiești cu schizofrenie, capacitatea ta de a-ți afișa cu exactitate afectul poate fi afectată. S-ar putea să descoperi că ești aproape complet incapabil să-ți exprimi emoțiile, o experiență cunoscută sub numele de „afect plat”.
Ce înseamnă afectare plată?
Afectul plat este un simptom observat în diferite condiții de sănătate mintală și fizică. Este definită ca o expresie emoțională exterioară mică sau deloc, determinată de absența expresiilor faciale, a limbajului corpului, a contactului vizual și a intonațiilor de vorbire folosite pentru a comunica emoția.
Afect plat în simptomele schizofreniei
În schizofrenie, afectul plat este o prezentare a „expresiei emoționale diminuate”, unul dintre cele cinci simptome negative asociate cu această afecțiune.
Simptomele negative ale schizofreniei includ:
-
alogia (diminuarea volumului de vorbire)
- diminuarea expresiei emoționale
-
anhedonie (capacitate redusă de a experimenta plăcere)
- asocialitate (dezinteres sau retragere din interacțiunile sociale)
-
avoliție (o scădere a activității intenționate automotivate)
Simptomele negative sunt cele care elimină nivelul de bază al funcției, în timp ce simptomele pozitive, cum ar fi halucinațiile și iluziile, adaugă caracteristici experienței tale curente.
Afectul plat în schizofrenie este o formă severă de exprimare emoțională diminuată, în care toată sau aproape toată exprimarea emoțională exterioară este inexistentă. Acest lucru nu înseamnă că nu simți emoții – înseamnă că nu ai capacitatea de a le exprima.
Simptomele includ:
- nu face contact vizual
- expresie facială impasibilă sau goală
- vorbire monotonă
- absența semnelor emoționale nonverbale, cum ar fi gesturile cu mâinile
- părând nemișcat sau care nu răspunde la experiențele emoționale
- o lipsă de reciprocitate emoțională cu ceilalți
Diminuarea expresiei emoționale în schizofrenie, cunoscută și sub denumirea de aplatizare afectivă, nu se limitează la afectul plat. Poate apărea pe un continuum.
De asemenea, este posibil să experimentați:
- Afect restrâns (sau restrâns): expresie emoțională sub ceea ce este tipic.
-
Afect tocit: foarte puțină expresie emoțională.
Exemple de afectare plată în schizofrenie
Afectul plat nu înseamnă să nu știi cum să exprimi ceea ce gândești într-un moment emoțional. Este firesc ca majoritatea oamenilor să găsească uneori dificil să-și exprime ceea ce simt, deoarece nu sunt siguri de cel mai bun mod.
În schimb, afectul plat este pierderea ta abilitate pentru a exprima în exterior emoția.
Chiar dacă știi exact cum să-l transmiți și ai făcut-o în trecut, afectează plat
Exemple despre cum ar putea arăta afectul plat în viața de zi cu zi:
- arătând stoic și neclintit în timpul înmormântării soțului/soției, în ciuda durerii și durerii semnificative din cauza pierderii
- să nu arăți entuziasm pentru o promovare majoră pe care ai muncit din greu să o obții
- a fi incapabil să arăți bucurie sau emoție atunci când i se oferă un cadou atent de ziua ta
- să nu râzi, să zâmbești sau să-ți schimbi expresiile faciale atunci când un prieten spune o poveste cu adevărat amuzantă
Este afectarea plată un simptom comun al schizofreniei?
Conform Manualului de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mintale, ediția a 5-a, revizuirea textului (DSM-5-TR), diminuarea expresiei emoționale și avoliția sunt cele mai proeminente două simptome negative observate în schizofrenie.
DSM-5-TR este un instrument de diagnostic bazat pe dovezi, utilizat la nivel internațional, cu o perspectivă asupra tendințelor pentru afecțiunile de sănătate mintală, dar prevalența exactă a afectului plat în comparație cu alte tipuri de exprimare emoțională diminuată nu este clară.
Terminologia suprapusă în literatură, variațiile în simptomele auto-raportate și natura subiectivă a determinării unui nivel universal „normal” de exprimare emoțională fac dificilă măsurarea exactă a afectului plat în schizofrenie.
Ce cauzează afectarea plată în schizofrenie?
Schizofrenia este o afecțiune de sănătate mintală, dar este, de asemenea, considerată o tulburare cronică a creierului.
Prezintă modificări structurale și funcționale în zone ale creierului responsabile de procesarea emoțională și aceste modificări
Genetica, medicamentele și chimia creierului pot juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea și progresia exprimării emoționale diminuate, dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege pe deplin cauzele care stau la baza.
Tratamentul afectului plat în schizofrenie
Tratarea afectului plat în schizofrenie implică tratarea schizofreniei ca un întreg. În general, medicamentele antipsihotice, psihoterapia și intervențiile de sprijin social fac parte din planul de tratament.
Potrivit unui
Autorii notează că s-a observat un oarecare succes în utilizarea antipsihoticelor în combinație cu antidepresive, dar cercetările sunt limitate și au avut rezultate mixte.
În mod similar, s-a raportat un succes timpuriu cu abordări precum stimularea magnetică transcraniană profundă (TMS) pentru tratarea schizofreniei, dar din nou, sunt necesare mai multe studii.
În cele din urmă, cel mai eficient tratament pentru afectul plat poate veni sub formă de abordări psihosociale, care se străduiesc să vă ajute să construiți o perspectivă asupra atitudinilor, comportamentelor și așteptărilor în schizofrenie. Intervențiile bazate pe abilități vă pot ajuta să lucrați pentru a reconstrui comunicarea emoțională sau să găsiți noi modalități de a exprima emoțiile cu cei mai apropiați.
Cercetarea din 2020 sugerează că terapia cognitiv-comportamentală (CBT), un alt tratament standard de aur utilizat pentru simptomele pozitive în schizofrenie, a demonstrat, de asemenea, efecte pozitive moderate asupra simptomelor negative.
Cum să sprijini pe cineva cu afectiune plată și schizofrenie
Când o persoană iubită trăiește cu un afect plat în schizofrenie, este important să nu uitați să nu luați personal lipsa de reacție emoțională. Ei nu sunt în mod intenționat distanți sau lipsiți de grijă. Le poate lipsi capacitatea – nu dorința – de a-și exprima emoțiile.
Odată ce înțelegeți ce este afectul plat și ce înseamnă acesta, poate ajuta la prevenirea comunicării greșite, a frustrării și a sentimentelor rănite.
Alte modalități prin care puteți sprijini pe cineva care trăiește cu un afect plat în schizofrenie includ:
- concentrându-se pe răbdare și înțelegere
- încurajând tratamentul și sprijinul profesional continuu
- permițându-le să-și facă timp pentru a se exprima
- validarea emoțiilor lor — emoțiile lor sunt acolo, chiar dacă nu le pot exprima
- evitând formularea de solicitări emoționale sau plasarea așteptărilor pentru răspunsuri emoționale
- încurajarea interacțiunilor sociale
- oferindu-se să ajute cu sarcini sau activități pe care le pot considera provocatoare
- lucrul cu un profesionist pentru a dezvolta noi moduri de a comunica emoțiile
- încurajându-i să ia parte la obiceiuri de viață sănătoase
- fiind un mediator informat cu alții care ar putea să nu înțeleagă afectul plat
Concluzie
Afectul plat în schizofrenie este o prezentare a „expresiei emoționale diminuate”. Descrie o lipsă totală sau aproape totală (și incontrolabilă) de indicii emoționale externe, cum ar fi expresiile faciale, contactul vizual și tonalitatea vocală.
Afectul plat nu este deliberat și nu înseamnă că cuiva îi lipsesc emoțiile. Poate fi cauzată de modificări ale structurii, chimiei și funcției creierului și este unul dintre cele mai frecvente două simptome negative observate în schizofrenie.
Afectul plat este tratat prin gestionarea generală a schizofreniei. Medicamentele, psihoterapia și sprijinul social pot contribui la îmbunătățirea abilităților de comunicare emoțională.
Discussion about this post