Orbirea în schimbare și orbirea neatenționată sunt termeni psihologici pe care experții îi folosesc pentru a descrie situațiile în care nu vezi totul în fața ta. Deși sunt similare, au diferențe cheie.
Mediul tău este plin de informații vizuale. În fiecare moment, ochii tăi captează ceea ce vezi și îl procesează prin creier pentru a-i da sens. Uneori, pierzi informații vizuale în amestecare din cauza unei obstacole sau a unei distrageri.
Orbirea prin schimbare și orbirea neatenționată sunt două fenomene vizuale care afectează pe toată lumea într-o oarecare măsură. Aceste tipuri de orbire nu sunt la fel cu orbirea clinică, dar vă pot ajuta să înțelegeți de ce este posibil să nu vedeți întotdeauna întreaga imagine.
Ce este orbirea la schimbare?
Orbirea la schimbare apare atunci când nu observi schimbări majore în mediul vizual (viața reală, fotografie, ecran etc.) din cauza unui fel de întrerupere. Aceste întreruperi pot include ceva la fel de simplu ca o clipire sau săgeată din ochi (sacade). Obiectele sau alte lucruri care împiedică câmpul vizual pot provoca, de asemenea, orbirea la schimbare.
Exemplu: conduceți și vă mutați ochii de la drum pentru a trimite mesaje pe un smartphone. Când îți muți privirea înapoi la mediul de conducere, nu reușești să observi că toate mașinile au încetinit până la oprire.
Ce este orbirea neatenționată?
Orbirea neatenționată apare atunci când nu vezi ceva în mediul vizual, deoarece te concentrezi pe altceva. Cu alte cuvinte, o distragere a atenției vă preia atenția și nu vă permite să vedeți imaginea completă.
Exemplu: Într-un
Cum sunt similare orbirea prin schimbare și orbirea neatenționară?
Atât orbirea de schimbare, cât și orbirea neatenționată implică a nu vedea totul în câmpul vizual dintr-un anumit motiv. Ambele tipuri de „orbire” apar în creier, unde sunt procesate informațiile vizuale. Ambele pot prezenta riscuri în viața reală, cum ar fi o șansă crescută de accidente.
O altă similitudine cheie este că orbirea prin schimbare și orbirea neatenționată afectează diferiți oameni în grade diferite, în funcție de factori precum vârsta, încărcarea mentală, nivelul de distragere a atenției, experiența sau alte variabile (lipsa somnului, influența drogurilor etc.).
De asemenea, nu există un tratament sau un tratament specific pentru schimbare sau orbire neatenționată. În schimb, ambele sunt „erori umane” pe care le puteți întâmpina.
Cum sunt diferite orbirea prin schimbare și orbirea neatenționată?
Orbirea la schimbare apare din cauza unui tip de întrerupere sau blocare a mediului vizual. Din nou, ar putea fi o clipire, o mișcare bruscă a ochilor sau chiar un obiect care blochează scena într-un fel. Orbirea neatenționată, pe de altă parte, se datorează unor distrageri. Poate fi vizual, auditiv sau în altă parte a simțurilor.
Alternativ, orbirea neatențională se întâmplă în acest moment, deoarece direcția atenției tale este în altă parte. Orbirea schimbării, pe de altă parte, este mai înrădăcinată în memoria de lucru.
Aceste fenomene diferă și prin ceea ce oamenii nu văd. Cu orbirea schimbării, oamenii nu văd o schimbare majoră, evidentă, în mediul vizual. Cu orbirea neatenționată, oamenii nu văd niște stimuli „neaștepți, dar previzibili”.
Vârsta poate fi o altă diferență. Unele studii au descoperit că copiii mici (cu vârsta de 9 ani și sub) sunt asociați cu niveluri mai ridicate de orbire neatenționară. În schimb, adulții în vârstă (cu vârsta de 65 de ani și mai mult) cu afecțiuni precum demența au mai multe șanse de a experimenta orbirea la schimbare.
Ce cauzează orbirea la schimbare vs. ce cauzează orbirea neatenționată?
Cauza orbirii la schimbare sunt modificările atenției tale vizuale. Dincolo de asta, rezultă pentru că creierului îi este greu să codifice informațiile vizuale în memoria de lucru. Acest tip de memorie face parte din funcționarea executivă a creierului care te ajută să iei decizii sau să rezolvi probleme. Dacă anumite informații vizuale nu sunt la fel de relevante o sarcină, poate apărea orbirea la schimbare.
Distragerile și supraîncărcarea de informații provoacă orbire neatenționară. Creierul se poate concentra doar pe atât de multe lucruri simultan – vizuale sau de altă natură – și atât de mult din câmpul vizual deodată. Creierul filtrează lucrurile pe care nu le consideră importante, astfel încât să se poată concentra pe ceea ce are sens într-o anumită situație.
Cum poți să te oprești sau să devii mai conștient de orbirea schimbării și orbirea neatenționată?
Este posibil să nu fie complet posibil să opriți cazurile în care experimentați orbire de schimbare sau orbire neatenționară.
Acestea fiind spuse, există lucruri pe care le puteți face pentru a limita distragerile și pentru a vă adapta mai bine mediului vizual:
- lasă telefoanele mobile și alte elemente de distragere a atenției, mai ales atunci când faci sarcini importante precum conducerea
- evitați drogurile și alcoolul în situații solicitante din punct de vedere vizual
- dormi mult, astfel încât să fii mai alertă
Care sunt riscurile de a avea orbire de schimbare sau orbire neatenționată?
Există mai multe riscuri cu aceste tipuri de orbire. Puteți risca să aveți accidente în care o atenție deosebită acordată mediului înconjurător este importantă. De asemenea, poate afecta modul în care vedeți diferite situații, cum ar fi crimele.
Riscurile specifice includ incapacitatea de a:
- observați modificări pe drum, ducând la accidente auto sau pietonale
- observați riscuri de siguranță sau alte modificări importante pe șantierele de lucru (construcții sau controlul traficului aerian)
- amintiți-vă situațiile exact așa cum s-au întâmplat, care pot avea implicații în instanță (mărturia martorului ocular)
- recunoașteți schimbările din mediile sociale (cum ar fi să cereți chelnerului greșit cecul dvs. la un restaurant)
Întrebări frecvente
Problemele de vedere provoacă orbirea la schimbare și orbirea neatenționată?
Nu. Aceste tipuri de „orbire” se referă la probleme cu procesarea informațiilor și nu probleme reale cu ochii.
Poate fi tratată orbirea prin schimbare și orbirea neatenționară?
Nu există un remediu medical pentru aceste fenomene. În schimb, ei sunt „tratați” cu conștientizare și prin eliminarea distragerilor evitabile.
Ce duce la orbirea neatenționată când conduceți?
Orice lucru, de la visarea cu ochii deschisi la trimiterea de mesaje text, la utilizarea unui dispozitiv GPS poate provoca orbire neatenționată. Vorbirea la telefon – chiar și cu un dispozitiv hands-free – sau cu pasagerii sunt alte distrageri.
La pachet
Luați în considerare o programare cu un medic sau un profesionist din domeniul sănătății dacă simțiți că orbirea prin schimbare sau orbirea neatenționată vă afectează viața de zi cu zi.
În timp ce unele omisiuni din percepția ta pot fi tipice, dar pot fi, de asemenea, un semn de afecțiuni vizuale sau alte probleme de sănătate, cum ar fi demența.
Cunoașterea acestor două fenomene vă poate ajuta să obțineți o mai bună conștientizare a mediului vizual. De asemenea, eliminarea distragerilor poate preveni accidentele și alte riscuri.
Discussion about this post