Sute de specii de plante își eliberează polenul în aer în fiecare an, provocând reacții alergice la mulți oameni. Dar doar un număr relativ mic de plante sunt responsabile pentru cea mai mare parte a mâncărimii, strănutului și a ochilor lăcrimați asociate cu febra fânului.
Anumite polenuri, cum ar fi ambrozia, pot supraviețui chiar și iarna și pot face ravagii sistemului imunitar pe tot parcursul anului. Tot polenul a creat o piață în plină expansiune pentru producătorii de antihistaminice și decongestionante, dar a lăsat milioane de oameni cu alergii cerșind alinare.
Cei mai grav infractori
Anumite plante sunt mai rele decât altele. Iată principalii alergeni găsiți în America de Nord:
- ambrozie: în toată America de Nord
- cedru de munte: Arkansas, Missouri, Oklahoma și Texas
- raigrass: în toată America de Nord
- arțar: în toată America de Nord
- ulm: în cea mai mare parte a Americii de Nord
- dud: în toată Statele Unite (dar rar în Florida și regiunile deșertice ale țării)
- nuci pecan: sud-estul Statelor Unite
- stejar: în toată America de Nord
- pigweed/tumbleweed: în toată America de Nord
- Chiparosul din Arizona: sud-vestul Statelor Unite
Alergii la polen de primăvară
Sfârșitul iernii și începutul primăverii este sezonul alergiilor la copaci. Unii copaci încep să-și elibereze polenul încă din ianuarie, în timp ce alții își continuă atacul în vară. Din fericire, doar aproximativ 100 din cele peste 50.000 de specii de arbori provoacă alergii.
Polenul copacului este uscat și ușor, astfel încât pot călători pe distanțe mari în vânt. Unii dintre cei mai rele alergeni la copac includ:
- arin
- frasin
- fag
- mesteacăn
- cutie bătrân
- cedru
- vata
- palmier curmal
- ulm
- dud
- hickory
- ienupăr
- stejar
- pecan
- Palmier Phoenix
- arțar roșu
- arțar argintiu
- paltin de munte
- nuc
- salcie
Majoritatea persoanelor cu alergii sunt alergice doar la un singur tip de copac, dar este posibil să experimentați o reacție alergică ca urmare a unei reacții încrucișate. O reacție încrucișată are loc atunci când proteinele dintr-un alergen (de obicei un polen) sunt foarte asemănătoare cu proteinele dintr-un altul (de obicei un aliment).
Un exemplu comun de reacție încrucișată este polenul de mesteacăn și merele. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă observați simptome de alergie care se dezvoltă atunci când sunteți expus la anumite polenuri sau alimente. Este posibil să aveți mâncărime sau furnicături la nivelul gurii atunci când mâncați un anumit aliment. Un test de alergie poate confirma o reacție încrucișată.
Alergii la polenul de iarbă
Sezonul alergiilor la iarbă începe la sfârșitul primăverii și vara. Există mii de specii de iarbă în America de Nord, dar doar câteva cauzează reacții alergice grave.
Persoanele cu alergii la iarbă trebuie să aibă grijă sporită atunci când lucrează în curte – în special atunci când tund gazonul. Purtați o mască atunci când lucrați în curte. Păstrați iarba tăiată scurt sau înlocuiți iarba cu o acoperire de sol care produce mai puțin polen. Acoperirile de sol includ ciorchine, dicondra și mușchi irlandez.
De asemenea, nu purta haine de exterior care ar putea să fi adunat polen în interiorul casei și evită să uscați hainele afară. Ar trebui să înlocuiți frecvent filtrele de aer de acasă pentru a evita colectarea polenului. Iarba este ușor de urmărit în interior, așa că aspirarea poate ajuta și la ameliorarea simptomelor. Cei mai frecventi alergeni de iarba includ:
- iarba Bermudelor
- iarba Johnson
- Bluegrass din Kentucky
- golomăţ
- iarba de secară
- iarbă dulce de primăvară
- iarba Timothy
Alergiile la polen de buruieni
Sfârșitul verii și toamna este sezonul alergiilor la buruieni, nivelurile de polen ajungând de obicei la mijlocul lunii septembrie. Numărul de polen pentru buruieni este cel mai mare dimineața, de obicei între orele 5 și 10. Polenul de buruieni este cei mai prolifici alergeni dintre toți. O singură plantă de ambrozie, de exemplu, poate produce un miliard de boabe de polen într-un sezon. De asemenea, cerealele transportate de vânt pot călători sute de mile. Buruienile responsabile pentru cele mai multe alergii includ:
- pătlagină engleză
- sferturi de miel
- ambrozie (care afectează aproape unul din cinci americani)
- pigweed cu rădăcină roșie
- salvie
- tumbleweed (ciulinul rusesc)
Academia Americană de Alergie, Astm și Imunologie publică numărul de polen pentru anumite orașe din America. Puteți lua măsuri de precauție suplimentare atunci când știți că numărul alergenului este mare, cum ar fi limitarea timpului în aer liber.
Evitarea declanșatorilor de alergie și utilizarea medicamentelor fără prescripție medicală vă poate ajuta să vă gestionați simptomele alergiei. Sună-ți medicul dacă nu poți evita declanșatorii alergiei sau dacă medicamentele fără prescripție medicală nu funcționează pentru tine. Medicul dumneavoastră vă poate îndruma către un specialist în alergii care vă va ajuta să identificați factorii declanșatori ai alergiei și să vă creeze un plan de tratament adecvat.
Discussion about this post