Ce rost are o detoxifiere a picioarelor?
Detoxiunile picioarelor devin din ce în ce mai populare ca o modalitate de a scăpa organismul de orice toxine dăunătoare. Potențialele toxine pot varia de la impurități din aer, la substanțe chimice din casa și produse de înfrumusețare. Datorită creșterii populare a lor, detoxificările ionice ale picioarelor sunt acum oferite în unele spa-uri de sănătate și wellness, în cabinete de sănătate alternative și chiar pentru uz casnic. Dacă ești curios ce este o detoxifiere a picioarelor și dacă te poate ajuta, iată ce trebuie să știi.
Cum ar trebui să funcționeze o detoxifiere ionică a picioarelor?
Se spune că o detoxifiere ionică a picioarelor funcționează prin eliminarea toxinelor din corp prin picioare. Luați, de exemplu, populara baie de detoxifiere a picioarelor IonCleanse. Anunțată ca o modalitate sigură și relaxantă de a curăța corpul, aparatul de ionizare funcționează pentru a ioniza apa de la baia de picioare.
Se spune că acest proces dă hidrogenului din apă o sarcină pozitivă. Se spune că sarcina pozitivă atrage toxinele încărcate negativ din corpul tău. Se presupune că ionii din apa de la baia de picioare au o sarcină care le permite să se lege de orice metale grele și toxine din corpul tău, similar cu modul în care funcționează un magnet. Acest lucru permite ca toxinele să fie scoase prin picioarele tale.
Ce anume face ca apa să își schimbe culoarea?
Unii susținători de detoxifiere a picioarelor susțin că, dacă apa din baia de picioare își schimbă culoarea, înseamnă că detoxifierea funcționează. Nu este adevarat. Dacă detoxifierea funcționează nu are nimic de-a face cu culoarea apei. Culoarea apei se poate schimba dintr-o serie de motive banale, și anume prezența impurităților în apă. Acest lucru se întâmplă adesea când folosiți apă de la robinet.
Schimbarea culorii apei se poate datora chiar băii de picioare. Deși producătorii de băi de picioare spun că încărcătura ionizantă va elimina metalele și toxinele din corpul persoanei care o folosește, ei nu explică cum sarcina trece peste metalele care se află de fapt în baia de picioare.
Electricitatea din produs poate cauza corodarea unei părți a metalului din baia de picioare în timpul utilizării. Acest lucru ar putea explica o parte din decolorarea apei. Majoritatea detoxificărilor picioarelor folosesc, de asemenea, săruri speciale din apă, care pot interacționa și pot face ca apa să își schimbe culoarea.
Ce spune cercetarea
Deși cercetările privind detoxifierea picioarelor sunt limitate, există unele dovezi care sugerează că practica nu este eficientă.
Cercetătorii dintr-un studiu din 2012 au analizat în profunzime baia de picioare IonCleanse și au descoperit că detoxifierea picioarelor nu a făcut nimic pentru a reduce nivelul de toxine din organism. De asemenea, au ajuns la concluzia că baia de picioare nu a stimulat organismul să elimine toxinele de la sine, cum ar fi prin rinichi sau ficat.
Este de remarcat faptul că majoritatea dovezilor în sprijinul acestei practici sunt anecdotice.
Cine ar trebui să ia în considerare o detoxifiere a picioarelor?
Majoritatea tuturor, cu excepția celor cu răni deschise sau o infecție la picioare, pot beneficia de relaxarea pe care o poate oferi o înmuiere caldă a picioarelor. Acestea fiind spuse, nu este necesar să achiziționați un produs scump de detoxifiere a picioarelor.
Utilizați în schimb săruri Epsom, cu sau fără produs de detoxifiere a picioarelor, într-o baie de picioare, pentru a împrospăta și curăța picioarele.
Înmuierea picioarelor poate fi o modalitate minunată de a te relaxa după o zi grea sau de a ajuta la revigorarea circulației la nivelul picioarelor. Ele pot fi, de asemenea, benefice dacă vă confruntați cu piciorul de atlet.
Verificați: Puteți folosi săruri Epsom dacă aveți diabet »
Riscuri și avertismente
Dacă alegeți să cumpărați echipament de detoxifiere a picioarelor pentru a le folosi acasă, asigurați-vă că știți cum să utilizați corect aparatul înainte de prima utilizare.
Efectele secundare potențiale ale detoxifierii picioarelor includ greață, vărsături sau amețeli.
Dacă aveți diabet, ar trebui să consultați medicul înainte de a încerca o detoxifiere a picioarelor. Procesul vă poate afecta nivelul zahărului din sânge. Dacă picioarele voastre au scăderea senzației, este mai probabil să aveți arsuri din cauza scufundării prelungite în apă fierbinte.
Linia de jos
Nu există nicio cercetare care să susțină utilizarea detoxificărilor pentru picioare, dar nu există niciun motiv pentru a bănui că procesul este dăunător sau nesigur. Dacă sunteți interesat de beneficiile pe care se spune că le oferă detoxifierea picioarelor, poate doriți să vă explorați mai întâi opțiunile pentru o înmuiere a picioarelor. Înmuierea picioarelor într-o baie caldă cu uleiuri esențiale sau săruri Epsom poate fi o modalitate minunată de a vă împrospăta și revigora.
Cumpărați uleiuri esențiale.
Cumpărați săruri Epsom.
Continuați să citiți: Cum să faceți un picior cu oțet înmuiat »
Discussion about this post