Fluorul și sănătatea dentară
Fluorul este un mineral natural care construiește dinți puternici și previne apariția cariilor. A fost un tratament esențial pentru sănătatea orală de zeci de ani. Fluorul susține smalțul sănătos al dinților și luptă împotriva bacteriilor care dăunează dinților și gingiilor. Smalțul dentar este stratul protector exterior al fiecărui dinte.
Fluorul este util în special dacă aveți un risc ridicat de a dezvolta carii dentare sau carii. Cariile apar atunci când bacteriile se acumulează pe dinți și gingii și formează un strat lipicios de placă. Placa produce un acid care erodează dinții și țesutul gingiilor. Dacă placa descompune stratul de smalț, bacteriile pot infecta și dăuna nervii și sângele de la miezul dintelui.
Citiți mai departe pentru a afla despre beneficiile tratamentului cu fluor, efectele secundare, costuri și la ce să vă așteptați.
Ce se întâmplă în timpul unui tratament profesional cu fluor?
Medicii stomatologi oferă tratamente profesionale cu fluor sub formă de clătire foarte concentrată, spumă, gel sau lac. Tratamentul poate fi aplicat cu un tampon, perie, tavă sau apă de gură.
Aceste tratamente au mult mai mult fluor decât ceea ce este în apa sau pasta de dinți. Se aplică doar câteva minute. Vi se poate cere să evitați să mâncați sau să beți timp de 30 de minute după tratament, astfel încât fluorul să poată absorbi complet.
Oferiți întotdeauna stomatologului dumneavoastră istoricul complet de sănătate, astfel încât să poată alege tratamentele potrivite pentru dvs.
Cât costă un tratament cu fluor?
Asigurarea acoperă de obicei tratamentele cu fluor la dentist pentru copii. Cu toate acestea, adulții pot plăti din buzunar între 10 și 30 USD sau mai mult. Întrebați întotdeauna medicul dentist despre costuri înainte de tratament.
De cât fluor aveți nevoie?
Asociația Stomatologică Americană (ADA) recomandă un tratament profesional cu fluor la cabinetul dentistului dumneavoastră la fiecare 3, 6 sau 12 luni, în funcție de sănătatea dumneavoastră orală. Dacă aveți un risc ridicat de carii, medicul dentist vă poate prescrie, de asemenea, o clătire sau un gel special cu fluor pe care să îl utilizați în mod regulat acasă.
Următoarele vă pot crește riscul de carii:
- consumul excesiv de droguri sau alcool
- tulburare de alimentatie
- igiena orală precară
- lipsa îngrijirii stomatologice profesionale
- dieta slaba
- gură uscată sau scăderea salivei
- smalț slab
Sursele comune de fluor alimentar includ:
- ceai
- apă
- mâncare gătită în apă
- pește mâncat cu oasele lor
- formule pentru sugari
Aportul optim de fluor provine din alimente, apă și suplimente. Clinica Mayo precizează următoarele cantități zilnice recomandate de fluor:
- De la naștere până la 3 ani: 0,1 până la 1,5 miligrame (mg)
- 4 până la 6 ani: 1 până la 2,5 mg
- 7 până la 10 ani: 1,5 până la 2,5 mg
- Adolescenți și adulți: 1,5 până la 4 mg
Fluor pentru copii
Dacă copilul dumneavoastră are sub 3 ani, ar trebui să se spele pe dinți doar sub supraveghere atentă. Aplicați doar un strat subțire de pastă de dinți cu fluor pe periuța lor de dinți. Pasta de dinți ar trebui să acopere mai puțin de jumătate din perii sau să nu fie mai mare decât un bob de orez.
Pasta de dinți cu fluor de mărimea unui bob de mazăre este recomandată copiilor cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 ani. Ar trebui să urmăriți copiii pentru a vă asigura că scuipă pastă de dinți în timpul periajului.
Care sunt beneficiile fluorului?
Fluorul funcționează prin restabilirea mineralelor pe suprafețele dinților, unde bacteriile ar fi erodat smalțul. De asemenea, poate inhiba creșterea bacteriilor orale dăunătoare și poate preveni în continuare apariția cariilor.
„Fluorul nu poate elimina cariile, dar, în timp ce creează o suprafață exterioară mai puternică a dinților tăi, poate ajuta la oprirea pătrunderii cariilor în părțile profunde ale dinților”, spune medicul dentist din Chicago, Dr. Niketa V. Shah.
Fluorul este benefic atât pentru copii, cât și pentru adulți. Cu cât copiii sunt expuși mai devreme la fluor, cu atât este mai puțin probabil să dezvolte carii. Un studiu amplu a constatat că copiii și adolescenții care au primit tratamente cu fluor timp de un an au fost
Înainte ca fluorul să fie adăugat în pasta de dinți, studiile au descoperit că persoanele cu apă fluorurată aveau cu 40 până la 60% mai puține șanse de a face carii. ADA și
Există efecte secundare la fluor?
Ca orice medicament, prea mult fluor poate provoca complicații negative. Puteți obține prea mult fluor dacă supradozați accidental sau vi se prescrie o doză prea mare. Intoxicația cu fluor este foarte rară astăzi, deși supraexpunerea cronică poate dăuna oaselor și dinților în curs de dezvoltare la copiii mici. Multe paste de dinți pentru copii nu includ fluor.
Prea mult fluor poate cauza:
- pete albe pe dinții maturi
- colorarea și picaturile pe dinți
- probleme cu homeostazia osoasa
- oase foarte dense care nu sunt foarte puternice
Toxicitatea acută, cum ar fi o supradoză de pastile de supliment cu fluor, poate provoca:
- greaţă
- diaree
- oboseală
- transpirație excesivă
Poate duce chiar la moarte. Nu lăsați întotdeauna suplimentele cu fluor la îndemâna copiilor.
Trebuie să folosiți pastă de dinți?
Periajul dinților de două ori pe zi este cel mai bun mod de a elimina placa de pe dinți și gingii. Folosirea aței dentare sau utilizarea unui produs de curățare a dinților interdentare este necesară pentru a ajunge la suprafețele dentare pe care o periuță de dinți nu le poate acoperi.
Mișcarea și frecarea periajului dinților sunt cruciale. Vă puteți peri dinții doar cu apă, dar folosirea pastei de dinți care conține fluor și alți agenți de curățare va spori foarte mult beneficiile periajului de dinți.
Fluorul se găsește în mod natural în majoritatea surselor de apă, dar adăugarea de urme de fluor în apa de la robinet este deosebit de benefică pentru persoanele care nu au acces regulat la un stomatolog.
Puteți obține fluor în două moduri:
- local din pasta de dinti si tratamente la dentist
- sistemic în apă și suplimente alimentare
Potrivit ADA, cel mai bine este să obțineți fluor atât local, cât și sistemic. Deci, trebuie să utilizați în continuare pastă de dinți cu fluor, chiar dacă apa locală este stimulată de fluor adăugat.
La pachet
Fluorul este un mineral natural care previne apariția cariilor. Reface mineralele smalțului dinților și previne acumularea bacteriilor dăunătoare în gură. Supradozajul cu fluor poate provoca complicații negative.
Sănătatea orală afectează foarte mult alte funcții ale corpului și sănătatea generală. Pentru a avea grijă de gura ta:
- Periați-vă dinții de două ori pe zi timp de două minute de fiecare dată.
- Folosiți ata dentară o dată pe zi.
- Evitați gustările și băuturile dulci.
- Nu fuma.
- Vizitați un medic dentist certificat cel puțin o dată pe an.
Discussion about this post