Cauze de amorțeală și slăbiciune la nivelul picioarelor la vârstnici

Amorțeala și slăbiciunea frecventă la nivelul picioarelor reduc capacitatea de a merge, de a sta în picioare sau de a menține echilibrul. Aceste două simptome se pot dezvolta lent sau brusc și semnalează adesea o problemă de bază care afectează nervii, vasele de sânge, mușchii sau coloana vertebrală.

Acest articol explică principalele cauze ale amorțelii și slăbiciunii frecvente a picioarelor la vârstnici și oferă informații despre diagnosticarea și tratarea acestei afecțiuni.

Cauze de amorțeală frecventă și slăbiciune la nivelul picioarelor la vârstnici

1. Lezarea nervilor periferici

Leziunile nervilor periferici se dezvoltă adesea deoarece nervii își pierd capacitatea de a trimite semnale eficient. Cele mai frecvente cauze ale afectarii nervilor periferici sunt glicemia crescuta cronica, deficitul de vitamina B, consumul de alcool pe termen lung, medicamentele pentru chimioterapie si degenerarea nervilor legata de varsta.

Afectarea nervilor periferici reduce fluxul de semnale electrice prin nervi. Această disfuncție nervoasă duce la amorțeală a picioarelor, deoarece creierul primește mai puține semnale senzoriale de la picioare. Această disfuncție nervoasă provoacă, de asemenea, slăbiciune a picioarelor, deoarece nervii deteriorați își pierd capacitatea de a activa fibrele musculare în mod eficient.

2. Compresia nervului spinal

Compresia nervilor spinali apare adesea la persoanele în vârstă, deoarece discurile spinale pierd apă, se micșorează și se prăbușesc în timp. Pintenii osoși se pot dezvolta în jurul articulațiilor coloanei vertebrale. Aceste modificări legate de vârstă îngustează spațiile în care nervii spinali ies din coloana vertebrală.

Compresia nervilor spinali reduce capacitatea nervilor de a transporta semnale către și de la picioare. Această compresie nervoasă poate provoca amorțeală, slăbiciune și dificultăți la ridicarea piciorului. Compresia se înrăutățește adesea când stai în picioare sau mergi, deoarece structurile coloanei vertebrale se strâng sub sarcină.

Condițiile comune ale coloanei vertebrale includ stenoza lombară a coloanei vertebrale, hernia de disc, boala degenerativă a discului și spondilolisteza.

3. Circulație slabă a sângelui la nivelul picioarelor

Circulația slabă a sângelui limitează livrarea de oxigen și nutrienți către mușchii și nervii picioarelor.

Cea mai frecventă cauză a circulației proaste a sângelui la nivelul picioarelor la persoanele în vârstă este boala arterelor periferice.

Arterele îngustate reduc fluxul sanguin. Această reducere duce la dureri de picioare, crampe, amorțeală și slăbiciune musculară în timpul mersului. Simptomele se ameliorează adesea atunci când vă odihniți, deoarece mușchii necesită mai puțin oxigen.

Problemele severe de circulație a sângelui pot afecta, de asemenea, nervii, ceea ce crește senzația de amorțeală și furnicături.

4. Pierderea musculară legată de îmbătrânire

Pierderea musculară legată de vârstă, numită sarcopenie, se dezvoltă deoarece organismul descompune mușchii mai repede decât reconstruiește mușchii. Activitatea fizică redusă, aportul scăzut de proteine, modificările hormonale și bolile cronice accelerează această pierdere musculară.

Pierderea musculară reduce puterea picioarelor și crește oboseala. Această pierdere musculară nu provoacă de obicei amorțeală în mod direct, dar mușchii slabi cresc riscul de comprimare a nervilor și circulație slabă a sângelui, ceea ce poate contribui la furnicături și amorțeală.

5. Boli articulare

Osteoartrita genunchiului, osteoartrita șoldului și alte afecțiuni degenerative ale articulațiilor provoacă umflare, rigiditate articulară și durere cronică. Aceste condiții duc adesea la modele anormale de mers, care pot întinde sau comprima nervii.

Inflamația articulațiilor poate irita și nervii din apropierea articulațiilor. Această iritare a nervilor poate provoca amorțeală sau o senzație de înțepături în jurul zonei afectate. Durerea pe termen lung reduce nivelul de activitate, ceea ce slăbește mușchii și crește slăbiciunea picioarelor.

6. Deficit de vitamine

Deficiențele de vitamina B1, vitamina B6, vitamina B12 și vitamina E pot afecta nervii. Persoanele în vârstă absorb adesea nutrienții mai puțin eficient, mai ales când stomacul produce mai puțin acid sau când medicamentele interferează cu absorbția.

Deficitul de vitamine face ca celulele nervoase să-și piardă învelișul protector. Această leziune încetinește semnalele nervoase și produce amorțeală, furnicături și slăbiciune musculară.

7. Afecțiuni cronice care afectează întregul organism

Boala cronică de rinichi, tulburările tiroidiene, afecțiunile autoimune și infecțiile pe termen lung pot afecta nervii sau pot reduce producția de energie musculară. Aceste afecțiuni cronice slăbesc mușchii și interferează cu funcția nervoasă, ceea ce poate duce la amorțeală și slăbiciune frecventă a picioarelor.

Diagnosticul de amorțeală și slăbiciune frecventă la nivelul picioarelor la vârstnici

Revizuirea istoricului medical și examenul fizic

Medicul dumneavoastră vă va întreba despre simptome, severitatea durerii, capacitatea de mers pe jos, utilizarea medicamentelor și afecțiunile medicale. Medicul va efectua, de asemenea, un examen fizic pentru a evalua puterea musculară, senzația, reflexele și echilibrul. Medicul folosește aceste informații pentru a identifica ce sisteme ale corpului pot cauza simptomele.

Analize de sânge

Testele de sânge verifică deficiențe de vitamine, boli tiroidiene, boli de rinichi, probleme de glucoză din sânge, inflamații și infecții. Aceste teste ajută la identificarea afecțiunilor care afectează nervii sau mușchii.

Teste imagistice

Imagistica prin rezonanță magnetică și tomografia computerizată arată discurile coloanei vertebrale, oasele, articulațiile și vasele de sânge. Medicul dumneavoastră folosește aceste teste pentru a căuta compresia nervoasă, stenoza coloanei vertebrale, hernia de disc și bolile vasculare.

Teste ale funcției nervoase

Electromiografia și studiile de conducere nervoasă măsoară cât de bine nervii trimit semnale. Aceste teste ajută la confirmarea leziunilor nervilor periferici, compresiei nervoase sau bolilor musculare.

Teste vasculare

Ecografia Doppler și testele indexului gleznei-brahial evaluează fluxul sanguin în arterele picioarelor. Aceste teste ajută la diagnosticarea bolii arterelor periferice și a altor probleme de circulație a sângelui.

Tratamentul amorțelii și slăbiciunii frecvente la nivelul picioarelor la vârstnici

Tratarea leziunilor nervilor periferici

Medicul dumneavoastră va trata cauza de bază, cum ar fi glicemia crescută sau deficitul de vitamine. Suplimentele de vitamina B ajută la restabilirea funcției nervoase atunci când există o deficiență. Medicamentele pentru durerile nervoase pot ameliora senzațiile de furnicături.

Mersul regulat, terapia fizică și antrenamentul de forță ajută nervii să formeze noi conexiuni și să îmbunătățească puterea picioarelor.

Tratarea compresiei nervilor spinali

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapie fizică pentru a întări mușchii de bază, pentru a îmbunătăți postura și pentru a reduce presiunea asupra nervilor spinali. Medicamentele antiinflamatoare reduc umflarea în jurul nervilor.

Injecțiile cu corticosteroizi oferă o ușurare temporară atunci când inflamația provoacă simptome severe. Chirurgia poate ajuta atunci când stenoza spinală severă sau hernia de disc limitează mersul și provoacă leziuni semnificative ale nervilor.

Tratarea circulației sanguine deficitare

Medicul vă va încuraja să renunțați la fumat și să creșteți activitatea fizică pentru a îmbunătăți fluxul sanguin. Medicamentele precum medicamentele antiagregante plachetare ajută la prevenirea blocajelor arterelor.

Programele de mers supravegheat ajută mușchii picioarelor să creeze noi conexiuni ale vaselor de sânge. Blocajele severe ale arterelor pot necesita angioplastie sau intervenție chirurgicală.

Tratarea pierderii musculare

Antrenamentul cu rezistență, mersul pe jos și exercițiile de echilibru ajută la refacerea masei musculare. Aportul adecvat de proteine ​​sprijină repararea mușchilor. Medicul dumneavoastră poate evalua nivelurile hormonale atunci când pierderea musculară devine severă.

Tratarea bolilor articulare

Medicamentele pentru ameliorarea durerii și terapia fizică ajută la reducerea stresului asupra articulațiilor. Gestionarea greutății corporale reduce presiunea asupra genunchilor și șoldurilor.

În unele cazuri, injecțiile articulare sau intervenția chirurgicală de înlocuire a articulațiilor pot reduce durerea și pot îmbunătăți funcția.

Tratarea deficitului de vitamine

Medicul dumneavoastră vă va prescrie suplimente alimentare pentru a restabili nivelul de vitamine. Este posibil să aveți nevoie și de modificări ale dietei pentru a crește aportul de nutrienți. Corectarea deficienței de vitamine îmbunătățește sănătatea nervilor treptat pe parcursul a 4 săptămâni până la 3 luni.

În rezumat, amorțeala și slăbiciunea frecventă a picioarelor la persoanele în vârstă se dezvoltă de obicei deoarece nervii, vasele de sânge, mușchii sau structurile coloanei vertebrale se modifică în timp. Multe afecțiuni pot provoca simptome similare, dar o evaluare atentă poate identifica problema de bază.