Migrena este o boală neurologică care provoacă o durere de cap severă și alte simptome, cum ar fi greață, vărsături și sensibilitate la lumini, sunete și mirosuri.
Durerea de cap asociată cu migrenă poate fi debilitantă. Poate împiedica oamenii să meargă la serviciu sau la școală și să participe la rutina lor obișnuită.
Într-o lume ideală, nu te-ai urca la volanul unei mașini și ai conduce în timpul unui episod de migrenă. Limitările fizice și capacitatea de gândire afectată pot face conducerea nesigură.
Realitatea, totuși, este că mulți oameni cu migrenă au nevoie să ajungă acasă de la serviciu, să ia un copil după școală sau să meargă la cabinetul medicului.
Deci, cât de nesigur este conducerea cu o migrenă și există modalități de a reduce riscurile? Iată ce spune știința despre conducerea cu migrenă.
Ce este migrena?
În timp ce mai mult decât
În timpul unui episod de migrenă, mulți oameni vor avea o durere pulsatorie, pulsatorie pe una sau ambele părți ale capului, care se agravează odată cu mișcarea. Acest lucru îi obligă adesea să se retragă din viața de zi cu zi până când durerea trece.
Pot exista și etape ale migrenei înainte și după episod care cauzează:
- ceata creierului
- iritabilitate
- ameţeală
- oboseală extremă
- tulburări vizuale
Este sigur să conduci dacă ai un episod de migrenă?
Desi poate fi greu sa eviti sa conduci in timpul unui episod de migrena, mai ales daca migrena ta este cronica si ai episoade frecvente, conducerea nu este considerata o activitate sigura.
Când vă prescrieți medicamentele pentru migrenă, medicul sau farmacistul vă vor spune dacă vreunul dintre medicamente vă va limita să conduceți.
Medicamentele obișnuite, cum ar fi sumatriptan, vă pot face amețit sau somnoros. Medicamentele anti-greață vă pot face și somnolent.
Medicii recomandă, de obicei, să evitați conducerea vehiculelor sau folosirea utilajelor grele după ce luați aceste tipuri de medicamente. De fapt, un medicament mai nou, lasmiditanul, are un avertisment specific că nu puteți conduce sau utiliza utilaje grele timp de cel puțin 8 ore după administrarea acestuia.
Când vine vorba de evaluarea propriilor simptome în raport cu capacitatea de a conduce, poate deveni dificil. S-ar putea să te simți încrezător în capacitatea ta de a călători în siguranță.
Dar Fundația Americană pentru Migrenă sfătuiește persoanele cu migrenă să evite conducerea în orice etapă a unui episod de migrenă, deoarece simptomele se pot agrava brusc.
Cum vă afectează migrena capacitatea de a conduce?
Există mai multe simptome de migrenă care pot face ca conducerea să fie o activitate nesigură. Iată câteva dintre cele mai comune, împreună cu modul în care acestea interferează cu conducerea.
Greață și vărsături
Greața este destul de greu de tratat în timpul conducerii. Este aproape imposibil să ții ochii pe drum în timp ce vomiți în mod activ.
Ameţeală
Amețeala este un simptom comun al migrenei și unul care se poate agrava cu mișcări frecvente ale capului.
Acest tip de tulburare vestibulară poate îngreuna conducerea. Potrivit unui
Tulburări vizuale
Dacă apare un episod de migrenă cu aură, este posibil să aveți tulburări vizuale, cum ar fi:
- lumini intermitente
- văzând pete sau stele
- pierderea temporară parțială a vederii
Aceste tulburări vă pot afecta capacitatea de a vă evalua împrejurimile în timp ce conduceți.
Ceața creierului
Episoadele de migrenă implică adesea o serie de tulburări cognitive, cum ar fi:
- pierderea memoriei
- vorbire încetinită sau confuză
- dificultate de concentrare
Această ceață a creierului poate îngreuna navigarea în siguranță dintr-un loc în altul în timp ce se află la volan.
Sensibilitate la lumină și sunet
Cabina unei mașini prezintă o sensibilitate crescută la lumină și sunet. Acest lucru poate îngreuna să vă păstrați ochii deschiși, fixați pe drum și concentrați asupra mediului.
Somnolenţă
Somnolența și coliziunile din trafic merg mână în mână. Deoarece migrena poate provoca oboseală și somnolență extremă, poate fi imposibil din punct de vedere fizic să rămâneți în alertă și suficient de treaz în timp ce conduceți pentru a vă menține pe dumneavoastră și pe alții în siguranță.
Slăbiciune
Acest lucru este mai puțin frecvent, dar există un tip de migrenă care provoacă o aură care implică slăbiciune pe o parte a corpului: migrenă hemiplegică. Simptomele sale sunt adesea similare cu un accident vascular cerebral.
Dacă nu vă puteți controla mișcările fizice în orice etapă a unui episod de migrenă, nu puteți conduce în siguranță un vehicul.
Este legal să conduci cu un episod de migrenă?
Deși nu este cea mai sigură alegere să conduci în timpul unui episod de migrenă, este legal să faci acest lucru în toate cele 50 de state din SUA.
Spre deosebire de alte afecțiuni neurologice (cum ar fi epilepsia, narcolepsia și tulburările convulsive), un diagnostic de migrenă nu vine cu pași sau limitări suplimentare, cum ar fi:
- restricții automate
- cerințele de raportare ale medicului
- necesitatea unui examen fizic sau scutire de la un medic pentru a obține permisul de conducere
Cu toate acestea, legile de stat variază în ceea ce privește medicamentele și condițiile medicale care necesită restricții de licențiere – și doar pentru că ceva este legal nu înseamnă că este întotdeauna sigur.
Asigurați-vă că consultați Departamentul pentru Autovehicule (DMV) al statului dvs. dacă aveți întrebări. De asemenea, puteți întreba medicul dumneavoastră dacă are îngrijorări cu privire la capacitatea dumneavoastră de a conduce vehicule în timp ce luați medicamentele prescrise.
Ce trebuie să faceți dacă aveți un episod de migrenă în timp ce conduceți
Dacă un episod de migrenă începe sau se agravează în timp ce ești la volan, există modalități de a atenua riscurile.
Poti:
- Trageți într-un loc sigur și încercați să așteptați cel mai rău dintre simptomele dvs. închizând ochii și odihnindu-vă sau moțenind.
- Parcați-vă mașina într-un loc sigur și sunați pentru o plimbare de la un prieten sau un membru al familiei, un serviciu de transport partajat sau un taxi.
- Condu incet. Aprindeți luminile de avarie sau conduceți pe banda din dreapta.
- Trageți-vă și luați orice medicament pe care îl aveți la îndemână sau opriți-vă la o farmacie pentru analgezice fără prescripție medicală. Verificați dacă vreunul dintre aceste medicamente afectează conducerea. Dacă poți, întreabă un farmacist.
- Reglați-vă aportul senzorial în timp ce conduceți. Deschideți geamurile sau porniți aerul condiționat, opriți radioul, puneți-vă ochelarii de soare sau dați jos parasolare.
- Opriți-vă pentru pauze frecvente. Oferă-ți șansa de a te odihni.
În cele din urmă, dacă aveți migrenă și știți că este posibil un episod înainte sau în timpul conducerii, gândiți-vă la opțiunile dvs. și faceți un plan pentru a vă gestiona simptomele sau pentru a evita în întregime conducerea.
Păstrați medicamentele în mașină, știți unde vă puteți opri în siguranță de-a lungul traseului și aveți în vedere câteva persoane pe care le puteți apela dacă aveți nevoie de o plimbare.
Puteți preveni episoadele de migrenă în timp ce conduceți?
Pentru unii oameni, actul de a conduce este un declanșator de migrenă în sine. S-ar putea să te fi simțit bine când ai ieșit din casă, dar acum că conduci pe autostradă – cu lumina soarelui reflectându-se pe parbriz și cu mirosul de gaze de eșapament care pătrunde în mașina ta – te lupți.
Dacă acest lucru vă sună, cea mai bună strategie pentru a evita episoadele de migrenă în timpul conducerii este să vă identificați factorii declanșatori ai migrenei.
Deoarece migrena poate veni cu sensibilități la lumini, sunete și mirosuri, luați în considerare dacă vreuna dintre aceste intrări senzoriale este mai probabil să declanșeze un episod și lucrați la depanarea lor:
- Dacă lumina puternică este un declanșator, luați în considerare folosirea foliilor pentru ferestre care reduc strălucirea și purtarea ochelarilor de soare menționați să blocheze o cantitate maximă de lumină. Există chiar și niște ochelari de vedere și ochelari de soare comercializați pentru persoanele cu migrenă. (Lipsesc cercetări pentru a stabili dacă acestea funcționează clinic, dar există rapoarte anecdotice pe care le pot ajuta.)
- Dacă mirosurile sunt un declanșator, păstrarea instrumentelor de aromoterapie în interiorul mașinii, cum ar fi difuzoarele de uleiuri esențiale, poate ajuta la compensarea unora dintre mirosurile care vin din exterior.
- Dacă sunetul este un declanșator, există modalități de izolare fonică a mașinii dvs. cu covorașe sau panouri din spumă și etanșare pentru a reduce zgomotul din interiorul cabinei. De asemenea, puteți asculta sunete liniștitoare sau chiar zgomot alb pe sistemul stereo al mașinii.
De asemenea, poate doriți să vă gândiți la strategiile de prevenire a migrenei dacă știți că sunteți mai susceptibil de a avea un episod înainte de a conduce.
Dacă sunteți un șofer rar sau vă așteptați ca șofatul sau condițiile meteorologice dintr-o anumită zi să fie un declanșator de migrenă, este posibil să puteți evita un episod luând medicamente preventive înainte de a vă urca în mașină. Asigurați-vă că nu sunt medicamente care provoacă somnolență.
Discutați cu un medic despre medicamentele de prevenire a migrenei înainte de a le lua. Aceste medicamente pot avea restricții specifice cu privire la cât de mult poate fi luat înainte de a conduce.
Când să contactați un medic
La fel ca majoritatea celorlalte afecțiuni, dacă migrena vă afectează funcționarea zilnică, este timpul să discutați cu un medic.
Un lucru este să fii ocazional deranjat de un episod de migrenă. Dar dacă descoperiți că episoadele de migrenă îți perturbă capacitatea de a conduce în mod recurent și interferează cu viața ta, nu o ignora.
Dacă primiți deja tratament pentru migrenă, dar incapacitatea de a conduce vehicule este un simptom nou, discutați și cu un medic. Ați putea trece de la migrenă episodică la migrenă cronică, care necesită o abordare diferită a tratamentului.
La pachet
Persoanele cu migrenă au permisiunea legală de a conduce fără restricții, dar asta nu înseamnă că este o alegere sigură atunci când te afli în mijlocul unui episod de migrenă.
Simptomele fizice și efectele secundare cognitive ale unui episod de migrenă pot face ca conducerea să fie periculoasă atât pentru tine, cât și pentru ceilalți de pe drum.
Evitați pe cât posibil să conduceți în timpul unui episod de migrenă. Aveți un plan pentru ce să faceți dacă un episod începe în timp ce conduceți sau dacă trebuie să mergeți dintr-un loc în altul.
Discussion about this post